糖尿病患者さんの間食(おやつ)指導の情報ファイル-1おやつを食べると、血糖値は上がる-糖尿病NET

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シナモンロールをおやつに作りました^^因みにシナモンを糖尿病患者に1日ティースプーン1〜3杯を40日間試した際、抜群に血糖値を下げてくれた結果が出たそうです^^ シナモンは凄いですね^^ - 77件のもぐもぐ - Cinnabon roll by Mrs. Beagle

Cinnabon roll

シナモンロールをおやつに作りました^^因みにシナモンを糖尿病患者に1日ティースプーン1〜3杯を40日間試した際、抜群に血糖値を下げてくれた結果が出たそうです^^ シナモンは凄いですね^^ - 77件のもぐもぐ - Cinnabon roll by Mrs. Beagle

One Pan Mexican Quinoa - Wonderfully light, healthy and nutritious. And it's so easy to make - even the quinoa is cooked right in the pan!

One Pan Mexican Quinoa

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冷えやむくみ、肩こり、イライラ、それらを解決するためにはリンパの流れをスムーズにしてあげることが大切です。リンパがきちんと流れるようになると血流もアップし、さまざまな不調が解決されますよ!ここでは、リンパの揉み方を徹底解説していきます♡

毛糸を丸めて結ぶだけDIY!ふわふわのポンポンラグに一目惚れ♡

冷えやむくみ、肩こり、イライラ、それらを解決するためにはリンパの流れをスムーズにしてあげることが大切です。リンパがきちんと流れるようになると血流もアップし、さまざまな不調が解決されますよ!ここでは、リンパの揉み方を徹底解説していきます♡

125 of the best (or least offensive) prepackaged foods at your grocery. Worth a look, pin now and read later.

Look Great Naked

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Skinny Peanut Butter Cheesecake -- a super easy recipe that's packed with PB flavor & over 17g of protein! You could have 5 SLICES of this & still consume fewer calories than is in 1 slice of the Cheesecake Factory's!

Skinny Peanut Butter Cheesecake

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肩こりや疲れ目などの慢性化したプチ不調を、スッキリ解消する方法があったらいいなと思いませんか?最近、ネットでは「指を洗濯バサミで挟む」健康法が話題。その方法と効果をご紹介します。

肩こり、疲れ目も解消♡「指を洗濯バサミで挟む」健康法!

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Healthy Greek Yogurt Chocolate Brownies- Extremely fudgy, moist and full of chocolatey goodness- Vegan + GF + high in protein! @thebigmansworld - thebigmansworld.com

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Proper lunge technique

Daily Motivation (16 photos)

Proper lunge technique

「食べない技術を磨いたこと」これで、ガンが消えてしまいました。 「人は食べたもので体が作られる」よく耳にする言葉です。私のケースは、「食べないことで体が作りかえられた」のです。 極極小食に努め、その小さな食事の質を高め、磨くことで、ガン完治が叶い、今日こうして元気に生き抜いております。

「食べない技術を磨いたこと」これで、ガンが消えてしまいました。 「人は食べたもので体が作られる」よく耳にする言葉です。私のケースは、「食べないことで体が作りかえられた」のです。 極極小食に努め、その小さな食事の質を高め、磨くことで、ガン完治が叶い、今日こうして元気に生き抜いております。

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