2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

GISELLE WHITE @missgwhite Happy birthday to...Instagram photo

2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

赤米入り白米 野菜の豚肉巻き鰹と新牛蒡、しし唐の煮物青葱入り出汁巻き卵南瓜の塩煮椎茸の醤油煮 一味風味水菜と赤からし水菜のお浸し茹でヤングコーン今日は、「野菜の豚肉巻き」が主役のお弁当。お弁当のおかずを代表する定番メニューなのに、そういえば

赤米入り白米 野菜の豚肉巻き鰹と新牛蒡、しし唐の煮物青葱入り出汁巻き卵南瓜の塩煮椎茸の醤油煮 一味風味水菜と赤からし水菜のお浸し茹でヤングコーン今日は、「野菜の豚肉巻き」が主役のお弁当。お弁当のおかずを代表する定番メニューなのに、そういえば

「2015.10.13 Tue. * 【鶏もも肉のねぎ塩だれ定食】 ・鶏もも肉のねぎ塩だれ ・三色サラダ (紫キャベツ、水菜、カレーマカロニ) ・豆腐と舞茸と小松菜の煮物 ・いんげんの胡麻和え ・枝豆入りもずく ・あさりのみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・三年番茶 * 【使った食材】…」

「2015.10.13 Tue. * 【鶏もも肉のねぎ塩だれ定食】 ・鶏もも肉のねぎ塩だれ ・三色サラダ (紫キャベツ、水菜、カレーマカロニ) ・豆腐と舞茸と小松菜の煮物 ・いんげんの胡麻和え ・枝豆入りもずく ・あさりのみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・三年番茶 * 【使った食材】…」

人参は二歳の娘と一緒に花形に。 頂きまーす! - 15件のもぐもぐ - 水菜と小魚のサラダ。ほうれん草のおひたし。高野豆腐の煮物。 by yukik816

水菜と小魚のサラダ ほうれん草のおひたし 高野豆腐の煮物

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砂ズリの下味は塩レモン小さじ1杯を揉み込んでしばらく置いたものをニンニクの芽と炒めた物です!どちらも歯ごたえがあって、美味しい‼️ついでに枝豆も登場…ビール飲んじゃいました(笑) - 44件のもぐもぐ - 砂ズリとニンニクの芽炒め/カボチャの煮物/水菜サラダ/枝豆 by dscnt428

砂ズリとニンニクの芽炒め カボチャの煮物 水菜サラダ 枝豆

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今日の副菜♡٩(๑♥ڡ♥๑)۶ - 106件のもぐもぐ - ♡ごぼうサラダ・水菜のニンニク炒め・さつまいもの煮物♡ by omomom

ごぼうサラダ 水菜のニンニク炒め さつまいもの煮物

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これでもかの怒濤の料理作りました! - 6件のもぐもぐ - カレイのムニエル。蕪と牛肉の煮物(みまから入り)。卵ホウレン草。茄子、韮、もやし、オクラの茹でサラダ自家製生姜漬けドレッシング。カボチャ、胡瓜、セロリ、水菜のマヨネーズサラダ。 by mamipitschi

カレイのムニエル 蕪と牛肉の煮物 みまから入り 卵ホウレン草 茄子 韮 もやし オクラの茹でサラダ自家製生姜漬けドレッシング カボチャ 胡瓜 セロリ 水菜のマヨネーズサラダ

これでもかの怒濤の料理作りました! - 6件のもぐもぐ - カレイのムニエル。蕪と牛肉の煮物(みまから入り)。卵ホウレン草。茄子、韮、もやし、オクラの茹でサラダ自家製生姜漬けドレッシング。カボチャ、胡瓜、セロリ、水菜のマヨネーズサラダ。 by mamipitschi

野菜ずくし…… - 14件のもぐもぐ - 小松菜のオイスターソース炒め、大根水菜の煮物、蓮根のキンピラ、サラダ… by awim

小松菜のオイスターソース炒め 大根水菜の煮物 蓮根のキンピラ サラダ

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もち米100%の筍ごはん、煮物、水菜のサラダ、筍のお吸物。 - 17件のもぐもぐ - きょうの夜ごはん。 #夜ごはん #たけのこ #春 by arkksm

きょうの夜ごはん 夜ごはん たけのこ 春

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