糖尿病患者さんの間食(おやつ)指導の情報ファイル-1おやつを食べると、血糖値は上がる-糖尿病NET

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シナモンロールをおやつに作りました^^因みにシナモンを糖尿病患者に1日ティースプーン1〜3杯を40日間試した際、抜群に血糖値を下げてくれた結果が出たそうです^^ シナモンは凄いですね^^ - 77件のもぐもぐ - Cinnabon roll by Mrs. Beagle

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Decoding Nutrition [Infographic]

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コツ:鳩のポーズ

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Out of something...

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healthy baking substitutions {infographic} by belongtotoday

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Don’t have baking powder? Find easy baking substitutions for this “oops!” moment and more.

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“天使の羽”とも呼ばれる肩甲骨。無駄な脂肪がなく引き締まった背中は女性を若々しく、華奢にも見せてくれるのです。今回は25歳から老化が始まってしまう肩甲骨をほぐし、美しい背中をつくる方法をご紹介いたします。

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コルギで美乳&小尻!:日経ウーマンオンライン【日経ヘルス9月号】

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