コチュジャンチキンのっけ弁当 . 雑穀米 コチュジャンチキン もやしと水菜の中華炒め 甘いたまご焼き ズッキーニ、ウィンナー、玉ねぎのケチャップ炒め はんぺんのチーズはさみ焼き . #お弁当#曲げわっぱ#旦那弁当#お昼ごはん #cook#eat#japan#bento#lunch#lunchbox #日本#和風#わっぱ#弁当#ランチ#のっけ弁#丼

コチュジャンチキンのっけ弁当 . 雑穀米 コチュジャンチキン もやしと水菜の中華炒め 甘いたまご焼き ズッキーニ、ウィンナー、玉ねぎのケチャップ炒め はんぺんのチーズはさみ焼き . #お弁当#曲げわっぱ#旦那弁当#お昼ごはん #cook#eat#japan#bento#lunch#lunchbox #日本#和風#わっぱ#弁当#ランチ#のっけ弁#丼

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heart 6
2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

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heart 9
シンプルが美味しい♪水菜のおにぎり☆の画像

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水菜ナムルとキムチの納豆玄米丼♪

水菜ナムルとキムチの納豆玄米丼♪

今日の夕飯 ☆餃子の皮キッシュ ☆紅茶豚丼(水菜、そうめんかぼちゃ、アボカドわさび、トマト) ☆ゴーヤとナスの煮浸し ☆コンソメ野菜スープ - 102件のもぐもぐ - ヘルシー!?餃子の皮キッシュ by happyairing69

今日の夕飯 ☆餃子の皮キッシュ ☆紅茶豚丼(水菜、そうめんかぼちゃ、アボカドわさび、トマト) ☆ゴーヤとナスの煮浸し ☆コンソメ野菜スープ - 102件のもぐもぐ - ヘルシー!?餃子の皮キッシュ by happyairing69

焼きビーフン、久しぶりに作りました。ナンプラーがホワッと香るビーフン、息子に大受けで3回もおかわりしました(^_^)豚丼はあっさり味に。サラダ多めにして、先に食べてお腹を膨らませようとしましたが、結局全部食べて満腹です( ̄ー ̄) - 53件のもぐもぐ - 豚丼、焼きビーフン、サラダ(レタス、水菜、胡瓜)、鶏手羽のスープ by gohandaisuki

焼きビーフン、久しぶりに作りました。ナンプラーがホワッと香るビーフン、息子に大受けで3回もおかわりしました(^_^)豚丼はあっさり味に。サラダ多めにして、先に食べてお腹を膨らませようとしましたが、結局全部食べて満腹です( ̄ー ̄) - 53件のもぐもぐ - 豚丼、焼きビーフン、サラダ(レタス、水菜、胡瓜)、鶏手羽のスープ by gohandaisuki

休日のランチはコレで♪生ハム丼  いつも #もぐー をありがとうございます(*'ω'*)♡ みなさん!好きなお菓子やスイーツはありますか? よろしければコメントお願いいたします( *´艸`) 1人分 ・生ハム 50g ・玉ねぎ 1/4個 ・水菜 適量 ・卵黄 1個 ・水 50cc ・醤油 小さじ2 ・レモン汁 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・おろしニンニク 小さじ1/8 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 適量  1.ボウルに水、醤油、レモン汁、コチュジャンを入れる。 2.砂糖、おろしニンニク、ごま油を入れて、泡立て器で混ぜ合わせる。 3.ビニール袋に生ハム、1を入れて揉んでおく。 4.ご飯を入れたどんぶりに水菜、薄くスライスした玉ねぎ、2の順に乗せていく。 5.真ん中に卵黄を乗せ、白ごまを振りかけて完成!  #もぐー #love #food #instagood #instafood #料理 #グルメ #レシピ #ご飯 #手料理 #yummy #おいしい #おうちごはん

休日のランチはコレで♪生ハム丼 いつも #もぐー をありがとうございます(*'ω'*)♡ みなさん!好きなお菓子やスイーツはありますか? よろしければコメントお願いいたします( *´艸`) 1人分 ・生ハム 50g ・玉ねぎ 1/4個 ・水菜 適量 ・卵黄 1個 ・水 50cc ・醤油 小さじ2 ・レモン汁 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・おろしニンニク 小さじ1/8 ・ごま油 小さじ1 ・白ごま 適量 1.ボウルに水、醤油、レモン汁、コチュジャンを入れる。 2.砂糖、おろしニンニク、ごま油を入れて、泡立て器で混ぜ合わせる。 3.ビニール袋に生ハム、1を入れて揉んでおく。 4.ご飯を入れたどんぶりに水菜、薄くスライスした玉ねぎ、2の順に乗せていく。 5.真ん中に卵黄を乗せ、白ごまを振りかけて完成! #もぐー #love #food #instagood #instafood #料理 #グルメ #レシピ #ご飯 #手料理 #yummy #おいしい #おうちごはん

昨日の夜ごはん 子供の 習い事のお迎えとか行ってたら、帰宅遅くなって あやこちゃんの お急ぎごはんレシピを、早速使わせてもらいました 大根、レタスがなくって 水菜で代用 キウイ効果⁈ お肉やわやわで 美味しかった〜 あやこちゃん、お店再現のステキレシピ ありがと〜  冷奴には、ロミーちゃんに教えてもらった 桃屋のやわらぎ をトッピング カボスをぎゅっと絞って… 旨〜 ロミーちゃん、魅了されて作りました  食べ友でお願いね〜 - 152件のもぐもぐ - あやこちゃんのプルコギサラダ丼、青梗菜とコーンのとろみ中華スープ、やわらいだ お豆腐 by gourmand

昨日の夜ごはん 子供の 習い事のお迎えとか行ってたら、帰宅遅くなって あやこちゃんの お急ぎごはんレシピを、早速使わせてもらいました 大根、レタスがなくって 水菜で代用 キウイ効果⁈ お肉やわやわで 美味しかった〜 あやこちゃん、お店再現のステキレシピ ありがと〜 冷奴には、ロミーちゃんに教えてもらった 桃屋のやわらぎ をトッピング カボスをぎゅっと絞って… 旨〜 ロミーちゃん、魅了されて作りました 食べ友でお願いね〜 - 152件のもぐもぐ - あやこちゃんのプルコギサラダ丼、青梗菜とコーンのとろみ中華スープ、やわらいだ お豆腐 by gourmand

豚コマ丼に、水菜、大葉、ミョウガでサッパリと♥︎ 後ろの油揚げの中身はツナと納豆、マヨネーズ入り♥︎簡単レシピ♡ - 12件のもぐもぐ - 豚コマ丼と油揚げ焼き♥︎ by hayumilk105

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今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆マグロのユッケ丼 ☆水菜と厚揚げの煮浸し ☆かぼちゃの煮物 ☆プチトマトとオリーブのマリネ ☆粕汁 - 174件のもぐもぐ - マグロのユッケ丼☆★☆ by tellcky

今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆マグロのユッケ丼 ☆水菜と厚揚げの煮浸し ☆かぼちゃの煮物 ☆プチトマトとオリーブのマリネ ☆粕汁 - 174件のもぐもぐ - マグロのユッケ丼☆★☆ by tellcky

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