いいね!2,087件、コメント13件 ― aya***さん(@aya_aya1128)のInstagramアカウント: 「* 2017.2.15 Wednesday * おはようございます♩ * 今日のお弁当 ○豚こまの甘辛 ○味玉 ○さつまいもの甘煮 ○春菊の海苔胡麻和え ○人参の明太きんぴら…」

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おうちで簡単にエスニック風  ナンプラーを使ったやみつきレシピ

おうちで簡単に、エスニック風♪ 「ナンプラー」を使った”やみつきレシピ”

おうちで簡単にエスニック風 ナンプラーを使ったやみつきレシピ

ツートンカラーポタージュレシピ|紫じゃがいものポタージュ 紫じゃがいも(皮をむく)250g 長ねぎ(白い部分)2本分 酒100cc パンプキンポタージュ かぼちゃ(皮、種、ワタを取り除く)正味300g 玉ねぎ1/2個 酒100cc 塩、こしょう、オリーブオイル

ツートンカラーポタージュ

ツートンカラーポタージュレシピ|紫じゃがいものポタージュ 紫じゃがいも(皮をむく)250g 長ねぎ(白い部分)2本分 酒100cc パンプキンポタージュ かぼちゃ(皮、種、ワタを取り除く)正味300g 玉ねぎ1/2個 酒100cc 塩、こしょう、オリーブオイル

* 2016.05.15 今週の常備菜 * ●セサミパン ●切り干し大根の煮物 ●ごぼうのゴマまみれ ●ひじきの生姜煮 ●オニオンドレッシング ●紫玉ねぎの甘酢漬け ●玉ねぎスープの元(飴色玉ねぎ) ●ゆで卵 ●こんにゃくのガーリックおかか炒め ●小松菜とえのきのおひたし ●ハンバーグ ●かぼちゃマリネ ●きゅうりのピリ辛ラー油和え ●キャロットラペ ●洗いレタス ●洗いトマト ●マカロニサラダ * 畑で玉ねぎと紫玉ねぎを間引きしたので、 玉ねぎフル活用❗️ 畑のごぼうを採るタイミングが遅かったようで、枝みたいになってしまったので 全部ごぼう茶にしました なぜかごぼう茶はいつも主人が作ってくれる ごぼうをささがきにして、 天日干しにし、フライパンで乾煎りすれば出来上がり✨ * 飲むだけで若返るらしい *

* 2016.05.15 今週の常備菜 * ●セサミパン ●切り干し大根の煮物 ●ごぼうのゴマまみれ ●ひじきの生姜煮 ●オニオンドレッシング ●紫玉ねぎの甘酢漬け ●玉ねぎスープの元(飴色玉ねぎ) ●ゆで卵 ●こんにゃくのガーリックおかか炒め ●小松菜とえのきのおひたし ●ハンバーグ ●かぼちゃマリネ ●きゅうりのピリ辛ラー油和え ●キャロットラペ ●洗いレタス ●洗いトマト ●マカロニサラダ * 畑で玉ねぎと紫玉ねぎを間引きしたので、 玉ねぎフル活用❗️ 畑のごぼうを採るタイミングが遅かったようで、枝みたいになってしまったので 全部ごぼう茶にしました なぜかごぼう茶はいつも主人が作ってくれる ごぼうをささがきにして、 天日干しにし、フライパンで乾煎りすれば出来上がり✨ * 飲むだけで若返るらしい *

ベーシックなキヌアサラダ(ヴィーガン版)  炊飯器で炊いて簡単! 2倍量で作って、ポットラックにも。これに他に好きな材料を入れれば、自分バージョン ♪    材料 (4人分) ■キヌア 1カップ ■水 2カップ ■ブイヨンスープ 大さじ1 紫たまねぎ 中半個 アスパラガス 中3~4本 きゅうり 1本 トマト 中1個 □オリーブ油 40 cc □レモン汁 50 cc □レモンの皮のすりおろし 1個分 □にんにくチューブ 2 cm □塩こしょう 各小さじ1/2 作り方 1 ■を炊飯器にセットして、普通に炊く。 炊き上がったらほぐして、冷蔵庫で冷ましておく。 2 紫たまねぎは粗いみじん切りで水にさらす。 アスパラガスは1.5cm長に切り下茹でする。きゅうりとトマトも小さめの角切り。 3 □の材料を混ぜておく。 他の材料が冷めたら、全てを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

ベーシックなキヌアサラダ(ヴィーガン版) 炊飯器で炊いて簡単! 2倍量で作って、ポットラックにも。これに他に好きな材料を入れれば、自分バージョン ♪ 材料 (4人分) ■キヌア 1カップ ■水 2カップ ■ブイヨンスープ 大さじ1 紫たまねぎ 中半個 アスパラガス 中3~4本 きゅうり 1本 トマト 中1個 □オリーブ油 40 cc □レモン汁 50 cc □レモンの皮のすりおろし 1個分 □にんにくチューブ 2 cm □塩こしょう 各小さじ1/2 作り方 1 ■を炊飯器にセットして、普通に炊く。 炊き上がったらほぐして、冷蔵庫で冷ましておく。 2 紫たまねぎは粗いみじん切りで水にさらす。 アスパラガスは1.5cm長に切り下茹でする。きゅうりとトマトも小さめの角切り。 3 □の材料を混ぜておく。 他の材料が冷めたら、全てを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

今日のごはんは、フォー風うどん。 ベトナムのフォーのような味付けにしたスープに細いうどんを入れました。 フォーの麺もライムも手に入らなかったので、簡単に出来る「フォー風」です。 スープまでガブガブ飲んじゃうくらい大好きなごはん。 ~フォー風うどんのレシピ~ (1人分) ・うどん(細め) 一人分(そうめんや春雨でも美味しい) ・水 500cc ・鶏がらスープの素 小さじ2 ・酒 小さじ2 ・鶏もも肉(胸肉) 1/2枚 (調味料) ・ナンプラー 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ1/2 ・塩 少々 (具) ・紫玉ねぎ 1/2個(普通の玉ねぎでも良い) ・もやし ひとつかみ ・かぼす(あればライム…

今日のごはんは、フォー風うどん。 ベトナムのフォーのような味付けにしたスープに細いうどんを入れました。 フォーの麺もライムも手に入らなかったので、簡単に出来る「フォー風」です。 スープまでガブガブ飲んじゃうくらい大好きなごはん。 ~フォー風うどんのレシピ~ (1人分) ・うどん(細め) 一人分(そうめんや春雨でも美味しい) ・水 500cc ・鶏がらスープの素 小さじ2 ・酒 小さじ2 ・鶏もも肉(胸肉) 1/2枚 (調味料) ・ナンプラー 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ1/2 ・塩 少々 (具) ・紫玉ねぎ 1/2個(普通の玉ねぎでも良い) ・もやし ひとつかみ ・かぼす(あればライム…

蕪のヴィーガンクリーミスープ   冬の滋養を作ってくれる美味しいヴィーガンクリームスープです。簡単に作れてとっても美味しい! アーユルカオリ    材料 (2〜3) 蕪 150g 玉ねぎ 50g 生カシューナッツ 50g 塩 小さじ1/4〜1/2 黒胡椒 少々 野菜スープ出汁 2.5カップ 作り方 1 蕪は皮をむいて、玉ねぎは一口大程度に切りそろえておきます。 2 鍋にスープ出汁を温め、蕪、玉ねぎ、生カシューナッツを入れて沸騰したら弱火で8分程度煮ます。 3 ミキサーなどでスープ状にして、塩で味を調整します。 4 最後に黒胡椒をかけて完成! コツ・ポイント スープ出汁は、野菜の皮、タネなどを煮出して作ることができます。ジャガイモ、紫系の野菜以外ならなんでもOK!玉ねぎの皮、にんにくの皮、キノコの株など美味しい出汁が取れます。最後のスープの濃さはお好みで調整してください。 レシピの生い立ち トゥルーベリーでのアーユルヴェーダランチプレートでも大好評のスープです。大根、カリフラワー、ブロッコリーなどでも美味しくできます♪…

蕪のヴィーガンクリーミスープ 冬の滋養を作ってくれる美味しいヴィーガンクリームスープです。簡単に作れてとっても美味しい! アーユルカオリ 材料 (2〜3) 蕪 150g 玉ねぎ 50g 生カシューナッツ 50g 塩 小さじ1/4〜1/2 黒胡椒 少々 野菜スープ出汁 2.5カップ 作り方 1 蕪は皮をむいて、玉ねぎは一口大程度に切りそろえておきます。 2 鍋にスープ出汁を温め、蕪、玉ねぎ、生カシューナッツを入れて沸騰したら弱火で8分程度煮ます。 3 ミキサーなどでスープ状にして、塩で味を調整します。 4 最後に黒胡椒をかけて完成! コツ・ポイント スープ出汁は、野菜の皮、タネなどを煮出して作ることができます。ジャガイモ、紫系の野菜以外ならなんでもOK!玉ねぎの皮、にんにくの皮、キノコの株など美味しい出汁が取れます。最後のスープの濃さはお好みで調整してください。 レシピの生い立ち トゥルーベリーでのアーユルヴェーダランチプレートでも大好評のスープです。大根、カリフラワー、ブロッコリーなどでも美味しくできます♪…

久しぶりの玄米。普段から炊飯は土鍋なんだけど、びっくり炊きってのを試してみた。吸水無しで炊ける!!おひたしにマヨが欲しかったので豆腐マヨ作ってみた。結構騙せる(°д°) - 7件のもぐもぐ - 野菜スープ、玉ねぎサラダ、つるむらさきのおひたし、玄米ごはん、マテ茶 by pirararara

野菜スープ 玉ねぎサラダ つるむらさきのおひたし 玄米ごはん マテ茶

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人気検索Top10入り♡トマトジュースとにんにくと黒オリーブでイタリア風?ワンランク上のほっこりスープのできあがり。

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昨日の#おひるごはんpicで失礼します✋ はい!#ブルー皿マンデー  今週も@mayu_mymc まゆさんのブル皿参加させていただきます 今週は、アラビアの24h avec  この器は、その当時好きだったブロガーさんの影響で、欲しくて欲しくて…でも欲しかった頃は人気で品薄状態だったから、いつも在庫をネットで見張ってましたw 今は和食器loveになってしまったからあまり使わなくなってしまったけど、まゆさんのおかげでまたこの器も日の目を見ることが出来ましたし、当時を思い返したりすることが出来てなんだか楽しくなりました まゆさん!ありがとうございました✨✨ さてさて!昨日の#宝物ごはん は… ホタテのワイン蒸しのスープでパスタ 前日に作ったホタテのワイン蒸しのスープをまたしても取っときました( ´艸`)ホタテの出汁でめちゃ美味しく出来ましたよ あとのメニューは… ラディッシュ ベビーリーフ 紫玉ねぎのスライス 生ハム グリッシー二 #ビール  でした  さて今週も頑張って行きましょ #ブル皿は月曜日に  #食卓からhappyを   #アラビア24h ...

昨日の#おひるごはんpicで失礼します✋ はい!#ブルー皿マンデー 今週も@mayu_mymc まゆさんのブル皿参加させていただきます 今週は、アラビアの24h avec この器は、その当時好きだったブロガーさんの影響で、欲しくて欲しくて…でも欲しかった頃は人気で品薄状態だったから、いつも在庫をネットで見張ってましたw 今は和食器loveになってしまったからあまり使わなくなってしまったけど、まゆさんのおかげでまたこの器も日の目を見ることが出来ましたし、当時を思い返したりすることが出来てなんだか楽しくなりました まゆさん!ありがとうございました✨✨ さてさて!昨日の#宝物ごはん は… ホタテのワイン蒸しのスープでパスタ 前日に作ったホタテのワイン蒸しのスープをまたしても取っときました( ´艸`)ホタテの出汁でめちゃ美味しく出来ましたよ あとのメニューは… ラディッシュ ベビーリーフ 紫玉ねぎのスライス 生ハム グリッシー二 #ビール でした さて今週も頑張って行きましょ #ブル皿は月曜日に #食卓からhappyを #アラビア24h ...

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