どんなに体が硬い人でも、開脚ができるようになる「ストレッチ方法」とは?(動画あり) | TABI LABO

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嘘のニュースは確証バイアスを肥やしに成長する 覆面タブロイドは、公職選挙、注目されているニュース記事、人気の高い有名人など、タイムリーな話題を利用して、ニュースウェブサイトに見えるような見出しを広告に付ける。しかし、Ellen DeGeneresさんとエイリアンに関する記事だと思ってクリックすると、ニュース記事ではなく減量商品を販売するサイトが表示される。

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マンガかよ!アメリカのデブ猫、腹筋ダイエットで10キロも減量 : 秒刊SUNDAY | 最新の面白ニュースサイト

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減量のための運動としては歩行などの有酸素運動が有効とされていますが、実は有酸素運動は我々が思っているほどカロリーを消費しません。

「春雨ダイエット」は、日々の主食の一部を春雨に置き換える食事法。減量効果が高く、レシピも考えやすいので、無理なく続けられる人気のダイエットです。今回は、春雨ダイエットの効果、方法、効果アップのコツ、おすすめレシピをまとめてご紹介します。

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