今週も、心の支え作ったよ~ヽ(´▽`)/今日はお弁当お休みなので月曜恒例の常備菜...

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塩トマトにごま油とすりごまを加えてドレッシングにして、ゆでた牛肉を和えた作り置きおかずです。それを生野菜の上にのせたらおかずサラダの出来上がりです - 78件のもぐもぐ - 牛肉サラダ⭐️塩トマト中華風ドレッシング by peacefulriver

牛肉サラダ 塩トマト中華風ドレッシング

塩トマトにごま油とすりごまを加えてドレッシングにして、ゆでた牛肉を和えた作り置きおかずです。それを生野菜の上にのせたらおかずサラダの出来上がりです - 78件のもぐもぐ - 牛肉サラダ⭐️塩トマト中華風ドレッシング by peacefulriver

トマトクリームパスタ/ミヤネ屋

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フライパンひとつで簡単牛トマ丼

フライパンひとつで簡単牛トマ丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About

フライパンひとつで簡単牛トマ丼

Tomato Noodle Soup - The Ultimate Comfort Food | omnivorescookbook.com

Tomato Noodle Soup - The Ultimate Comfort Food

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Instagram media by kohacafe - + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ + + #常備菜 #kohacafe常備菜  久々の週末の#作り置き 今回はデザートなしの おかず多めです。  menu. ○ルク(鶏団子とゴロゴロキャベツの トマトスープ)→下ごしらえ中… これからコトコト煮ます♬ ○炊き込みごはん→冷凍 ○イカのレモン塩コショウ焼き ○ぶりの照り焼き ○椎茸の豆腐バーグ ○ポテサラ ○切り干し大根煮 ○韓国風ピリ辛キュウリ大根 ○ラディッシュ飾り切り ○味玉 ○コロッケ(昨夜の残りw) ○野菜肉巻きのトマトソース煮込み ○筑前煮→里芋のかわりにじゃがいもw ○ゆでブロッコリー ○シソ巻きキュウリ ○鶏肉味付け中→唐揚げに ○キャベツとキュウリの一夜漬け ○ししとう巻きベーコン ○ズッキーニの塩ソテー ○洗いミニトマト ○ゆで絹さや  みなさま よい週末を◡̈♥︎ + + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

Instagram media by kohacafe - + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ + + #常備菜 #kohacafe常備菜 久々の週末の#作り置き 今回はデザートなしの おかず多めです。 menu. ○ルク(鶏団子とゴロゴロキャベツの トマトスープ)→下ごしらえ中… これからコトコト煮ます♬ ○炊き込みごはん→冷凍 ○イカのレモン塩コショウ焼き ○ぶりの照り焼き ○椎茸の豆腐バーグ ○ポテサラ ○切り干し大根煮 ○韓国風ピリ辛キュウリ大根 ○ラディッシュ飾り切り ○味玉 ○コロッケ(昨夜の残りw) ○野菜肉巻きのトマトソース煮込み ○筑前煮→里芋のかわりにじゃがいもw ○ゆでブロッコリー ○シソ巻きキュウリ ○鶏肉味付け中→唐揚げに ○キャベツとキュウリの一夜漬け ○ししとう巻きベーコン ○ズッキーニの塩ソテー ○洗いミニトマト ○ゆで絹さや みなさま よい週末を◡̈♥︎ + + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー *

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー *

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