和牛のひと口ステーキと豆のドレッシング和え 12個分の材料 和牛のひと口ステーキ     牛ヒレ肉(和牛ブロック) g 450   塩、こしょう、サラダ油  適量 各  A      製菓用ピスタチオ  2 おぽさじ   パン粉  2 小さじ   にんにく(みじん切り)  2 小さじ   塩、こしょう  適量 各   豆のドレッシング和え     白いんげん豆 g 50   紫花豆 g 50   ドレッシング      白ワインビネガー  3 大さじ   オリーブオイル  6 大さじ   玉ねぎの搾り汁  1 大さじ   イタリアンパセリ(みじん切り)  1 大さじ   塩、こしょう  適量

和牛のひと口ステーキと豆のドレッシング和え

和牛のひと口ステーキと豆のドレッシング和え 12個分の材料 和牛のひと口ステーキ 牛ヒレ肉(和牛ブロック) g 450 塩、こしょう、サラダ油 適量 各 A 製菓用ピスタチオ 2 おぽさじ パン粉 2 小さじ にんにく(みじん切り) 2 小さじ 塩、こしょう 適量 各 豆のドレッシング和え 白いんげん豆 g 50 紫花豆 g 50 ドレッシング 白ワインビネガー 3 大さじ オリーブオイル 6 大さじ 玉ねぎの搾り汁 1 大さじ イタリアンパセリ(みじん切り) 1 大さじ 塩、こしょう 適量

金曜恒例花金弁当ヽ(´▽`)/今日は、月イチ恒例の海苔巻かず(≧∇≦)・鰆のオイ...

金曜恒例花金弁当ヽ(´▽`)/今日は、月イチ恒例の海苔巻かず(≧∇≦)・鰆のオイ...

4/22 海苔巻かずの花金弁当

4/22 海苔巻かずの花金弁当

おはようございます!今日は週末に買っておいたスイスチャードでオイルおにぎり弁当(≧▽≦)・スパイシーチキン・大根の中華マリネ・キドニービーンズと紫玉ねぎのバルサミコマリネ・ミニトマトとキャンディチーズのカプレーゼ風・人参の 茅乃舎 #つぶぽん酢 和え・ピリ辛味噌味玉・スイスチャードのオイルおにぎり【スパイシーチキン】①鶏むね肉の皮を取り、フォークでブサブサ刺して繊維を断つ。ビニール袋に鶏肉を入れ、酒、醤油各...

おはようございます!今日は週末に買っておいたスイスチャードでオイルおにぎり弁当(≧▽≦)・スパイシーチキン・大根の中華マリネ・キドニービーンズと紫玉ねぎのバルサミコマリネ・ミニトマトとキャンディチーズのカプレーゼ風・人参の 茅乃舎 #つぶぽん酢 和え・ピリ辛味噌味玉・スイスチャードのオイルおにぎり【スパイシーチキン】①鶏むね肉の皮を取り、フォークでブサブサ刺して繊維を断つ。ビニール袋に鶏肉を入れ、酒、醤油各...

4/28 茗荷の玄米おにぎりとオクラのささみ巻きの重箱弁当

4/28 茗荷の玄米おにぎりとオクラのささみ巻きの重箱弁当

「海苔巻かずの花金弁当」 ・鰆のオイスターソース漬け焼き ・人参のエスニックなます ・酢玉ねぎ ・紫キャベツのマスタードマリネ ・味噌漬け玉子 ・コールスロー ・お花玉子 ・玄米ご飯の海苔巻かず

「海苔巻かずの花金弁当」 ・鰆のオイスターソース漬け焼き ・人参のエスニックなます ・酢玉ねぎ ・紫キャベツのマスタードマリネ ・味噌漬け玉子 ・コールスロー ・お花玉子 ・玄米ご飯の海苔巻かず

月曜日はお弁当いらなかったから、今週の初のお弁当ヽ(´▽`)/お弁当いらないのは...

月曜日はお弁当いらなかったから、今週の初のお弁当ヽ(´▽`)/お弁当いらないのは...

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

お弁当を作ってすぐに深夜までお出かけしてしまった昨日のオベントーを今頃投稿(*´艸`*)今日から3日間、オベントーないのに、今朝は5時に起きて、お弁当作り始めそうになっちゃった(ノ∇≦*)・鰆のすだち幽庵焼き・かぼちゃとクリチのサラダ・金時人参の黒胡椒マリネ・ニラとワカメの炒めナムル・酢玉ねぎ・紫キャベツと切干大根のエスニックなます・いくらおにぎり鰆のすだち遊庵焼きは、漬けておいたの忘れてて、かなーりシミシミに...

お弁当を作ってすぐに深夜までお出かけしてしまった昨日のオベントーを今頃投稿(*´艸`*)今日から3日間、オベントーないのに、今朝は5時に起きて、お弁当作り始めそうになっちゃった(ノ∇≦*)・鰆のすだち幽庵焼き・かぼちゃとクリチのサラダ・金時人参の黒胡椒マリネ・ニラとワカメの炒めナムル・酢玉ねぎ・紫キャベツと切干大根のエスニックなます・いくらおにぎり鰆のすだち遊庵焼きは、漬けておいたの忘れてて、かなーりシミシミに...

5/18 鮭のマスタードソテーとほうれん草とコーンのオイルおにぎり弁当

5/18 鮭のマスタードソテーとほうれん草とコーンのオイルおにぎり弁当

Pinterest
検索