【雑念だらけのヨガタイム!】~ゆれる吉祥のポーズ~ - いまトピ

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お鍋にいれた豆乳にローズマリーとシナモンを加え、温めます。香りが立って沸騰したら取り出し、攪拌したナッツ類を加えます。とっても香り高い、デトックス効果が期待できるドリンクです。

お鍋にいれた豆乳にローズマリーとシナモンを加え、温めます。香りが立って沸騰したら取り出し、攪拌したナッツ類を加えます。とっても香り高い、デトックス効果が期待できるドリンクです。

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なんだか鼻がムズムズする、鼻水が止まらない…つらい花粉シーズンのピークが目前!そこで今回は、花粉対策に効果的なユーカリのアロマオイル(精油)を使った「ユーカリバーム」の作り方をご紹介します。鼻のまわりや胸元にさっとひと塗りすれば、ユーカリのスーッとした香りが広がり、鼻がスッキリして呼吸が楽になりますよ♪ #花粉症 #バーム #ユーカリ

なんだか鼻がムズムズする、鼻水が止まらない…つらい花粉シーズンのピークが目前!そこで今回は、花粉対策に効果的なユーカリのアロマオイル(精油)を使った「ユーカリバーム」の作り方をご紹介します。鼻のまわりや胸元にさっとひと塗りすれば、ユーカリのスーッとした香りが広がり、鼻がスッキリして呼吸が楽になりますよ♪ #花粉症 #バーム #ユーカリ

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携帯電話機

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heart 2
ベッドで10分の「夜ヨガ」。寝つきが格段に良くなる「おすすめポーズ」10選

ベッドで10分の「夜ヨガ」。寝つきが格段に良くなる「おすすめポーズ」10選

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【myflwr_】さんのInstagramをピンしています。 《眠れない夜って、春が来ない冬みたい って昨夜考えていたら、いつの間にか眠れていました。 冬の儚さも素敵だけど 春の柔らかさも恋しいなあ。 今日はちょっとピンクがかった写真を一枚、今日も寒い。  #一日の始まり  #ファインダー越しの私の世界 #カメラ好きな人と繋がりたい#カメラ女子#東京カメラ部 #桜 #phos_japan #photography #nikon》

【myflwr_】さんのInstagramをピンしています。 《眠れない夜って、春が来ない冬みたい って昨夜考えていたら、いつの間にか眠れていました。 冬の儚さも素敵だけど 春の柔らかさも恋しいなあ。 今日はちょっとピンクがかった写真を一枚、今日も寒い。 #一日の始まり #ファインダー越しの私の世界 #カメラ好きな人と繋がりたい#カメラ女子#東京カメラ部 #桜 #phos_japan #photography #nikon》

PILOT ノート篇|眠れない夜、一本のペンが、自分と話す時間をくれました。                                                                                                                                                                                 もっと見る

PILOT ノート篇|眠れない夜、一本のペンが、自分と話す時間をくれました。 もっと見る

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heart 2
【yu_ka144】さんのInstagramをピンしています。 《Oh my  心地いい風と ほら Sunshine 浜辺に忘れてきた Smile 拾い集めにいこう のんびりいこうよ  I know... でも焦りすぎなんじゃないの? 回り見渡してごらんよ 答えはいつだって 近くにあるよ  前だけ見てたら 愛すべき人や風景に 気づけないから Let's take it slow and easy together  キミと眺める海は透き通って 太陽はいつもより眩しくて 幸せは「作るもの」じゃなくて 「気づく事」なんだって きっと なんでもないありふれた朝も 苦しくて眠れない夜も この先どんな事があっても Always 幸せはここにある  Oh my  心地いい歌を under starlight 歌ってあげるから Don't cry 一人じゃないでしょ? 一緒にいこうよ  I know... でも考え過ぎなんじゃないの? 大切な事は意外と もっと簡単で 「感じること」さ  理屈じゃないから 愛すべき人や風景に もっと身をゆだねて Let's take it slow and…

【yu_ka144】さんのInstagramをピンしています。 《Oh my 心地いい風と ほら Sunshine 浜辺に忘れてきた Smile 拾い集めにいこう のんびりいこうよ I know... でも焦りすぎなんじゃないの? 回り見渡してごらんよ 答えはいつだって 近くにあるよ 前だけ見てたら 愛すべき人や風景に 気づけないから Let's take it slow and easy together キミと眺める海は透き通って 太陽はいつもより眩しくて 幸せは「作るもの」じゃなくて 「気づく事」なんだって きっと なんでもないありふれた朝も 苦しくて眠れない夜も この先どんな事があっても Always 幸せはここにある Oh my 心地いい歌を under starlight 歌ってあげるから Don't cry 一人じゃないでしょ? 一緒にいこうよ I know... でも考え過ぎなんじゃないの? 大切な事は意外と もっと簡単で 「感じること」さ 理屈じゃないから 愛すべき人や風景に もっと身をゆだねて Let's take it slow and…

【iiharukaii】さんのInstagramをピンしています。 《Yo Cherry blossoms are blooming already in Japan! 2日2晩晩夜も眠れない歯痛と戦いながらの接待が幕を閉じた。最後は酷くなりすぎて麻酔も効かなくて都内戻った後に駆け込んだ歯医者さんで丸々一時間ガタガタ震えながら泣いてた😞でも接待は喜んでもらえたし、日本の良い所沢山見てもらえたからミッションコンプリート。帰りは桜まで見れたって最強じゃない?  #2日間ほぼ一時間おきにロキソニンと他の痛み止め飲んでた#歯どころか頭も耳も痛くて死ぬかと思った#桜#伊豆#静岡#写真#早咲き#日本#空#お花#綺麗 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #vsco#vscoedit#vscogood#vscodaily#team_jp#igersjp#icu_jp#雰囲気#素敵#おはよう#おはようございます#cherryblossom #flowers》

【iiharukaii】さんのInstagramをピンしています。 《Yo Cherry blossoms are blooming already in Japan! 2日2晩晩夜も眠れない歯痛と戦いながらの接待が幕を閉じた。最後は酷くなりすぎて麻酔も効かなくて都内戻った後に駆け込んだ歯医者さんで丸々一時間ガタガタ震えながら泣いてた😞でも接待は喜んでもらえたし、日本の良い所沢山見てもらえたからミッションコンプリート。帰りは桜まで見れたって最強じゃない? #2日間ほぼ一時間おきにロキソニンと他の痛み止め飲んでた#歯どころか頭も耳も痛くて死ぬかと思った#桜#伊豆#静岡#写真#早咲き#日本#空#お花#綺麗 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #vsco#vscoedit#vscogood#vscodaily#team_jp#igersjp#icu_jp#雰囲気#素敵#おはよう#おはようございます#cherryblossom #flowers》

「眠れない夜」/「ともわか」[pixiv]

「眠れない夜」/「ともわか」[pixiv]

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