定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』 レシピ・作り方 by ★☆ ひで ☆★|楽天レシピ

定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』 レシピ・作り方

定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』 レシピ・作り方 by ★☆ ひで ☆★|楽天レシピ

フィリピンの味★空芯菜(カンコン)アドボ  簡単にできておいしい空芯菜のアドボです。お肉多めだと立派にメインにも♪    材料 (2~3人分) 空芯菜(カンコン) 1束 豚こま切れ肉(小さく切る) 50g~ 玉ねぎ(なるべく薄く切る) 小1/6個 にんにく(荒いみじん切り) 1片 *醤油 大さじ2 *砂糖 小さじ1 *酢 小さじ1 サラダ油 大さじ1 黒こしょう 少々  作り方 1 空芯菜はきれいに洗い、葉と柔らかい茎に分ける。炒めたときに水っぽくならないよう、しっかり水切りする。 2 玉ねぎ、にんにく、油をフライパンに入れて中火にかけ、玉ねぎがしんなりしてきたら豚肉を加える。 3 中火~弱火にし、豚肉の脂身が少しキツネ色になるくらいまで炒める。※ここをじっくりしておくと仕上がりが香ばしくなります。 4 空芯菜の茎を先に炒め、熱がまわったら葉も入れて炒め合わせる。 5 *の調味料を加える。ひと煮立ちしたら黒こしょうをふって火からおろす。 ※酢を加えたら、煮立つまで触らないようにします。 6 できあがり♪

フィリピンの味★空芯菜(カンコン)アドボ 簡単にできておいしい空芯菜のアドボです。お肉多めだと立派にメインにも♪ 材料 (2~3人分) 空芯菜(カンコン) 1束 豚こま切れ肉(小さく切る) 50g~ 玉ねぎ(なるべく薄く切る) 小1/6個 にんにく(荒いみじん切り) 1片 *醤油 大さじ2 *砂糖 小さじ1 *酢 小さじ1 サラダ油 大さじ1 黒こしょう 少々 作り方 1 空芯菜はきれいに洗い、葉と柔らかい茎に分ける。炒めたときに水っぽくならないよう、しっかり水切りする。 2 玉ねぎ、にんにく、油をフライパンに入れて中火にかけ、玉ねぎがしんなりしてきたら豚肉を加える。 3 中火~弱火にし、豚肉の脂身が少しキツネ色になるくらいまで炒める。※ここをじっくりしておくと仕上がりが香ばしくなります。 4 空芯菜の茎を先に炒め、熱がまわったら葉も入れて炒め合わせる。 5 *の調味料を加える。ひと煮立ちしたら黒こしょうをふって火からおろす。 ※酢を加えたら、煮立つまで触らないようにします。 6 できあがり♪

空芯菜の塩ニンニク炒めの画像

空芯菜の塩ニンニク炒めの画像

出来上がり写真

レシピ:空芯菜のスープ ナンプラー風味

出来上がり写真

空芯菜炒め

空芯菜炒め

「夏レシピ♪空芯菜ぺペロン」栄養価の高い空芯菜を、にんにくと唐辛子でいためました♪【楽天レシピ】

夏レシピ♪空芯菜ぺペロン レシピ・作り方

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空芯菜の塩にんにく炒め

空芯菜の塩にんにく炒め

空芯菜の塩にんにく炒め by Y's シャキシャキの食感が楽しい空芯菜の塩炒め。簡単なのにお店の味で、箸休めやおつまみに最適です♪

ルバーブジャムって、そのまま焼豚のタレになるんじゃないかと思って。正解 ジャムとはいえ酸味が強いので、ハチミツ加えます。ハチミツは肉を柔らかくする効果があるし。 付け合わせに、もやしと空芯菜をニンニクと手作りサルサソースとルバーブジャムで炒め、サルサソースをかけました。 koichさん、ルバーブ仲間で食べ友〜(^-^)/ - 84件のもぐもぐ - ルバーブ焼豚 by Nao ペロン

ルバーブ焼豚

ルバーブジャムって、そのまま焼豚のタレになるんじゃないかと思って。正解 ジャムとはいえ酸味が強いので、ハチミツ加えます。ハチミツは肉を柔らかくする効果があるし。 付け合わせに、もやしと空芯菜をニンニクと手作りサルサソースとルバーブジャムで炒め、サルサソースをかけました。 koichさん、ルバーブ仲間で食べ友〜(^-^)/ - 84件のもぐもぐ - ルバーブ焼豚 by Nao ペロン

世界の朝ごはん|知っとこ!  ナシ・ゴレン・カンポン 【材料】	 	  空芯菜	1束	  イリコ	80g	  唐辛子	2本	(A) レモングラス	1本	(A) しょうが	2片	(A) 玉ネギ(小)	2個	(A) にんにく	3片	(A) 紫玉ネギ(小)	3個	(A) 長粒米	200g	  塩	適量	  油	適量	   【作り方】 1. 空芯菜をカットする 2. いりこを油で軽く素揚げにする 3. (A)をすりばちですり潰し、混ぜ合わせるペースト状にする 4. 3を油をしいたフライパンで炒める 5. 4に長粒米、塩、1、2を加え、全体を混ぜ合わせながら炒めれば完成

世界の朝ごはん|知っとこ! ナシ・ゴレン・カンポン 【材料】 空芯菜 1束 イリコ 80g 唐辛子 2本 (A) レモングラス 1本 (A) しょうが 2片 (A) 玉ネギ(小) 2個 (A) にんにく 3片 (A) 紫玉ネギ(小) 3個 (A) 長粒米 200g 塩 適量 油 適量 【作り方】 1. 空芯菜をカットする 2. いりこを油で軽く素揚げにする 3. (A)をすりばちですり潰し、混ぜ合わせるペースト状にする 4. 3を油をしいたフライパンで炒める 5. 4に長粒米、塩、1、2を加え、全体を混ぜ合わせながら炒めれば完成

空芯菜炒め ベトナム風 (とても美味しい。塩を控えめに)

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