牛肉 ごぼう 混ぜご飯

寄りver. . 【欲張りプレートランチ】 ・ひじきと水菜の混ぜご飯(五分付玄米) ・きのこのガーリックソテー ・フリッジのひじき和え ・鰯の缶詰入り卵焼き ・きんぴらごぼう ・野菜サラダ ・牛焼肉 ・ほうれん草と人参のナムル ・里芋の味噌煮 ・かぼちゃのスープ ・マスカット緑茶(ルピシア) . 【使った食材】 五分つき玄米、ひじき、水菜、白胡麻、えのき、エリンギ、しめじ、フリッジ、卵、鰯の缶詰、ごぼう、人参、フリルレタス、かいわれ大根、トマト、ブロッコリー、牛肉、ほうれん草、コーン、にんにく、里芋、かぼちゃ、玉葱、無調整豆乳、マスカット緑茶 〔計25品〕 . #残り物 オンパレードのごはん😁✨ 里芋の味噌煮って書いているけど、、、前日の豚汁から里芋を拝借しただけです。笑 . #fuchicafe_ごはん

美味しかったです♥️ おかずが少なくても大丈夫‼︎ - 82件のもぐもぐ - さくちんさんの料理 牛肉とゴボウの混ぜご飯プレート by mayutaku

牛肉そぼろとゴボウの混ぜご飯 牛肉のミラノ風カツレツ ポテトボール 人参塩昆布巻き 胡瓜浅漬け ポン柑 - 23件のもぐもぐ - 牛ゴボウ混ぜご飯と牛肉カツレツ弁当❤ by kuro200211tf

昨夜の夕飯 ガッツリご飯が食べたくて(゚o゚;;(笑) これも久々で 甘辛に炒め煮したゴボウと牛肉をご飯に混ぜ三つ葉の風味と共に〜〜(笑) これもまた混ぜるだけのご飯だからメッチャ簡単(笑) 三つ葉の葉があまりに綺麗だったので また載せちゃった〜〜(^^;; 芸なしでε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ - 231件のもぐもぐ - 新ゴボウと牛肉の混ぜご飯♪( ´θ`)ノ by whalersvill48

おはようございます(*´╰╯`๓)♬ 今日は、夫弁の方をアップします。 ダイエット中で、中3女子より小さいお弁当箱です(♡ˊ艸ˋ)♬* 。:°ஐ*。:°ʚ♥ɞ*。:°ஐ* 揚げシュウマイ プチトマト 菜の花in竹輪 牛肉と牛蒡の甘辛煮 目玉焼き そぼろ混ぜご飯 - 25件のもぐもぐ - お弁当2015/MARCH/18 by neocco

牛肉とゴボウの混ぜご飯とおかなちゃんのレンコンの焼きサラダを食べて、根菜類バッチリ (◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)ァ,、 お通じ良くなるかな そして、これが300投稿目です ♡*:.。.(˜้ี︶˜้ี人).。.:*♡ SD始めてもうすぐ一年経ちますが、300投稿まで続くとは思ってませんでした! 料理やスイーツ作るのに楽しくなってきたのもSDを始めてからです。 ヾ(◍'౪`◍)ノ゙ これからも、みなさんよろしくお願いします!! (̂*❝͋॔ ॢꇵ͒❝͋॓ૢ*)̂*⋆✧̥ 楽しんで料理するぞ〜 - 291件のもぐもぐ - 牛肉とゴボウの混ぜご飯プレート by sakuchin

牛肉とごぼうの混ぜご飯

体調悪くなると食生活を見直す。 でまた良くなると調子に乗ってジャンクなものやを飲んでしまい後悔…の繰り返しな日々から卒業したい…との願いからのおうちランチプレート さくちんさん♪とーっても美味しかったですこれはぜひ冷蔵庫に常備しておきたいですね♪美味しーレシピご馳走様でした あっちょっと味付け濃くなっちゃったから+お酢でさっぱり感出してみました - 182件のもぐもぐ - さくちんさんの料理 牛肉とゴボウの混ぜご飯プレート by mizunoa

牛肉の時雨煮 材料(2〜3人分) 牛薄切り肉 150g ごぼう1/2本(100g) 長ねぎ 1/2本 しょうがの薄切り 3枚 <煮汁> しょうゆ 大さじ2 デーツシロップ 大さじ2 酒 大さじ1 作り方 1)ごぼうはささがきにして、水にさらしてアクを取り、ザルにあげてよく水気を切り、牛肉は一口大に切る。しょうがはせん切りにし、長ねぎは斜めうす切りにする。 2)鍋に<煮汁>の調味料を入れて中火にかけ、一煮立ちしたら牛肉、しょうがとごぼう、長ねぎを加えて途中混ぜながら煮汁がなくなるまで5〜6分煮る。最後に強火にして水分をとばす。 アレンジメニュー 時雨煮に溶き卵を回しかけ、さっと煮て、ご飯にのせて丼に! 夏は冷蔵庫に作り置いて、冷たいままでも美味! 普通はみりんや砂糖を使って少し煮詰めて作りますが、デーツシロップを使うとシンプルな手順で手軽に作れます。

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牛肉とごぼうの混ぜご飯いんげんの山葵胡麻マヨ和え蓮根の明太子和え春菊のお浸し人参の塩炒めサラダ柿今日は「牛肉とごぼうの混ぜご飯」が主役のお弁当。小川聖子さんのレシピを参考に、甘辛く炊いた牛肉と牛蒡と椎茸をホカホカご飯に混ぜ込んだもので、昨日

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