ご飯、簡単でめちゃおいしい♥︎ - 20件のもぐもぐ - 枝豆の桜海老の混ぜご飯・銀鱈の西京漬け・マカロニサラダ&コールスロー・お味噌汁(豆腐、絹さや) by accachan096Y1

枝豆の桜海老の混ぜご飯 銀鱈の西京漬け マカロニサラダ コールスロー お味噌汁 豆腐 絹さや

ご飯、簡単でめちゃおいしい♥︎ - 20件のもぐもぐ - 枝豆の桜海老の混ぜご飯・銀鱈の西京漬け・マカロニサラダ&コールスロー・お味噌汁(豆腐、絹さや) by accachan096Y1

エビ・絹さや・トマトのサラダ

エビ・絹さや・トマトのサラダ

わ〜(≧∇≦)!!なんか卵がいっぱいになっちゃった〜(≧∇≦)!!まあいいや面倒くさいから(^^;; - 31件のもぐもぐ - そして(^^;;きょ、今日のお弁当です(^^;;一週間のかき集め弁当〜(≧∇≦)♪♪♪♪⚫︎タルタルチキン南蛮⚫︎昨日の人参煮〆と里芋味噌煮⚫︎ふろふき大根とポテトサラダのコロッケ風⚫︎絹さや•粉チーズ入茶巾卵 by Obentocafe

そして きょ 今日のお弁当です 一週間のかき集め弁当 タルタルチキン南蛮 昨日の人参煮 と里芋味噌煮 ふろふき大根とポテトサラダのコロッケ風 絹さや 粉チーズ入茶巾卵

わ〜(≧∇≦)!!なんか卵がいっぱいになっちゃった〜(≧∇≦)!!まあいいや面倒くさいから(^^;; - 31件のもぐもぐ - そして(^^;;きょ、今日のお弁当です(^^;;一週間のかき集め弁当〜(≧∇≦)♪♪♪♪⚫︎タルタルチキン南蛮⚫︎昨日の人参煮〆と里芋味噌煮⚫︎ふろふき大根とポテトサラダのコロッケ風⚫︎絹さや•粉チーズ入茶巾卵 by Obentocafe

kotoringo琴ちゃんの水菜サラダ!! すりごまが効いてて上手い 水菜サラダのバリエ増えたぜ( ̄Д ̄)ノ  えびふりゃ〜、まっすぐ揚がったけど、衣二度漬けしたら見た目、冷凍エビフライみたいになってもた - 246件のもぐもぐ - 水菜の和風サラダ、えびふりゃ〜いかふりゃ〜、絹さや玉子とじ。 by mikisawa

水菜の和風サラダ えびふりゃ いかふりゃ 絹さや玉子とじ

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客先訪問後の広くて木が多い公園でお弁当食べました この日は風もなくピクニック気分でもぐもぐしてました - 26件のもぐもぐ - アジフライ&大根煮物&絹さやピーマントマトのサラダ by hassan

アジフライ 大根煮物 絹さやピーマントマトのサラダ

客先訪問後の広くて木が多い公園でお弁当食べました この日は風もなくピクニック気分でもぐもぐしてました - 26件のもぐもぐ - アジフライ&大根煮物&絹さやピーマントマトのサラダ by hassan

絹さやと新じゃがの梅サラダ 絹さや…100g、新じゃが…1個(140g)、ねり梅…小さじ1、玄米酢…小さじ1、天然水…100cc  1.絹さやは、ヘタとスジを取り、斜め半分に切る。  新じゃがは、ピーラーで皮をむき、縦半分に切ってから、3mm厚さの薄切りにする。  2.鍋に水を入れて強火にかけて煮立てる。  絹さやを入れて、ムラにならないように菜箸でそっと混ぜ、中火にし、1分煮る。  3.ゆであがった絹さやは、手早くボウルなどに取り出しておく。  4.鍋に残った湯に、1の新じゃがを加え、蓋をしてやや火を弱め、2分。  蓋を取ってざっと混ぜ、水分がほとんどなくなって、新じゃがが半透明になっていればOK。  火を止める。熱いうちに玄米酢を加えて混ぜる。少し冷ましておく。  5.3のボウルに、荒熱がとれた4を入れて、ねり梅を加えてよく混ぜる。   ※絹さやを取り出す時には、小さな手つきのザルを使って、素早く取り出します。  ※時間厳守です。タイマーでしっかり計ってくださいね。

絹さやと新じゃがの梅サラダ 絹さや…100g、新じゃが…1個(140g)、ねり梅…小さじ1、玄米酢…小さじ1、天然水…100cc 1.絹さやは、ヘタとスジを取り、斜め半分に切る。 新じゃがは、ピーラーで皮をむき、縦半分に切ってから、3mm厚さの薄切りにする。 2.鍋に水を入れて強火にかけて煮立てる。 絹さやを入れて、ムラにならないように菜箸でそっと混ぜ、中火にし、1分煮る。 3.ゆであがった絹さやは、手早くボウルなどに取り出しておく。 4.鍋に残った湯に、1の新じゃがを加え、蓋をしてやや火を弱め、2分。 蓋を取ってざっと混ぜ、水分がほとんどなくなって、新じゃがが半透明になっていればOK。 火を止める。熱いうちに玄米酢を加えて混ぜる。少し冷ましておく。 5.3のボウルに、荒熱がとれた4を入れて、ねり梅を加えてよく混ぜる。 ※絹さやを取り出す時には、小さな手つきのザルを使って、素早く取り出します。 ※時間厳守です。タイマーでしっかり計ってくださいね。

【フライパンレシピ】彩りと食感で季節を堪能!「豚とたけのこのみそ炒め」 画像(1/3) 野菜はさっと炒めてシャキッと歯ごたえよく  【豚とたけのこのみそ炒め】(1人分308Kcal、塩分1.2g、調理時間10分)    <材料・2人分>豚こま切れ肉150g、ゆでたけのこ100g、にんじん1/4本、絹さや50g、合わせ調味料(おろしにんにく1/2片分、みそ大さじ1、みりん大さじ1)、ごま油、酒    <作り方>    1.たけのこは縦半分に切り、縦薄切りにする。にんじんは細切り、絹さやは斜めに半分に切る。    2.フライパンにごま油大さじ1を熱し、豚肉を強めの中火で炒める。肉の色が変わったら弱火にして中央に寄せ、合わせ調味料を肉の上にかける。あいているところにの野菜を広げ入れる。    3.強火にして、肉と合わせ調味料を混ぜ合わせ、野菜も炒め合わせる。仕上げに酒大さじ1/2を加えて手早く炒める。

【フライパンレシピ】彩りと食感で季節を堪能!「豚とたけのこのみそ炒め」 画像(1/3) 野菜はさっと炒めてシャキッと歯ごたえよく 【豚とたけのこのみそ炒め】(1人分308Kcal、塩分1.2g、調理時間10分) <材料・2人分>豚こま切れ肉150g、ゆでたけのこ100g、にんじん1/4本、絹さや50g、合わせ調味料(おろしにんにく1/2片分、みそ大さじ1、みりん大さじ1)、ごま油、酒 <作り方> 1.たけのこは縦半分に切り、縦薄切りにする。にんじんは細切り、絹さやは斜めに半分に切る。 2.フライパンにごま油大さじ1を熱し、豚肉を強めの中火で炒める。肉の色が変わったら弱火にして中央に寄せ、合わせ調味料を肉の上にかける。あいているところにの野菜を広げ入れる。 3.強火にして、肉と合わせ調味料を混ぜ合わせ、野菜も炒め合わせる。仕上げに酒大さじ1/2を加えて手早く炒める。

今日は7時から役員会 仕事から帰って30分で仕上げました  ☆鶏とお豆腐の照り焼きつくねバーグ ☆レタス・絹さや・ハムのサラダ ☆筍の土佐煮 ☆筍のきんぴら ☆お味噌汁  では、行ってきまーす - 76件のもぐもぐ - 晩ごはん♡ by ichinana

晩ごはん

今日は7時から役員会 仕事から帰って30分で仕上げました ☆鶏とお豆腐の照り焼きつくねバーグ ☆レタス・絹さや・ハムのサラダ ☆筍の土佐煮 ☆筍のきんぴら ☆お味噌汁 では、行ってきまーす - 76件のもぐもぐ - 晩ごはん♡ by ichinana

昼ごはん:筍のきんぴら(人参、絹さや)、キャベツのお味噌汁、焼き茄子、自家製ベビーリーフとトマトのサラダ

昼ごはん:筍のきんぴら(人参、絹さや)、キャベツのお味噌汁、焼き茄子、自家製ベビーリーフとトマトのサラダ

夕方までは調子が良く久しぶりにお料理♡彩りの絹さや忘れちゃったけど ま、いっか〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡  *ちらし寿司か *塩じゃが *ハムときゅうりのサラダ *デザートは瀬戸ジャイアンツ - 8件のもぐもぐ - ちらし寿司*10/2 by yukibo

ちらし寿司 10 2

夕方までは調子が良く久しぶりにお料理♡彩りの絹さや忘れちゃったけど ま、いっか〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡ *ちらし寿司か *塩じゃが *ハムときゅうりのサラダ *デザートは瀬戸ジャイアンツ - 8件のもぐもぐ - ちらし寿司*10/2 by yukibo

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