今日の朝ご飯🥞 #赤飯#味噌汁#フラワー卵#シャケ#肉#美味しい#和食

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おにぎりの朝ごはんも、忙しい朝にパクパク食べられていいですよね。天かすのおにぎりと具沢山味噌汁を主役に、おかずはシンプルに押さえています。

起きるのが楽しみになる♪幸せ“朝ごはん”と、和食の献立のお勉強

おにぎりの朝ごはんも、忙しい朝にパクパク食べられていいですよね。天かすのおにぎりと具沢山味噌汁を主役に、おかずはシンプルに押さえています。

塩おにぎり、玉子焼き、胡麻和え、豆乳味噌汁で朝ごはん

塩おにぎり、玉子焼き、胡麻和え、豆乳味噌汁で朝ごはん

鶏肉のオーブン焼きでジューシー!💗 明日の朝ご飯完成です(*^o^*)♡ #おうちごはん #朝ごはん #手作り #ごはん #ヘルシー #野菜 #鍋  #春 #cooking #スープ #豆腐 #卵 #サラダ #和食 #味噌汁 #電子レンジ #健康 #玉子 #japan  #japanfood #簡単 #節約 #肉

鶏肉のオーブン焼きでジューシー!💗 明日の朝ご飯完成です(*^o^*)♡ #おうちごはん #朝ごはん #手作り #ごはん #ヘルシー #野菜 #鍋 #春 #cooking #スープ #豆腐 #卵 #サラダ #和食 #味噌汁 #電子レンジ #健康 #玉子 #japan #japanfood #簡単 #節約 #肉

2015.11.29.sun☁︎#昼ごはん * *とりめし *さばの塩焼き *金平ごぼう *ゆでねぎサラダの梅ソースがけ *かきたま汁 *みかん * ザ・和食なお昼ごはん。 果物屋さんで1個10円で買ったみかんが めちゃ甘かった

2015.11.29.sun☁︎#昼ごはん * *とりめし *さばの塩焼き *金平ごぼう *ゆでねぎサラダの梅ソースがけ *かきたま汁 *みかん * ザ・和食なお昼ごはん。 果物屋さんで1個10円で買ったみかんが めちゃ甘かった

Radish soup 大根のスープ

大根のスープ

Radish soup 大根のスープ

2015/10/28 水 #晩ごはん ・ ✳︎肉じゃが ✳︎ほうれん草とちくわの胡麻和え ✳︎卵焼き (ひじき、しらす、豆苗入り) ✳︎大根のお味噌汁 ・ でした☺️ ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・

2015/10/28 水 #晩ごはん ・ ✳︎肉じゃが ✳︎ほうれん草とちくわの胡麻和え ✳︎卵焼き (ひじき、しらす、豆苗入り) ✳︎大根のお味噌汁 ・ でした☺️ ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・

・野菜の肉巻き ・蛸と胡瓜とわかめの酢の物 ・ほうれん草のナムル ・小松菜としめじとうすあげのお味噌汁 ・ブロッコリーとゆで卵のオイスターマヨ ・新子釜揚げ ・もずくツナ ・納豆 ・雑穀米 ・いちご

・野菜の肉巻き ・蛸と胡瓜とわかめの酢の物 ・ほうれん草のナムル ・小松菜としめじとうすあげのお味噌汁 ・ブロッコリーとゆで卵のオイスターマヨ ・新子釜揚げ ・もずくツナ ・納豆 ・雑穀米 ・いちご

和食ランチ 金目鯛炊き込みご飯  出汁巻き卵  焼き茄子の自家製ポン酢浸し  コールスロー  きびなごと山椒の佃煮  根菜ときざみ揚げの味噌汁  ~休みの日の手抜きグッズ♪

和食ランチ 金目鯛炊き込みご飯 出汁巻き卵 焼き茄子の自家製ポン酢浸し コールスロー きびなごと山椒の佃煮 根菜ときざみ揚げの味噌汁 ~休みの日の手抜きグッズ♪

2016.2.16 今日の晩ごはん ・ほっけの塩焼き・じゃがいもの煮物・お茄子の揚げ浸し…

2016.2.16 今日の晩ごはん ・ほっけの塩焼き・じゃがいもの煮物・お茄子の揚げ浸し…

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