1人分から作れる!伊勢丹シェフが教える簡単ポタージュレシピ - macaroni

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具材のうまみたっぷりのポタージュは、冬の食卓に欠かせない一品。 生クリームが必要? 裏ごししないといけない? など手間がかかるイメージがありますが、実は作り方はすごくシンプル! 基本材料は3つ、工程も3ステップで1人分から簡単にできる驚きのレシピをシェフが紹介します。

ネギ豚しゃぶしゃぶうどん。 by 栁川かおり | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ネギ豚しゃぶしゃぶうどん。

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クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン by ヤミー / 材料(分量:2人分)  鶏むね肉1/2枚  しめじ1/2株  しいたけ2枚  玉ねぎ1/4個  サラダ油大さじ1  塩小さじ1/2  こしょう少々  きぬごし豆腐1丁  薄力粉大さじ2  とろ~りとろけるヘルシースライス2枚  作り方  鶏肉は小さめのそぎ切りにする。しめじは石突をとってほぐし、しいたけは薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。  フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を加え、白っぽく色が変わるまで炒めたら、しめじ、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで5分ほど炒める。その間に豆腐をボウルに入れて滑らかになるまでつぶし薄力粉を加えて混ぜておく。  2の豆腐に炒めた具を加えて混ぜ合わせたら、サラダ油を薄く塗ったグラタン皿に1/2量ずつ入れる。チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン by ヤミー / 材料(分量:2人分) 鶏むね肉1/2枚 しめじ1/2株 しいたけ2枚 玉ねぎ1/4個 サラダ油大さじ1 塩小さじ1/2 こしょう少々 きぬごし豆腐1丁 薄力粉大さじ2 とろ~りとろけるヘルシースライス2枚 作り方 鶏肉は小さめのそぎ切りにする。しめじは石突をとってほぐし、しいたけは薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。 フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を加え、白っぽく色が変わるまで炒めたら、しめじ、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで5分ほど炒める。その間に豆腐をボウルに入れて滑らかになるまでつぶし薄力粉を加えて混ぜておく。 2の豆腐に炒めた具を加えて混ぜ合わせたら、サラダ油を薄く塗ったグラタン皿に1/2量ずつ入れる。チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

糖質制限中でも食事を楽しみたい人におすすめ!しらたきのパッタイ

しらたきのパッタイ

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”少しずついろいろな種類のものを食べたい欲求”を満たしてくれるワンプレートごはん。 盛り付ける時、食べる時、気分がワクワクすること間違いなし! 簡単なのにおしゃれ。そして、彩りよく仕上がれば、栄養価のバランスも良くなり、いいことずくめ! みんなのワンプレートごはん、ちょっと覗いてみましょ♡

お家カフェが定着してきた今、ワンプレートも定番になりつつありますね。盛り付けは?何を載せたらいいかな?迷ってしまう方のための、ワンプレートヒント集です。

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

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1人暮らしの簡単ランチ 納豆キムチうどん by せぴん

1人暮らしの簡単ランチ 納豆キムチうどん

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レンジで簡単ランチ*ナポリタン風うどん

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「レンジで簡単ランチ*ナポリタン風うどん」2013.02.03*話題入り♡皆様に感謝です♥レンジ調理で簡単♪冷凍うどんで簡単に出来る私の1人ランチメニューです♡ 材料:冷凍うどん、ウィンナー、玉ねぎ..

簡単1人ランチ☆アボカド納豆丼の画像

簡単1人ランチ☆アボカド納豆丼

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ゴルゴンゾーラ ドルチェ蜂蜜のピッツァ カンパリモヒートと共に/みずほ

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