1人分から作れる!伊勢丹シェフが教える簡単ポタージュレシピ - macaroni

1人分から作れる!伊勢丹シェフが教える簡単ポタージュレシピ - macaroni

寒い季節は温かいスープがほしくなる。なかでもポタージュスープは好きな方が多いのでは?でも、自分で作るのには少し手間が掛かり過ぎる、と思っている方も多いと思います。そんな方に、伊勢丹新宿店の鈴木理繪シェフがとても簡単に出来るレシピを教えます!

この夏、そうめんは「冷やし坦々麺」で喰うべし!!: 料理勉強家ヤスナリオのブログ  この夏、そうめんは 「冷やし坦々麺」で喰うべし!!  食べラー+豆乳で出来ちゃう、 スピーディーかつヘルシーな冷やし担々そうめんDEATH!  作り方:1人分(男なら、そうめんは1、5束は食っておきたい笑) 茹でて冷水でしめたそうめんを器に盛って、 豆乳1カップ しょうゆ大さじ1 食べるラー油適量 をかけて、 いりごま、万能ネギを散らすだけ!!

この夏、そうめんは「冷やし坦々麺」で喰うべし!!: 料理勉強家ヤスナリオのブログ この夏、そうめんは 「冷やし坦々麺」で喰うべし!! 食べラー+豆乳で出来ちゃう、 スピーディーかつヘルシーな冷やし担々そうめんDEATH! 作り方:1人分(男なら、そうめんは1、5束は食っておきたい笑) 茹でて冷水でしめたそうめんを器に盛って、 豆乳1カップ しょうゆ大さじ1 食べるラー油適量 をかけて、 いりごま、万能ネギを散らすだけ!!

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン by ヤミー / 材料(分量:2人分)  鶏むね肉1/2枚  しめじ1/2株  しいたけ2枚  玉ねぎ1/4個  サラダ油大さじ1  塩小さじ1/2  こしょう少々  きぬごし豆腐1丁  薄力粉大さじ2  とろ~りとろけるヘルシースライス2枚  作り方  鶏肉は小さめのそぎ切りにする。しめじは石突をとってほぐし、しいたけは薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。  フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を加え、白っぽく色が変わるまで炒めたら、しめじ、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで5分ほど炒める。その間に豆腐をボウルに入れて滑らかになるまでつぶし薄力粉を加えて混ぜておく。  2の豆腐に炒めた具を加えて混ぜ合わせたら、サラダ油を薄く塗ったグラタン皿に1/2量ずつ入れる。チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン

クリームやバター不使用!鶏肉ときのこの豆腐クリームグラタン by ヤミー / 材料(分量:2人分) 鶏むね肉1/2枚 しめじ1/2株 しいたけ2枚 玉ねぎ1/4個 サラダ油大さじ1 塩小さじ1/2 こしょう少々 きぬごし豆腐1丁 薄力粉大さじ2 とろ~りとろけるヘルシースライス2枚 作り方 鶏肉は小さめのそぎ切りにする。しめじは石突をとってほぐし、しいたけは薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。 フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を加え、白っぽく色が変わるまで炒めたら、しめじ、しいたけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで5分ほど炒める。その間に豆腐をボウルに入れて滑らかになるまでつぶし薄力粉を加えて混ぜておく。 2の豆腐に炒めた具を加えて混ぜ合わせたら、サラダ油を薄く塗ったグラタン皿に1/2量ずつ入れる。チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

糖質制限中でも食事を楽しみたい人におすすめ!しらたきのパッタイ

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お家カフェが定着してきた今、ワンプレートも定番になりつつありますね。盛り付けは?何を載せたらいいかな?迷ってしまう方のための、ワンプレートヒント集です。

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マグカップ一つで「茶碗蒸し」洗い物は、マグカップのみ!作り方も、電子レンジで簡単に出来ちゃうんですよ~蒸し器なんかも要りません!!味付けも「めんつゆ」だけなので とっても簡単♪♪手軽に 1人分ずつ作れ...

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1人暮らしの簡単ランチ 納豆キムチうどんの画像

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昨日のランチはいま流行りのおにぎらずを作りました!  せっかく平べったく作るから、目玉焼きをはさみたくて、じゃあロコモコ風にしようかなーと。  ハンバーグ作るの面倒だからひき肉を炒めるだけ!  これなら1人分でも簡単に作れていいよね♡  食べたらロコモコ風(ノ∀`*)  おいしかった!    ほんで半分夫に残しておいて、わたしは夜風邪なんで早めに寝てたんですね。  帰ってきたヒトは寝室のドアを開けて、  よしき「ただいまー。あれ食べていい?」  まちこ「うん……いーよー………おに…ぎらずって…言うんだよ……」←かすれ声    しばらくしてリビングから何やら声が。  でも何言ってるかわかんない。。  バタン(←寝室のドアを激しく開けた)  よしき「これちょーうめー!!」  まちこ「あー…そー………よかったねぇ……ロコモコ風だよー………」  よしき「うん、ちょーうまい!」     つーか寝かしてくれ( ;´Д`)   まぁ起こしたくなるくらいうまかったんであろう。  よいではないか。    食べたらロコモコ?!おにぎらず  【材料】(1人分) ・卵 1個 ・合挽き肉 50g...

昨日のランチはいま流行りのおにぎらずを作りました! せっかく平べったく作るから、目玉焼きをはさみたくて、じゃあロコモコ風にしようかなーと。 ハンバーグ作るの面倒だからひき肉を炒めるだけ! これなら1人分でも簡単に作れていいよね♡ 食べたらロコモコ風(ノ∀`*) おいしかった! ほんで半分夫に残しておいて、わたしは夜風邪なんで早めに寝てたんですね。 帰ってきたヒトは寝室のドアを開けて、 よしき「ただいまー。あれ食べていい?」 まちこ「うん……いーよー………おに…ぎらずって…言うんだよ……」←かすれ声 しばらくしてリビングから何やら声が。 でも何言ってるかわかんない。。 バタン(←寝室のドアを激しく開けた) よしき「これちょーうめー!!」 まちこ「あー…そー………よかったねぇ……ロコモコ風だよー………」 よしき「うん、ちょーうまい!」 つーか寝かしてくれ( ;´Д`) まぁ起こしたくなるくらいうまかったんであろう。 よいではないか。 食べたらロコモコ?!おにぎらず 【材料】(1人分) ・卵 1個 ・合挽き肉 50g...

食パンで美味しいクリスピーピザが簡単にできます♡わざわざ生地を作らなくてもOK♡1人ランチや何枚か作って大皿で出しても♪

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少ない調味料でお店の味がお家でも簡単に♫サッと作ってパッと食べられるので、お弁当や1人ランチにオススメです。

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