ごはんなどの「主食」に「汁物」、肉・魚・大豆の「主菜」、野菜を中心とした「副菜」「副々菜」で構成される和食は、栄養バランスがよく、しかも洋食や中華に比べてヘルシー。

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ポタージュレシピ25選。                                                                                                                                                                                 もっと見る

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年中食べたい♩意外と簡単な「ポタージュ」レシピ25選 - macaroni

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鶏✿まろやかガーリックトマトシチュー by yakopuyo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが222万品

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1人分から作れる!伊勢丹シェフが教える簡単ポタージュレシピ - macaroni

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モス風☆絶品クラムチャウダー

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毎日の夕飯のメニューって何にしようか迷ってしまいますよね。そんな人は必見!主菜、副菜、汁物、ご飯など、今日から使える夕飯メニューをご提案します!

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<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

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Recipe : ごぼうのクリームスープ/ごぼうのエキスがたっぷり溶け込んだスープに押麦を加えて、なめらかなスープに仕上げよう。 #Recipe #レシピ

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