朝食 3分

彼の胃袋を掴め♡3分で本格出汁がとれる“褒められ味噌汁レシピ” - Locari(ロカリ)

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heart 6
シナモンとオーツ麦のパンケーキのレシピ 材料12枚分 牛乳…120cc カッテージチーズ…240cc 卵…2個 卵白…2個 小麦粉…120cc オーツ麦フレーク…120cc ベーキングソーダ(重曹)…小さじ1/2 シナモン…小さじ1/2 バニラエッセンス…小さじ1/4 作り方 すべての材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまで約30秒間回します。 テフロン加工のフライパンを中~強火で加熱します。フライパンが熱くなったら1枚分の生地(60cc程度)をすくい、丸く広げます。表面にぷつぷつとした気泡が出るまで3分程度焼きます。裏返してさらに1~2分焼きます。焼き上がったらお皿に移し、旬のフルーツやアーモンドバター、メープルシロップなどをトッピングしていただきましょう。

シナモンとオーツ麦のパンケーキのレシピ 材料12枚分 牛乳…120cc カッテージチーズ…240cc 卵…2個 卵白…2個 小麦粉…120cc オーツ麦フレーク…120cc ベーキングソーダ(重曹)…小さじ1/2 シナモン…小さじ1/2 バニラエッセンス…小さじ1/4 作り方 すべての材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまで約30秒間回します。 テフロン加工のフライパンを中~強火で加熱します。フライパンが熱くなったら1枚分の生地(60cc程度)をすくい、丸く広げます。表面にぷつぷつとした気泡が出るまで3分程度焼きます。裏返してさらに1~2分焼きます。焼き上がったらお皿に移し、旬のフルーツやアーモンドバター、メープルシロップなどをトッピングしていただきましょう。

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初夏に冷たくして冷やして食べて!朝食やブランチにもおすすめ。「サワーケーキ」のレシピを紹介!

初夏に冷たくして冷やして食べて!朝食やブランチにもおすすめ。「サワーケーキ」のレシピを紹介!

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heart 1
かぜをひいたときの食事 / しんどい時に鍋に1時間も構ってられますか? おかゆのレトルトも有るのでま常備しておいてはどうでしょう? ポーリッジ(オートミール)ならレンジで2~3分で即食えますよ。バターと醤油(又はオニオンスープの素とかコンソメ系の)で充分美味しくなります。麦ですので白米だけより栄養有ります。普通に朝ごはんとしてもOKです。

かぜをひいたときの食事 / しんどい時に鍋に1時間も構ってられますか? おかゆのレトルトも有るのでま常備しておいてはどうでしょう? ポーリッジ(オートミール)ならレンジで2~3分で即食えますよ。バターと醤油(又はオニオンスープの素とかコンソメ系の)で充分美味しくなります。麦ですので白米だけより栄養有ります。普通に朝ごはんとしてもOKです。

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. 2016.12.10(Sat) ☀️selamat pagi☀️ 昨日父と合流し、さらにローカル化が進んでしまったアタシです😅今日のお昼で父は上海へ戻りますが… . Village Hotel Alvretcourt@little india . シンガポールで泊まったホテル。 リトルインディアの端にあり、ダウンタウン線ローチャー駅から歩いて3分ほど。 立地がかなりいいので、色々な所に出やすかったです。 朝食なしでも、アルバートホッカーセンターまで10分かからない距離なので、歩いて食べに行ってました。 . 🍀hari yang baik🍀 #singapore #シンガポール #新加坡 #🇸🇬 #southeastasia #東南アジア #リトルインディア #littleindia #カメラ女子 #ファインダー越しの私の世界 #ジム #健康的 #ダイエット #diet #アブクラックス #bodymake #ボディメイク #fitness #フィットネス #筋トレ #筋トレ女子 #家トレ #自主トレ #減量 #減量中 #パーソナルトレーニング #モチベーション

. 2016.12.10(Sat) ☀️selamat pagi☀️ 昨日父と合流し、さらにローカル化が進んでしまったアタシです😅今日のお昼で父は上海へ戻りますが… . Village Hotel Alvretcourt@little india . シンガポールで泊まったホテル。 リトルインディアの端にあり、ダウンタウン線ローチャー駅から歩いて3分ほど。 立地がかなりいいので、色々な所に出やすかったです。 朝食なしでも、アルバートホッカーセンターまで10分かからない距離なので、歩いて食べに行ってました。 . 🍀hari yang baik🍀 #singapore #シンガポール #新加坡 #🇸🇬 #southeastasia #東南アジア #リトルインディア #littleindia #カメラ女子 #ファインダー越しの私の世界 #ジム #健康的 #ダイエット #diet #アブクラックス #bodymake #ボディメイク #fitness #フィットネス #筋トレ #筋トレ女子 #家トレ #自主トレ #減量 #減量中 #パーソナルトレーニング #モチベーション

材料  食パン 1枚(一口大にカット)  ローストハム 1枚(一口大にカット)   ミニトマト 4個(半分にカット)  ピーマン 1/4(スライス)  卵 2個(中サイズ)  チェダーチーズ 10g  黒こしょう 適量 全ての材料を耐熱用マグカップに入れて、中温(300w)のオーブンで約5分焼きます。3分後くらいに一度確認をして、焼きあがったら1分ほど放置してカップを冷ましたら出来上がり!好みで黒こしょうをかけていただきます。

材料 食パン 1枚(一口大にカット) ローストハム 1枚(一口大にカット) ミニトマト 4個(半分にカット) ピーマン 1/4(スライス) 卵 2個(中サイズ) チェダーチーズ 10g 黒こしょう 適量 全ての材料を耐熱用マグカップに入れて、中温(300w)のオーブンで約5分焼きます。3分後くらいに一度確認をして、焼きあがったら1分ほど放置してカップを冷ましたら出来上がり!好みで黒こしょうをかけていただきます。

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heart 6
3分で出来上がる料理は、時間のない朝食作りに最適です。 - 51件のもぐもぐ - 3分温野菜ウインナー by ntk104350330

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朝食前たった3分でOK!痩せ体質を作る『エアなわとび』 - 朝時間.jp

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*** とろ〜り#チーズ と#半熟 #卵 を#厚揚げ に乗せて♪  #トースター と#レンジ で簡単にできちゃうレシピです! ■材料(2個分) ・厚揚げ…2枚 ・塩コショウ…適量 ・卵…2個 ・とろけるチーズ…2枚 ■手順  1. 厚揚げの表面に四角い切り込みを入れスプーンなどで中身をくり出す  2. 1に塩コショウをし、卵を割り入れる  3. 卵黄に爪楊枝を5回程度刺す(電子レンジの破裂防止)  4. 電子レンジで加熱(600W2分=半熟)(600W3分=固め)  5. とろけるスライスチーズをのせて黒コショウする  6. トースターで1〜2分程度焼いたら完成です♪  過去の動画は【C CHANNEL】アプリをダウンロードしてご覧ください♪自分だけのお気に入りリストも作れます♡ 作ってみたらぜひ#cchannel をつけて教えてくださいね♡ リクエストもお待ちしております♪ We are looking foward to your requests☺  #たまご #卵 #卵料理 #朝ごはん #昼ごはん #晩ごはん  #パーティー #女子会 #料理 #簡単レシピ…

*** とろ〜り#チーズ と#半熟 #卵 を#厚揚げ に乗せて♪ #トースター と#レンジ で簡単にできちゃうレシピです! ■材料(2個分) ・厚揚げ…2枚 ・塩コショウ…適量 ・卵…2個 ・とろけるチーズ…2枚 ■手順 1. 厚揚げの表面に四角い切り込みを入れスプーンなどで中身をくり出す 2. 1に塩コショウをし、卵を割り入れる 3. 卵黄に爪楊枝を5回程度刺す(電子レンジの破裂防止) 4. 電子レンジで加熱(600W2分=半熟)(600W3分=固め) 5. とろけるスライスチーズをのせて黒コショウする 6. トースターで1〜2分程度焼いたら完成です♪ 過去の動画は【C CHANNEL】アプリをダウンロードしてご覧ください♪自分だけのお気に入りリストも作れます♡ 作ってみたらぜひ#cchannel をつけて教えてくださいね♡ リクエストもお待ちしております♪ We are looking foward to your requests☺ #たまご #卵 #卵料理 #朝ごはん #昼ごはん #晩ごはん #パーティー #女子会 #料理 #簡単レシピ…

♪ちぎりパン② ・ ・ お昼に焼いたちぎりパン3分で瞬殺されたので 笑 またもやこんな時間から焼いてしまった〜(^^;; ・ ・ 明日(今日⁉︎)の朝ごはん用に、ベーコンチーズにしてみたよ♡ ・ ・ ・ #ちぎりパン #ベーコンチーズのちぎりパン #てごねパン #手作りパン #あさごはん

♪ちぎりパン② ・ ・ お昼に焼いたちぎりパン3分で瞬殺されたので 笑 またもやこんな時間から焼いてしまった〜(^^;; ・ ・ 明日(今日⁉︎)の朝ごはん用に、ベーコンチーズにしてみたよ♡ ・ ・ ・ #ちぎりパン #ベーコンチーズのちぎりパン #てごねパン #手作りパン #あさごはん

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