梅干し 朝食

3種おにぎり ・梅干 ・明太子 ・生姜昆布 卵焼き 焼き鮭のほぐし身 ほうれん草の胡麻和え 黒豆 プチトマト いちご bento 2012/12/18

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Japanese lunch plate with ginkgo nut rice balls, steamed egg custard, and vegetables

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里芋のウメ~ぇサラダ♡ by 1646 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品

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毎日おにぎり2weeks!今日も明日もおいしい14日分のレシピを一挙ご紹介♪ | キナリノ

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いくら丼 - Salmon roe rice

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こちらもお盆を使ったコーディネートです。栄養バランスも配膳のバランスも綺麗ですよね。ちなみに梅干しやらっきょうなどの漬物類は副々菜には含まれません。

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おはようございます♡ 今日の朝ごはんは、 °梅干しのせご飯 °あさりのお味噌汁 °いんげんの胡麻和え °焼き鮭 °生姜入りきんぴられんこん °たらこ でした♡ あるもの朝ごはんᕪ(·Д· ˊ)ೃ #朝ごはん

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・ ・ ・ 2016.10.03 朝ごはん☺︎ ・ ・ +小豆入り発芽玄米おにぎり +かしわ汁(白菜.玉ねぎ.舞茸など) +しじみと野菜の昆布蒸し +大根菜と生めかぶのお浸し +かぼちゃ旨煮 他 ズッキーニのパン床漬け.梅干し ・ ・ ・ #まごわやさしい #日本が元気になるご飯 ・ ・ ・ Today's breakfast Unpolished rice balls,miso soup with chicken and vegetables,kelp-steamed corbicula and vegetables,boiled radish leaf and Mekabu(root of the wakame seaweed) with seasoning,simmered pumpkin,and so on. ・ ・ ・okosotonoho

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おにぎり。中に入れた具を上にもトッピング。 梅干、塩昆布、甘味噌の3種でした。

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真ん丸おにぎりが可愛いキャラクターに大変身!海苔・梅干し・昆布・ゴマなど、それぞれの素材を上手に使ったテクニックですね。

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