Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

玄米 汁物

ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

日本人ならきちんと知っておきたい、正しい「和食の並べ方」

お味噌汁の具が多いので一汁三菜ではありませんが、栄養バランスはばっちりです。そして混ぜご飯や具だくさんの汁物の時の見本となる配置バランスです。

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ピンもと:ELLE ONLINE

塩なしポトフ

【ELLE a table】塩なしポトフレシピ|エル・オンライン

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「五種類のきのこのポタージュ」。 えのき、しめじ、舞茸、エリンギ、生椎茸。 炒めて香りをだしたにんにくと生姜と共に これらきのこ達も一緒に炒め合わせます。 玉ねぎのスライス、長芋、ローリエを加えて重ね煮。 ペーストにして豆乳と出し汁でのばして味つけ。 塩と少量味噌。 焼き舞茸とパプリカパウダーをトッピング。 きのこの旨みが口の中いっぱいに広がります。 浸水させてペーストにしたナッツも加えます。 リッチなお味に…。

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ピンもと:レシピと料理アイデア1000万皿 | SnapDish

肉野菜炒めとひじき炊いたん 蕎麦寿司

一昨日の弁当報告。 玄米ご飯しかけるの忘れました。 で、蕎麦寿司。 カラシ菜の水切りが甘かった。 隙間は冷凍ストックのパイナップル。 …これは保冷剤代わりになりますね。 肉野菜炒めは冷凍庫の整理。 副菜も冷凍ストックから。 汁物が無いのはお昼を屋外で食べてるから。 以上。 - 13件のもぐもぐ - 肉野菜炒めとひじき炊いたん。蕎麦寿司 by kinako0713

こうそカフェ85 - 料理写真:酵素どんぶり¥850 酵素玄米にヒジキの炊いたんと生野菜がのった酵素どんぶり、今なら汁物、漬物がサービスで付きます。

ピンもと:レシピと料理アイデア1000万皿 | SnapDish

厚揚げとだいこんと人参炊いたん 鶏そぼろ混ぜご飯

今日の弁当報告 厚揚げとだいこんと人参炊いたん スナップえんどう カニかまスクランブルエッグ 玄米ご飯に鳥むね肉そぼろと 大根の葉っぱおかかしょうゆ炒めを混ぜたん 汁物はキャベツ他の味噌汁 大根の葉っぱは土曜日に大根買ったら葉っぱ付いてたから、ゴマ油で炒めておかかと醤油で味付け。 冷凍したので、ご飯の量をごまかすときにまぜます。 - 16件のもぐもぐ - 厚揚げとだいこんと人参炊いたん。鶏そぼろ混ぜご飯 by kinako0713

こうそカフェ85 - 料理写真:酵素ランチ¥1000 酵素玄米、酵素納豆(昔ながらのわら納豆) 酵素キムチ(無農薬100%植物性) 汁物、サラダ他数品

《 三越前 》①DO TABELKA(ドータベルカ) 《三越前》 一汁三菜「タベルカ定食」 出典:www.claska.com 一汁三菜「タベルカ定食」 和食の色鮮やかさと落ち着きを感じられるDO TABELKA(ドータベルカ)の定食。 普段より贅沢な気分を感じられる料理がたくさんあります。 「一汁三菜」定食は、ごはんと汁物、主菜1品、副菜2品、香の物で構成されます。ごはんは、健康に良いとされる酵素玄米や雑穀米などからもお選びいただけます。主菜は、野菜を中心に、でもしっかり食べ応えがあって満足できるもの。副菜は、季節の野菜や乾物を中心に、どこか懐かしさを感じるような定番の味をいろいろ。

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