【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

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2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

赤米入り白米 野菜の豚肉巻き鰹と新牛蒡、しし唐の煮物青葱入り出汁巻き卵南瓜の塩煮椎茸の醤油煮 一味風味水菜と赤からし水菜のお浸し茹でヤングコーン今日は、「野菜の豚肉巻き」が主役のお弁当。お弁当のおかずを代表する定番メニューなのに、そういえば

赤米入り白米 野菜の豚肉巻き鰹と新牛蒡、しし唐の煮物青葱入り出汁巻き卵南瓜の塩煮椎茸の醤油煮 一味風味水菜と赤からし水菜のお浸し茹でヤングコーン今日は、「野菜の豚肉巻き」が主役のお弁当。お弁当のおかずを代表する定番メニューなのに、そういえば

人参は二歳の娘と一緒に花形に。 頂きまーす! - 15件のもぐもぐ - 水菜と小魚のサラダ。ほうれん草のおひたし。高野豆腐の煮物。 by yukik816

水菜と小魚のサラダ ほうれん草のおひたし 高野豆腐の煮物

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Instagram media by ziprockers - 昨日のですが、こんな感じでした。煮物と鮟鱇鍋の残り、水菜とおあげの煮浸しです。器は古伊万里やら鎧茶碗やら。  #おうちごはん #骨董 #和食器 #和食 #料理 #うちごはん #foodpic #foodporn #instafood #うつわ #暮らし #自炊  #antique #ceramics #Japanesefood #ランチ #昼食 #昼飯 #lunch #古伊万里

Instagram media by ziprockers - 昨日のですが、こんな感じでした。煮物と鮟鱇鍋の残り、水菜とおあげの煮浸しです。器は古伊万里やら鎧茶碗やら。 #おうちごはん #骨董 #和食器 #和食 #料理 #うちごはん #foodpic #foodporn #instafood #うつわ #暮らし #自炊 #antique #ceramics #Japanesefood #ランチ #昼食 #昼飯 #lunch #古伊万里

これでもかの怒濤の料理作りました! - 6件のもぐもぐ - カレイのムニエル。蕪と牛肉の煮物(みまから入り)。卵ホウレン草。茄子、韮、もやし、オクラの茹でサラダ自家製生姜漬けドレッシング。カボチャ、胡瓜、セロリ、水菜のマヨネーズサラダ。 by mamipitschi

カレイのムニエル 蕪と牛肉の煮物 みまから入り 卵ホウレン草 茄子 韮 もやし オクラの茹でサラダ自家製生姜漬けドレッシング カボチャ 胡瓜 セロリ 水菜のマヨネーズサラダ

これでもかの怒濤の料理作りました! - 6件のもぐもぐ - カレイのムニエル。蕪と牛肉の煮物(みまから入り)。卵ホウレン草。茄子、韮、もやし、オクラの茹でサラダ自家製生姜漬けドレッシング。カボチャ、胡瓜、セロリ、水菜のマヨネーズサラダ。 by mamipitschi

砂ズリの下味は塩レモン小さじ1杯を揉み込んでしばらく置いたものをニンニクの芽と炒めた物です!どちらも歯ごたえがあって、美味しい‼️ついでに枝豆も登場…ビール飲んじゃいました(笑) - 44件のもぐもぐ - 砂ズリとニンニクの芽炒め/カボチャの煮物/水菜サラダ/枝豆 by dscnt428

砂ズリとニンニクの芽炒め カボチャの煮物 水菜サラダ 枝豆

砂ズリの下味は塩レモン小さじ1杯を揉み込んでしばらく置いたものをニンニクの芽と炒めた物です!どちらも歯ごたえがあって、美味しい‼️ついでに枝豆も登場…ビール飲んじゃいました(笑) - 44件のもぐもぐ - 砂ズリとニンニクの芽炒め/カボチャの煮物/水菜サラダ/枝豆 by dscnt428

夜ごはん♡  今日の夜ごはんは ◯酵素玄米 ◯塩鯖 ◯ひじきの煮物 ◯なます ◯ひよこ豆と紫水菜のサラダ  和食が一番すきー*·.ヾ(´︶` )ノ.·* うまま  #和食 #おうちごはん #酵素玄米 #鯖 #手作り #yummy #yum #dinner #cooking #cook #fish #instagood #instagram

夜ごはん♡ 今日の夜ごはんは ◯酵素玄米 ◯塩鯖 ◯ひじきの煮物 ◯なます ◯ひよこ豆と紫水菜のサラダ 和食が一番すきー*·.ヾ(´︶` )ノ.·* うまま #和食 #おうちごはん #酵素玄米 #鯖 #手作り #yummy #yum #dinner #cooking #cook #fish #instagood #instagram

プルコギ、豚汁、ひじきの煮物、水菜と切り干し大根の亜麻仁油あえ - 15件のもぐもぐ - the和食。 by masachill

the和食

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野菜ずくし…… - 14件のもぐもぐ - 小松菜のオイスターソース炒め、大根水菜の煮物、蓮根のキンピラ、サラダ… by awim

小松菜のオイスターソース炒め 大根水菜の煮物 蓮根のキンピラ サラダ

野菜ずくし…… - 14件のもぐもぐ - 小松菜のオイスターソース炒め、大根水菜の煮物、蓮根のキンピラ、サラダ… by awim

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