素材にお湯を注げば、寒い季節においしく飲めるホットデトックスウォーターに。血行を促して冷えを改善し、風邪も予防してくれる。ホットワインの感覚でいただこう。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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白菜とワカメのあっさり生姜スープ

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時短デトックス効果も朝食スープレシピで健康生活を始めよう

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生姜と大根おろしのポカポカみぞれスープ     ≪材料(2人分)≫  生姜:2かけ 大根:10㎝分 えのき:1袋 鶏がらスープの素:小さじ2 水:500CC 塩コショウ:適宜 醤油:小さじ1/2 酒:小さじ1 青ネギ:適宜 ごま油:少々    ≪作り方≫  1.生姜と大根は、皮をむき、それぞれすりおろしておきます。(おろし汁は絞らないようにしてください。) 2.えのきは根元を落としてザク切りにし、青ネギは小口切りにしておきます。 3.鍋に水・酒・鶏がらスープの素を入れて火にかけ、沸いてきたらえのきを加えます。 4.ひと煮立ちしたら生姜と大根おろしを汁ごと加え、塩コショウ・醤油で味を調えます。 5.火を止め、仕上げにごま油少々加えます。 6.器に盛り、青ネギを彩りで散らします。

生姜と大根おろしのポカポカみぞれスープ ≪材料(2人分)≫ 生姜:2かけ 大根:10㎝分 えのき:1袋 鶏がらスープの素:小さじ2 水:500CC 塩コショウ:適宜 醤油:小さじ1/2 酒:小さじ1 青ネギ:適宜 ごま油:少々 ≪作り方≫ 1.生姜と大根は、皮をむき、それぞれすりおろしておきます。(おろし汁は絞らないようにしてください。) 2.えのきは根元を落としてザク切りにし、青ネギは小口切りにしておきます。 3.鍋に水・酒・鶏がらスープの素を入れて火にかけ、沸いてきたらえのきを加えます。 4.ひと煮立ちしたら生姜と大根おろしを汁ごと加え、塩コショウ・醤油で味を調えます。 5.火を止め、仕上げにごま油少々加えます。 6.器に盛り、青ネギを彩りで散らします。

生姜でかなりポカポカになります! - 6件のもぐもぐ - 生姜とお野菜たっぷり!デトックス中華スープ by m2chibi

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解毒作用のあるワカメとトーフ、長ネギ、セロリ、大根、水菜を土鍋へ^_^ だしは生姜、唐辛子、チキンコンソメスープの素を使用しました。 唐辛子は少な目にしてね(笑) 効果てきめん(笑) - 98件のもぐもぐ - デトックス鍋です^_^効果有り(笑) by joyful1193

解毒作用のあるワカメとトーフ、長ネギ、セロリ、大根、水菜を土鍋へ^_^ だしは生姜、唐辛子、チキンコンソメスープの素を使用しました。 唐辛子は少な目にしてね(笑) 効果てきめん(笑) - 98件のもぐもぐ - デトックス鍋です^_^効果有り(笑) by joyful1193

【節電・省エネ】ぽかぽか生姜の豆乳ポタージュ|きちんとレシピ|フードソムリエ

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大根おろしとキノコ、生姜でデトックス♡

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客家風お茶ぶっかけご飯(擂茶飯)     雑穀ご飯にたっぷり野菜・豆腐・ナッツをのせて、お茶スープをかけたご飯。 デトックスに最適♪ビーガン対応○       材料 (2人分) ■ 具・ご飯 ピーナッツ 大さじ3 ほうれん草 100g さやいんげん 100g 木綿豆腐(水切りしておく) 100g キャベツ 100g にんにく(みじん切り) 1かけ 雑穀/胚芽ご飯 お茶碗に軽く2杯 サラダ油 適宜 ■ お茶スープ セロリの葉 20g 白ごま 小さじ2 生姜(すりおろし) 小さじ1 抹茶の粉 小さじ1ほど 塩 小さじ1ほど

客家風お茶ぶっかけご飯(擂茶飯) 雑穀ご飯にたっぷり野菜・豆腐・ナッツをのせて、お茶スープをかけたご飯。 デトックスに最適♪ビーガン対応○ 材料 (2人分) ■ 具・ご飯 ピーナッツ 大さじ3 ほうれん草 100g さやいんげん 100g 木綿豆腐(水切りしておく) 100g キャベツ 100g にんにく(みじん切り) 1かけ 雑穀/胚芽ご飯 お茶碗に軽く2杯 サラダ油 適宜 ■ お茶スープ セロリの葉 20g 白ごま 小さじ2 生姜(すりおろし) 小さじ1 抹茶の粉 小さじ1ほど 塩 小さじ1ほど

どうも腐れインスタグラマーです 散々飲んだ翌日はデトックス A Tribe Called Questの"Anthology"をBGMに俺は西へ6キロ歩いた 着いた先は二郎随一のアブラ補給基地kgnE お久しブリーフ野猿のヒゲさん立派なオペをするようになられたガッツリ野口家の遺伝子を引き継いだ一杯はアブラ浮きまくりのオホーツク海の流氷の如し そしてヤサイが柔らかくなったと噂に聞いていたが完全にガセであったたべてもたべてももやしがちっともへらないよう状態一週間経たぬうちに再経験王大人死亡確認!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! しかし有線から流れるレイジアゲインストザマシーンの"Bombtrack"が俺のケツをひっぱたいた気合い入れてヤサイをスープに沈めた俺は麺を一瞬で食い終えた 甘めのスープに後入れ生姜とニンニクがクソ効いたショッパ目汁はやはり小金井の味だなと再確認麺量はそこまで多くなくやはりヤサイで食わせる一杯だ浮いた流氷を全て片付けて完食 長い冬が明けてく!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  ラーメン二郎新小金井街道店…

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