【作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単! by さいとうあきこ / 牛の切り落とし肉を、まいたけやこんにゃくと一緒に圧力鍋で甘辛く煮ました。調味料と材料を入れたら、一瞬加圧するだけ。あとは煮詰めて出来上がり!ごはんにのせてあっという間に牛丼!おうどんにのせたら肉うどん!他にもゆでたじゃがいもにかけて肉じゃが風など、作り置きしておけばとっても便利!冷蔵庫で5日ほど保存できるのもうれしいです。 / Nadia

【作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単!

【作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単! by さいとうあきこ / 牛の切り落とし肉を、まいたけやこんにゃくと一緒に圧力鍋で甘辛く煮ました。調味料と材料を入れたら、一瞬加圧するだけ。あとは煮詰めて出来上がり!ごはんにのせてあっという間に牛丼!おうどんにのせたら肉うどん!他にもゆでたじゃがいもにかけて肉じゃが風など、作り置きしておけばとっても便利!冷蔵庫で5日ほど保存できるのもうれしいです。 / Nadia

牛切り落とし 200g 玉ねぎ 大1個 小麦粉 大さじ2 ※水 1カップ ※トマトジュース 200cc ※ウスターソース 大さじ1強 ※ケチャップ 大さじ1強 ※コンソメ 1粒 ※ローリエ 1枚 しょうゆ 小さじ1 バター、サラダ油 各大さじ1/2

牛切り落とし 200g 玉ねぎ 大1個 小麦粉 大さじ2 ※水 1カップ ※トマトジュース 200cc ※ウスターソース 大さじ1強 ※ケチャップ 大さじ1強 ※コンソメ 1粒 ※ローリエ 1枚 しょうゆ 小さじ1 バター、サラダ油 各大さじ1/2

2連休が終わる。  いつぶりや。 めっちゃ久しぶりの2連休。  この休みでやったこと。  コーチング、映画1回、飲み会2回、病院に行き、自分の今後の事を整理するため勉強会に参加し、色んな方とあーだこーだと話し合い、享受してもらい、欲しかったスパイスを新大久保で爆買いし、食べ歩きをし、自炊をし、筋トレをし、もうすぐ寝る。  結論、まず眠い。 睡眠時間削ってでもやりたいことやりまくったし、満足。 ずっと出来てなかったことを一気に消化した感じ。  もうひとつ。 自分は人に恵まれている。 会う人会う人 めっちゃ良い人しかおらん。 感謝しかない。  幸せ者だー。  余った野菜と牛肉の切り落としグルグル巻いてステーキ風。  意外と食感◎。 外カリカリ中ジューシー。 ごちー。  #自炊#おとこめし#男飯#漢飯#晩飯#牛肉#切り落とし#長ネギ#玉ねぎ#舞茸#生姜#休み#連休#予定#ギチギチ#肉#肉食#減量メシ

2連休が終わる。 いつぶりや。 めっちゃ久しぶりの2連休。 この休みでやったこと。 コーチング、映画1回、飲み会2回、病院に行き、自分の今後の事を整理するため勉強会に参加し、色んな方とあーだこーだと話し合い、享受してもらい、欲しかったスパイスを新大久保で爆買いし、食べ歩きをし、自炊をし、筋トレをし、もうすぐ寝る。 結論、まず眠い。 睡眠時間削ってでもやりたいことやりまくったし、満足。 ずっと出来てなかったことを一気に消化した感じ。 もうひとつ。 自分は人に恵まれている。 会う人会う人 めっちゃ良い人しかおらん。 感謝しかない。 幸せ者だー。 余った野菜と牛肉の切り落としグルグル巻いてステーキ風。 意外と食感◎。 外カリカリ中ジューシー。 ごちー。 #自炊#おとこめし#男飯#漢飯#晩飯#牛肉#切り落とし#長ネギ#玉ねぎ#舞茸#生姜#休み#連休#予定#ギチギチ#肉#肉食#減量メシ

きのうの夜ごはんのメインは安〜い牛肉切り落としでプルコギ♪ タレに漬けこんだので柔らかくてしっかり味でマシッソヨ♪ ごはんモリモリ危険。。 - 16件のもぐもぐ - プルコギ by Erina

プルコギ

きのうの夜ごはんのメインは安〜い牛肉切り落としでプルコギ♪ タレに漬けこんだので柔らかくてしっかり味でマシッソヨ♪ ごはんモリモリ危険。。 - 16件のもぐもぐ - プルコギ by Erina

送料無料 土佐和牛お手軽小間肉1kg牛肉 切り落とし 炒め物 煮物 牛丼 カレーに♪【smtb-KD】焼肉 肉 【高知県産】【10P22Jul14】【楽天市場】

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今日は、ひとりご飯^^; 先日の戦利品のタイムリミット!苦肉の策で牛肉切り落とし600gを全部 牛肉しぐれ煮に… *肉巻きおにぎり 中に紅生姜みじん切りとゴマ         を入れてあります *牛肉しぐれ煮  ゴボウと根生姜で *卵サラダ *イチゴ *アサヒスーパードライ 家族には、しぐれ煮は明日の朝ご飯の時に私は一足お先に食べてます(^^)肉巻きおにぎりは4ケ作りましたが、私は2ケが限度(。>A<。) 今日も美味しくいただきました(*^_^*) - 227件のもぐもぐ - ひとりご飯^^;肉巻きおにぎり by kzsyk

ひとりご飯 肉巻きおにぎり

今日は、ひとりご飯^^; 先日の戦利品のタイムリミット!苦肉の策で牛肉切り落とし600gを全部 牛肉しぐれ煮に… *肉巻きおにぎり 中に紅生姜みじん切りとゴマ を入れてあります *牛肉しぐれ煮 ゴボウと根生姜で *卵サラダ *イチゴ *アサヒスーパードライ 家族には、しぐれ煮は明日の朝ご飯の時に私は一足お先に食べてます(^^)肉巻きおにぎりは4ケ作りましたが、私は2ケが限度(。>A<。) 今日も美味しくいただきました(*^_^*) - 227件のもぐもぐ - ひとりご飯^^;肉巻きおにぎり by kzsyk

牛肉切り落とし☆巻き巻きステーキの画像

牛肉切り落とし☆巻き巻きステーキの画像

牛肉(切り落とし)	150g   こんにゃく(つきこんにゃく)150g   にんじん1/3本   玉ねぎ1/2個   さやえんどう10枚   ごま油大さじ1   キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ2と1/2   酒大さじ2   マンジョウ芳醇本みりん大さじ2   砂糖小さじ2

牛肉とつきこんにゃくの煮物

牛肉(切り落とし) 150g こんにゃく(つきこんにゃく)150g にんじん1/3本 玉ねぎ1/2個 さやえんどう10枚 ごま油大さじ1 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ2と1/2 酒大さじ2 マンジョウ芳醇本みりん大さじ2 砂糖小さじ2

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牛肉とごぼうのうま煮♡」のレシピページです。うまうまー♡牛肉の旨味&甘めの煮汁でごはんがススムくん♡。牛肉切り落とし,ごぼう,人参,☆砂糖,☆みりん,☆醤油,白ごま

牛肉とごぼうのうま煮♡ レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牛肉とごぼうのうま煮♡」のレシピページです。うまうまー♡牛肉の旨味&甘めの煮汁でごはんがススムくん♡。牛肉切り落とし,ごぼう,人参,☆砂糖,☆みりん,☆醤油,白ごま

我が家の定番!!! ご飯が進みます!!  ★ 丼にして卵黄や温玉を乗せても。 ★ おにぎりの具にも。 ★ ライスバーガーにも。 ★ もちろんお弁当のおかずとしても! などなど。  4人分強出来ますが、数日は日持ちするので沢山作っても大丈夫だよ♩  ┈の前にすぐ完売するハズ!!! ( ̄w ̄)   +++++   【 材料 】  ・牛肉切り落とし...400g ・ごぼう...100g →斜め薄切り ・しらたき...200g → 蒟蒻でもOK ・生姜...30g→ 千切り(好みの量でOK)  ♥︎ 蜂蜜または砂糖...大さじ1+大さじ3 ♥︎ 醤油...大さじ4 ♥︎ みりん...大さじ3 ♥︎ 酒...大さじ4 ♥︎ 本だし...小さじ1  ◎みりん...大さじ1 ◎麺つゆ...大さじ2  ・ごま油 →炒め時と仕上げに適量 ・大葉...10枚 →千切りを好みでトッピング

我が家の定番!!! ご飯が進みます!! ★ 丼にして卵黄や温玉を乗せても。 ★ おにぎりの具にも。 ★ ライスバーガーにも。 ★ もちろんお弁当のおかずとしても! などなど。 4人分強出来ますが、数日は日持ちするので沢山作っても大丈夫だよ♩ ┈ の前にすぐ完売するハズ!!! ( ̄w ̄) +++++ 【 材料 】 ・牛肉切り落とし...400g ・ごぼう...100g →斜め薄切り ・しらたき...200g → 蒟蒻でもOK ・生姜...30g→ 千切り(好みの量でOK) ♥︎ 蜂蜜または砂糖...大さじ1+大さじ3 ♥︎ 醤油...大さじ4 ♥︎ みりん...大さじ3 ♥︎ 酒...大さじ4 ♥︎ 本だし...小さじ1 ◎みりん...大さじ1 ◎麺つゆ...大さじ2 ・ごま油 →炒め時と仕上げに適量 ・大葉...10枚 →千切りを好みでトッピング

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