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梅干し 朝食

・ ・ ・ 2017.01.17 朝ごはん☺︎ ・ ・ +発芽玄米おにぎり +なめこのおみそ汁(豆腐.大根おろし) +春キャベツとしらすの玉子焼き +れんこん.菊芋の塩きんぴら +ほうれん草めかぶ酢和え 他 紅大根ゆず浅漬け.梅干し ・ ・ #まごわやさしい #一汁三菜 #日本が元気になるご飯 ・ ・ ・ Today's breakfast Unpolished rice balls(pickled Japanese mustard spinach,kelp,salted rice ball),miso soup(nameko mushroom,tofu,grated daikon radish),Japanese style omelet with cabbage and young of sardine,Kinpira-style sauteed lotus root and Jerusalem artichoke,boiled spinach and mekabu seaweed in sweetened vinegar,Japanese pickles. ・ ・ ・

3種おにぎり ・梅干 ・明太子 ・生姜昆布 卵焼き 焼き鮭のほぐし身 ほうれん草の胡麻和え 黒豆 プチトマト いちご bento 2012/12/18

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混ぜるだけの簡単レシピ^^ 梅干しとネギ胡麻油が竹輪に絡んで美味しいです♡ しっかり味なので、ご飯にもおつまみにも♪

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毎日おにぎり2weeks!今日も明日もおいしい14日分のレシピを一挙ご紹介♪

毎日おにぎり2weeks!今日も明日もおいしい14日分のレシピを一挙ご紹介♪ | キナリノ

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いくら丼 - Salmon roe rice

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里芋のウメ~ぇサラダ♡ by 1646 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品

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日本人ならきちんと知っておきたい、正しい「和食の並べ方」

こちらもお盆を使ったコーディネートです。栄養バランスも配膳のバランスも綺麗ですよね。ちなみに梅干しやらっきょうなどの漬物類は副々菜には含まれません。

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忙しい朝にもおすすめ!一日の始まりは栄養がたっぷりつまったワンプレート朝食から。の画像 | ギャザリー

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「銀杏茶飯と茶碗蒸しのワンプレート」 by ほ助さん

Japanese lunch plate with ginkgo nut rice balls, steamed egg custard, and vegetables

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Japanese meal, Ochazuke お茶漬け

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