Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

汁物 あっさり

大根のスープ

Radish soup 大根のスープ

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白菜とワカメのあっさり生姜スープ

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ダイエット食 鶏肉のあっさり春雨スープ ツナサラダ ツナ フリルレタス 人参 胡瓜 ミニトマト

最近忙しくて早くても11時帰宅のパパ。食欲旺盛なので、夜遅くでもがっつり食べたいようですが、体重が増えつつあるのでダイエットを決意。夜はヘルシーにしたいとなりました。サラダが食べたいとのことで、まずはツナサラダ。汁物として春雨を少し入れた鶏のスープ。鶏のスープは、お湯で霜降りして余分な脂と臭みを落とした肉と昆布を圧力鍋にかけてとった出汁のやさしい味に。お腹も満たされたようでよかった(^_^) - 60件のもぐもぐ - 【ダイエット食】鶏肉のあっさり春雨スープ、ツナサラダ(ツナ、フリルレタス、人参、胡瓜、ミニトマト) by gohandaisuki

豚肉と野菜の味噌炒め イカ大根 具沢山お吸い物

味噌炒めはこってりしすぎず、あっさりめに仕上がり、食べやすくて大成功(o^^o) イカ大根は、息子が大根ばかり平らげてくれて…これは大根がおいしく煮えた証。合格点でない大根は、一口食べて終わりますから。きびしいんです。うちの審査員。 汁物は三つ葉を入れたからか、これまた好評。 そんなわけで、今夜はらんらんです。 しかし毎度味付けが、ばくち的で…はやく安定したいです…。 - 22件のもぐもぐ - 豚肉と野菜の味噌炒め。イカ大根。具沢山お吸い物。 by jumin

白菜とえびのスープ

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とろっと卵とワカメの中華スープ レシピ・作り方

「とろっと卵とワカメの中華スープ」おうち焼肉や、中華料理のときにあっさり中華スープ。【楽天レシピ】

寒い日は旨みがギュッとつまった「鶏団子スープ」で温まろう♪簡単レシピ7選

寒い日は旨みがギュッとつまった「鶏団子スープ」で温まろう♪簡単レシピ7選 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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Japanese clear soup おすまし

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牛しゃぶ肉と千切り大根の鍋

Recipe : 牛しゃぶ肉と千切り大根の鍋/具はたったの2種類、 でもとびきりおいしい! #レシピ #Recipe

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Furofuki Daikon, Simmered Japanese White Radish with Miso Sauce ふろふき大根

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