Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

2016/11/15 12:25:22 machui0706 . 減量辛かったです^ ^ . 今日の食生活プラン . 朝カレー 間食おにぎり 昼パン 間食おにぎり 夕食そば 間食おにぎり 夜食ラーメン そして寝る前モチ . #中野 #治療 #美容 #美容鍼 #美肌 #肌ケア #肩こり#腰痛 #頭痛 #眼精疲労 #細マッチョ #ダイエット #ボディーメイク #training #workout #personaltraining #trainer #sixpack #diet #beautymake #acupuncture

2016/10/29 20:06:35 studiok_mito 【Tさまの集中プラン成果】 3ヶ月の集中プランを終了されたT様。 その成果は・・・ 体重 -11kg 体脂肪率 -8.5% ウエスト -13.6cm 素晴らしい~ 女性は、男性より体重を落としづらいですが、しっかりと11kgもの減量を成功させました(*゚▽゚)ノ お食事もご自身でしっかりと管理されていて、とても素晴らしい努力家さん ! 以前にもダイエットはされたそうですが、今回の方がトレーニングもしっかりと組み込んだことで、周りからは『今の方が締まって見える』と大好評! これからさらに引き締める! と、やる気に満ち溢れていらっしゃいました(^^) #スタジオK #studiok #茨城 #ibaraki #水戸 #mito #ひたちなか #hitachinaka #フィットネス #fitness #トレーニング #training #スタジオ #studio #パーソナル #personal #ジム #gym #プライベート #初心者 #筋トレ #健康 #ボディメイク #ダイエット #筋肉…

2016/11/21 07:55:15 js.gakudai なにやってんだろぉ〜. 痩せなくても別に良いじゃん. 食べよ食べよ… . それでも食べるものを選んでいる. 以前より食べる量も気にしている. 野菜をメニューに必ず入れている. . タンパク質. 炭水化物. 脂質. ビタミンミネラル食物繊維. . 必要な量 自分にあった量. 自然と生活に根付いて身についている . 食事トレーニング後は. 太ろうと思っても簡単には太れない. 食べ過ぎた時の対応は?. 飲み会の次の日のケアは?. 食べる前飲む前の対策は? . これらが自然と調整をかけていくから. 特に深く考えなくても. それらを当たり前に実践しているから. 食べる事なんて怖くない. 楽しく飲み会も参加出来る. . 今日のランチは何にしましょうか?! . 🔴12月ダイエットモニター募集 . 今年最後に自分に良い事. はじめてみませんか? スタートアップを応援する. プランをご用意しています. 詳細はDMにてお伝えいたします. お気軽にお問い合わせ下さい . #筋トレ#workout #personaltrainer…

frau雑誌の《痩せ 神施術》に健康漢方ダイエット鍼治療が紹介されました。 取材した記者Hさん自らが「ダイエット鍼治療」を体験。 治療後すぐ、お腹周りが数センチも変わられ、びっくりされました。えつらく限定プランでおトクに予約できます! 〇40分ほど寝てるだけで月に-5kg~15kgまでの減量ができます。 鍼灸治療により、元々本来持っている内臓の代謝機能を高め、脂肪を燃焼しやすい体質改善をしながら、美しいスタイルへ。 健康漢方ダイエット鍼治療 【えつらく限定・特別プラン】(※初診料込み) 定価 ¥10,800 → えつらく価格 ¥7,000 45分 詳細http://eturaku.jp/salon_data.php?salon_id=992

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