Swim & Exercise Spas / Mission Valley Spas

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Make a Splash displays statistics and pros about #swimming and water exercises. #enquos #exercise #fitness

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ワキ腹をぐいーっと伸ばすだけ!肩コリ背中のコリから開放される! - いまトピ

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heart 12
「正月休みボケで、もう家に帰りたいです…」そんな重たーい身体と心をシャッキリ起こしてくれる、デスクで出来る簡単ストレッチはいかがでしょう?水泳のクロールのような形のストレッチ。ヨガでは「扇のポーズ」...

「正月休みボケで、もう家に帰りたいです…」そんな重たーい身体と心をシャッキリ起こしてくれる、デスクで出来る簡単ストレッチはいかがでしょう?水泳のクロールのような形のストレッチ。ヨガでは「扇のポーズ」...

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heart 2
#プール で#水泳#ウォーキング #夏#フィリピン #walking and #swim #exercise in a #swimming#pool #hot#summer #holyweek#holidays #blacksaturday #philippines

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heart 1
「正月休みボケで、もう家に帰りたいです…」そんな重たーい身体と心をシャッキリ起こしてくれる、デスクで出来る簡単ストレッチはいかがでしょう?水泳のクロールのような形のストレッチ。ヨガでは「扇のポーズ」...

「正月休みボケで、もう家に帰りたいです…」そんな重たーい身体と心をシャッキリ起こしてくれる、デスクで出来る簡単ストレッチはいかがでしょう?水泳のクロールのような形のストレッチ。ヨガでは「扇のポーズ」...

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heart 2
ハラワリの季節、到来! 筋力アップ+脂肪ダウンのダブルで割る「腹ダブル割」特集の登場です。ヤル気UPの理由は、豊富な実践メニューや腹割サンプル集に加え、ブーム再燃の兆しのアリ「...

ハラワリの季節、到来! 筋力アップ+脂肪ダウンのダブルで割る「腹ダブル割」特集の登場です。ヤル気UPの理由は、豊富な実践メニューや腹割サンプル集に加え、ブーム再燃の兆しのアリ「...

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heart 1
speedo 「PLAY&FUN」シリーズ  ストレッチ性、uvカット性など高機能でありながら上質な肌触り。 水陸両用の水際アイテムとして活躍する1枚です。

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昔の水泳経験から、肩幅が広い… をあきらめる前にこちらをご参考にしてください。 http://ameblo.jp/exercisebible/entry-12044382502.html (↑こちらのブログのエクササイズです)

昔の水泳経験から、肩幅が広い… をあきらめる前にこちらをご参考にしてください。 http://ameblo.jp/exercisebible/entry-12044382502.html (↑こちらのブログのエクササイズです)

<3>週1回の水泳と、表情筋エクササイズ 西山舞さん - キレイのヒミツ - 朝日新聞デジタル&w

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