オムライス(玄米チキンライス170g、ネギ、椎茸、トマトソース)、キャベツ塩茹、ポテトサラダ、アスパラベーコン、糠漬け、野菜スープ

オムライス(玄米チキンライス170g、ネギ、椎茸、トマトソース)、キャベツ塩茹、ポテトサラダ、アスパラベーコン、糠漬け、野菜スープ

・ ・ ・ 2016.10.03 朝ごはん☺︎ ・ ・ +小豆入り発芽玄米おにぎり +かしわ汁(白菜.玉ねぎ.舞茸など) +しじみと野菜の昆布蒸し +大根菜と生めかぶのお浸し +かぼちゃ旨煮 他 ズッキーニのパン床漬け.梅干し ・ ・ ・ #まごわやさしい #日本が元気になるご飯 ・ ・ ・ Today's breakfast Unpolished rice balls,miso soup with chicken and vegetables,kelp-steamed corbicula and vegetables,boiled radish leaf and Mekabu(root of the wakame seaweed) with seasoning,simmered pumpkin,and so on. ・ ・ ・okosotonoho

・ ・ ・ 2016.10.03 朝ごはん☺︎ ・ ・ +小豆入り発芽玄米おにぎり +かしわ汁(白菜.玉ねぎ.舞茸など) +しじみと野菜の昆布蒸し +大根菜と生めかぶのお浸し +かぼちゃ旨煮 他 ズッキーニのパン床漬け.梅干し ・ ・ ・ #まごわやさしい #日本が元気になるご飯 ・ ・ ・ Today's breakfast Unpolished rice balls,miso soup with chicken and vegetables,kelp-steamed corbicula and vegetables,boiled radish leaf and Mekabu(root of the wakame seaweed) with seasoning,simmered pumpkin,and so on. ・ ・ ・okosotonoho

トマトベースの野菜スープに味噌入れてお味噌汁にしたけれど、私的にはイマイチでした。さらに牛乳を入れたら洋風味噌汁でいけたかも⁉︎(笑) - 9件のもぐもぐ - ☆ひじきと大豆の玄米ご飯ゆかり和え、☆トマトベースの野菜スープで味噌汁、桜えびの玉子とじ、☆大根の千枚漬け by yukomama12

ひじきと大豆の玄米ご飯ゆかり和え トマトベースの野菜スープで味噌汁 桜えびの玉子とじ 大根の千枚漬け

トマトベースの野菜スープに味噌入れてお味噌汁にしたけれど、私的にはイマイチでした。さらに牛乳を入れたら洋風味噌汁でいけたかも⁉︎(笑) - 9件のもぐもぐ - ☆ひじきと大豆の玄米ご飯ゆかり和え、☆トマトベースの野菜スープで味噌汁、桜えびの玉子とじ、☆大根の千枚漬け by yukomama12

トレジョのケールと玄米の野菜スープ レシピ Trader Joe’s Kale

トレジョのケールと玄米の野菜スープ レシピ

トレジョのケールと玄米の野菜スープ レシピ Trader Joe’s Kale

トレジョのケールと玄米の野菜スープ レシピ Trader Joe’s Kale

トレジョのケールと玄米の野菜スープ レシピ

トレジョのケールと玄米の野菜スープ レシピ Trader Joe’s Kale

雨で夕方までおこもり♪ 昨日から今日のお昼は絶対これを食べようよ決めてたの!! まりちゃんやささたんも食べてた沼夫さんサンド♪ このキャベツだけで山盛り食べれる♪ スープは昨日作った炒り玄米と冬瓜*ニンジン*セロリ*玉ねぎのコンソメ味>^_^< お腹ぽんぽん!!!*** - 75件のもぐもぐ - 炒り玄米の野菜スープと話題の沼夫さんサンドでランチです♪ by MUNI3

炒り玄米の野菜スープと話題の沼夫さんサンドでランチです

雨で夕方までおこもり♪ 昨日から今日のお昼は絶対これを食べようよ決めてたの!! まりちゃんやささたんも食べてた沼夫さんサンド♪ このキャベツだけで山盛り食べれる♪ スープは昨日作った炒り玄米と冬瓜*ニンジン*セロリ*玉ねぎのコンソメ味>^_^< お腹ぽんぽん!!!*** - 75件のもぐもぐ - 炒り玄米の野菜スープと話題の沼夫さんサンドでランチです♪ by MUNI3

久しぶりの玄米。普段から炊飯は土鍋なんだけど、びっくり炊きってのを試してみた。吸水無しで炊ける!!おひたしにマヨが欲しかったので豆腐マヨ作ってみた。結構騙せる(°д°) - 7件のもぐもぐ - 野菜スープ、玉ねぎサラダ、つるむらさきのおひたし、玄米ごはん、マテ茶 by pirararara

野菜スープ 玉ねぎサラダ つるむらさきのおひたし 玄米ごはん マテ茶

久しぶりの玄米。普段から炊飯は土鍋なんだけど、びっくり炊きってのを試してみた。吸水無しで炊ける!!おひたしにマヨが欲しかったので豆腐マヨ作ってみた。結構騙せる(°д°) - 7件のもぐもぐ - 野菜スープ、玉ねぎサラダ、つるむらさきのおひたし、玄米ごはん、マテ茶 by pirararara

玄米ごはんに、たっぷりのアボガドと、塩茹でした島オクラ、青じそを乗せて。 有機梅酢をかけて出来上がり。 薬膳野菜スープと一緒に頂いた朝ごはん。 ご馳走様でした♪ - 11件のもぐもぐ - ♪マクロビ♪アボガドと島オクラのサラダライス朝ごはん by koumei19

マクロビ アボガドと島オクラのサラダライス朝ごはん

玄米ごはんに、たっぷりのアボガドと、塩茹でした島オクラ、青じそを乗せて。 有機梅酢をかけて出来上がり。 薬膳野菜スープと一緒に頂いた朝ごはん。 ご馳走様でした♪ - 11件のもぐもぐ - ♪マクロビ♪アボガドと島オクラのサラダライス朝ごはん by koumei19

*玄米ごはん *野菜スープ  野菜スープ生活7日目。 つまり、最終日になりました。 今日は玄米ごはんとスープの日。 久々のごはんです☆ - 29件のもぐもぐ - 3/10(火)主人弁当☆47 by mayurinko1230

3 10 火 主人弁当 47

*玄米ごはん *野菜スープ 野菜スープ生活7日目。 つまり、最終日になりました。 今日は玄米ごはんとスープの日。 久々のごはんです☆ - 29件のもぐもぐ - 3/10(火)主人弁当☆47 by mayurinko1230

Trader Joe’s Kale in 10 ounce bags for $1.99 トレーダージョーズのケール トレーダージョーズの野菜と大麦(バーレー)のスープ Barley Soup

トレーダージョーズの野菜とバーレー(大麦)のスープ Barley Soup

Trader Joe’s Kale in 10 ounce bags for $1.99 トレーダージョーズのケール トレーダージョーズの野菜と大麦(バーレー)のスープ Barley Soup

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