水菜 生

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2015.12.13 Sun. 今日の #晩ごはん * 【すき焼き定食】 ・すき焼き 生卵付き ・カリフラワーのから揚げ ・豚汁 ←残りもの ・山芋入りもずく酢 ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・かぼちゃの豆乳サラダ ・みかん入りヨーグルト ・十六穀米 ・緑茶 * 【使った食材】 牛肉、白菜、長葱、生椎茸、人参、焼き豆腐、クレソン、うどん、卵、カリフラワー、レモン、大葉、豚バラ、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、大根、薩摩芋、青葱、もずく酢、山芋、水菜、ほうれん草、白胡麻、かぼちゃ、豆乳、ヨーグルト、みかん、十六穀米、緑茶 〔計30品〕 * 今日の晩ごはんは、いただきました〜♪✨ 久々のすき焼きがすごく美味しかったらしく、ごはんと一緒におかわり要求。2回目のすき焼きにはうどんを入れて小鍋でグツグツ。。ハフハフ言いながらペロリと平らげてくれました✨お家ごはんは、いろいろアレンジしてもらえていいそうです。笑 * あ、ちょっといいお肉は、スーパーで半額ゲットしたものを冷凍していたものです〜

2015.12.13 Sun. 今日の #晩ごはん * 【すき焼き定食】 ・すき焼き 生卵付き ・カリフラワーのから揚げ ・豚汁 ←残りもの ・山芋入りもずく酢 ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・かぼちゃの豆乳サラダ ・みかん入りヨーグルト ・十六穀米 ・緑茶 * 【使った食材】 牛肉、白菜、長葱、生椎茸、人参、焼き豆腐、クレソン、うどん、卵、カリフラワー、レモン、大葉、豚バラ、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、大根、薩摩芋、青葱、もずく酢、山芋、水菜、ほうれん草、白胡麻、かぼちゃ、豆乳、ヨーグルト、みかん、十六穀米、緑茶 〔計30品〕 * 今日の晩ごはんは、いただきました〜♪✨ 久々のすき焼きがすごく美味しかったらしく、ごはんと一緒におかわり要求。2回目のすき焼きにはうどんを入れて小鍋でグツグツ。。ハフハフ言いながらペロリと平らげてくれました✨お家ごはんは、いろいろアレンジしてもらえていいそうです。笑 * あ、ちょっといいお肉は、スーパーで半額ゲットしたものを冷凍していたものです〜

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お豆腐で水菜が美味しいサラダの画像

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2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

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20160203  みなさまおはようございます. お久しぶりのpostは#節分ゴハン です  #恵方巻き はイオンで購入したサーモン入りのハーフ#丸カブリ寿司 . #サイドメニュー は水菜とお豆腐の#みぞれサラダ桜エビとネギを入れた#だし巻き玉子#お吸い物  小さい頃は年の数だけのお豆で足りずコッソリ多く食べたりしていたはずが大人になりすぎた今は多くて食べきれません  #おうちごはん#おうちディナー#節分#福豆#テーブルコーディネート#行事食#器#鬼ハ外福ハ内 #無病息災#今年は良い年でありますように#白山陶器#ダンスク#小兵#リンカ#チルウィッチ#キャンドルナイト#日本酒#純米吟醸#生原酒#しぼりたて#北雪#sake by pretomo

20160203 みなさまおはようございます. お久しぶりのpostは#節分ゴハン です #恵方巻き はイオンで購入したサーモン入りのハーフ#丸カブリ寿司 . #サイドメニュー は水菜とお豆腐の#みぞれサラダ桜エビとネギを入れた#だし巻き玉子#お吸い物 小さい頃は年の数だけのお豆で足りずコッソリ多く食べたりしていたはずが大人になりすぎた今は多くて食べきれません #おうちごはん#おうちディナー#節分#福豆#テーブルコーディネート#行事食#器#鬼ハ外福ハ内 #無病息災#今年は良い年でありますように#白山陶器#ダンスク#小兵#リンカ#チルウィッチ#キャンドルナイト#日本酒#純米吟醸#生原酒#しぼりたて#北雪#sake by pretomo

2017.1.16 Mon. . 【残り物でおばんざい定食】 ・寝かせ玄米 黒米入り(黒ごま塩付) ・数の子わさび ・梅きくらげ ・もずく酢 ・ビーンズ入り野菜サラダ ・きんぴらごぼう ・きのこ入りペンネ ガーリック味 ・筍の土佐煮 ・蒸しさつま芋 ・有機豆腐と南関揚げのみそ汁 ・三年番茶 . 【使った食材】 結わえるさんの黒米入り寝かせ玄米、数の子わさび、梅きくらげ、もずく酢、クレソン、ミックスビーンズ、紅くるり、水菜、グリーンリーフ、白胡麻、ごぼう、人参、プチトマト、ペンネマカロニ、生椎茸、えのき、しめじ、舞茸、筍、鰹節、さつま芋、豆腐、南関揚げ、青葱、黒ごま塩、三年番茶 〔計26品〕 . 今日は #一人ごはん なのでメインなしです😓 . 先日祖母がご飯のお供(数の子わさび、梅きくらげ、かぶの浅漬け、鮪の角煮、貝柱の粕漬け等々)をたくさん送ってきてくれました。 旦那さんと私の御守りも一緒に😭 . 今年の3月で95歳。。。 いつまでも元気でいてほしいです✨✨ . #fuchicafe_ごはん

2017.1.16 Mon. . 【残り物でおばんざい定食】 ・寝かせ玄米 黒米入り(黒ごま塩付) ・数の子わさび ・梅きくらげ ・もずく酢 ・ビーンズ入り野菜サラダ ・きんぴらごぼう ・きのこ入りペンネ ガーリック味 ・筍の土佐煮 ・蒸しさつま芋 ・有機豆腐と南関揚げのみそ汁 ・三年番茶 . 【使った食材】 結わえるさんの黒米入り寝かせ玄米、数の子わさび、梅きくらげ、もずく酢、クレソン、ミックスビーンズ、紅くるり、水菜、グリーンリーフ、白胡麻、ごぼう、人参、プチトマト、ペンネマカロニ、生椎茸、えのき、しめじ、舞茸、筍、鰹節、さつま芋、豆腐、南関揚げ、青葱、黒ごま塩、三年番茶 〔計26品〕 . 今日は #一人ごはん なのでメインなしです😓 . 先日祖母がご飯のお供(数の子わさび、梅きくらげ、かぶの浅漬け、鮪の角煮、貝柱の粕漬け等々)をたくさん送ってきてくれました。 旦那さんと私の御守りも一緒に😭 . 今年の3月で95歳。。。 いつまでも元気でいてほしいです✨✨ . #fuchicafe_ごはん

紫色の変わった水菜を見つけたので、刻んだ春菊と合わせて、パルメザンチーズ、ブラックペッパー、バルサミコ酢をかけて出来上がり(^^) - 33件のもぐもぐ - 紫水菜と生春菊のシーザーサラダ by kokopelikitchen

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ドレッシングは、桃屋の生七味、ポン酢、オリーブオイルで - 14件のもぐもぐ - ウド、水菜、ワカメのシャキシャキサラダ・生七味ドレッシング by ykoko

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チリソースは好みに合わせて辛め甘めに♪ - 11件のもぐもぐ - 生春巻き〜水菜生ハム  手作りスィートチリソース by chao84

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夕べのチャプチェをリメイク春巻きに。生春巻き用のライスペーパーと春巻きの皮を使って2種類。 守りの減塩より、責めの塩分排出を目指してのメニュー(レシピ付き)、アボじゃがサラダ。 魚屋さんの自信作、まめ鯛干物。美味しかった。 - 140件のもぐもぐ - チャプチェリメイク春巻き2種・まめ鯛干物・塩分排出(?)アボじゃがサラダ・水菜と薄揚げと椎茸のサッと煮たの by madammay

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今宵は肉→和食から急遽メニュー変更し、生野菜を最近たっぷり食べて無いなぁと以前作ったサラダをまあやさんの美味しいソースにしてたっぷりといただきます さっぱりお魚にも合う素敵美味しいソースありがとうございます✨ - 99件のもぐもぐ - Salad to be beautiful of salt mackerel&potherb mustard塩鯖と水菜の美人サラダ ケッパーオニオンソース by honeybunnyb

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