5分でかんたん、ブロッコリーと卵のスープ by にがはっぱ 平沢あや子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

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寄りのpic * 【残り物プレートランチ】 ・大和芋の磯辺焼き ・大根と油揚げの煮物 ・椎茸のソテー大葉のせ ・人参ラペ ・卵焼き ・ひじきの煮物 ・冷奴 ・十六穀米 ・素麺入りのおみそ汁 ・コーヒー * 残りのおみそ汁に素麺を入れたから、ご飯は少なめにしました♡ ね?残りものばかりでしょ?笑 . #fuchicafe_ごはん

寄りのpic * 【残り物プレートランチ】 ・大和芋の磯辺焼き ・大根と油揚げの煮物 ・椎茸のソテー大葉のせ ・人参ラペ ・卵焼き ・ひじきの煮物 ・冷奴 ・十六穀米 ・素麺入りのおみそ汁 ・コーヒー * 残りのおみそ汁に素麺を入れたから、ご飯は少なめにしました♡ ね?残りものばかりでしょ?笑 . #fuchicafe_ごはん

「レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き」煮カボチャが嫌いな人もこれなら好きと言う、簡単料理です。【楽天レシピ】

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揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮のっけ定食】 ・揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮乗せ ・鯵の南蛮漬け ・きゅうりの塩昆布和え ・焼き野菜のオムレツ黒酢あんがけ ・ほうれん草と人参ともやしの胡麻和え ・真鱈のフライ ・かぼちゃとひじきのサラダ ・ひじきのせ野菜サラダ ・大根と南関揚げとなめこのみそ汁 ・五分つき玄米 ・焼きもちの粒あんのせ ・三年番茶 . 【使った食材】 絹豆腐、牛肉、生姜、白葱、ししとう、きゅうり、塩昆布、白胡麻、鯵、玉葱、ピーマン、赤ピーマン、人参、蓮根、かぼちゃ、生椎茸、卵、黒酢、ほうれん草、もやし、キャベツ、紫キャベツ、ミディトマト、真鱈、豆腐マヨ、クレソン、いんげん、大根、南関揚げ、なめこ、青葱、五分つき玄米、餅、粒あん、三年番茶 〔計35品〕 . 毒々しい色の野菜サラダ 人参サラダ(にんにく風味)とひじき(煮物)には味がついているからキャベツにはドレッシングいらずです。ぐちゃぐちゃに混ぜて食べると意外とおいしいんですよ♡

揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮のっけ定食】 ・揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮乗せ ・鯵の南蛮漬け ・きゅうりの塩昆布和え ・焼き野菜のオムレツ黒酢あんがけ ・ほうれん草と人参ともやしの胡麻和え ・真鱈のフライ ・かぼちゃとひじきのサラダ ・ひじきのせ野菜サラダ ・大根と南関揚げとなめこのみそ汁 ・五分つき玄米 ・焼きもちの粒あんのせ ・三年番茶 . 【使った食材】 絹豆腐、牛肉、生姜、白葱、ししとう、きゅうり、塩昆布、白胡麻、鯵、玉葱、ピーマン、赤ピーマン、人参、蓮根、かぼちゃ、生椎茸、卵、黒酢、ほうれん草、もやし、キャベツ、紫キャベツ、ミディトマト、真鱈、豆腐マヨ、クレソン、いんげん、大根、南関揚げ、なめこ、青葱、五分つき玄米、餅、粒あん、三年番茶 〔計35品〕 . 毒々しい色の野菜サラダ 人参サラダ(にんにく風味)とひじき(煮物)には味がついているからキャベツにはドレッシングいらずです。ぐちゃぐちゃに混ぜて食べると意外とおいしいんですよ♡

しっかりと炒めたキャベツからうま味がたっぷり♪ほのかにごま油香る、野菜がたくさん食べられるあったか豚汁です!

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彼の胃袋を掴め♡3分で本格出汁がとれる“褒められ味噌汁レシピ” - Locari(ロカリ)

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【代官山】海老蔵もあししげく通う粋なお店『トムス・サンドウィッチ』って? - macaroni

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かぼちゃの煮物、チキンソテー♡

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Typical Japanese Miso Soup (Tofu Cube, Nameko Mushroom and Sliced Negi Onion)|豆腐となめこの味噌汁

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私の好きな具材ばかりじゃないですか。笑

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