晩御飯 男

麺をゆでずに作る「水漬けスパゲティ」のモチモチ感がすごい!!【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

麺をゆでずに作る「水漬けスパゲティ」のモチモチ感がすごい!!【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

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heart 123
フライパンとアルミホイルだけで超簡単! 放置系ローストビーフです!! お湯もいらない!片付けもラク〜♫  スーパーで割引シールが貼られた外国産牛肉が、やわらか美味しいローストビーフに変身しました(*^^*)  男の人が好きな丼にして、肉!ご飯!タレ!ぜんぶ一緒にかきこむ、夫も納得のランチプレートになりました!  外食だと1000円以上×2人分かかるのに、おうちで500円ほどでランチ...

フライパンとアルミホイルだけで超簡単! 放置系ローストビーフです!! お湯もいらない!片付けもラク〜♫ スーパーで割引シールが貼られた外国産牛肉が、やわらか美味しいローストビーフに変身しました(*^^*) 男の人が好きな丼にして、肉!ご飯!タレ!ぜんぶ一緒にかきこむ、夫も納得のランチプレートになりました! 外食だと1000円以上×2人分かかるのに、おうちで500円ほどでランチ...

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heart 43
6/3. お弁当もこれなら言うことなしですね! たまには、ガッツリいきたいわ‼️ □ 焼肉(男組) □ ゆでたまご □ かぼちゃのレンチン □ ピーマンとベーコン炒め □ プチトマト

6/3. お弁当もこれなら言うことなしですね! たまには、ガッツリいきたいわ‼️ □ 焼肉(男組) □ ゆでたまご □ かぼちゃのレンチン □ ピーマンとベーコン炒め □ プチトマト

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heart 41
もう包まなくていいの♪「きつね餃子」がらくちん&パリうま〜!

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heart 1
【ELLE a table】かりかり豚バラ肉と塩ねぎの混ぜごはんレシピ|エル・オンライン

【ELLE a table】かりかり豚バラ肉と塩ねぎの混ぜごはんレシピ|エル・オンライン

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heart 24
なすと豚のしょうが焼き風  〈材料〉 豚のこま切れ 200g  なす 2本  玉ねぎ 1/2個  ☆塩・胡椒 少々  ☆酒 大1  ☆片栗粉 大1  ●しょう油 大3  ●砂糖 大2  ●みりん 大1  ●おろし生姜 小2  サラダ油 大1  白ゴマ 少々  #recipe #豚肉 #ナス

なすと豚のしょうが焼き風 〈材料〉 豚のこま切れ 200g なす 2本 玉ねぎ 1/2個 ☆塩・胡椒 少々 ☆酒 大1 ☆片栗粉 大1 ●しょう油 大3 ●砂糖 大2 ●みりん 大1 ●おろし生姜 小2 サラダ油 大1 白ゴマ 少々 #recipe #豚肉 #ナス

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heart 8
「牛肉ににんにく。香ばしい香りが食欲を誘い、男好みのしっかりとした味付けがポイント。栄養価的にも牛肉は男性ホルモンを強化する亜鉛が豊富。さらに、良質なたんぱく質も摂取できます。また、にんにくとたんぱく質をいっしょに摂取するとテストステロンの分泌を促進するというデータもあるようです」(堀さん)|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

「牛肉ににんにく。香ばしい香りが食欲を誘い、男好みのしっかりとした味付けがポイント。栄養価的にも牛肉は男性ホルモンを強化する亜鉛が豊富。さらに、良質なたんぱく質も摂取できます。また、にんにくとたんぱく質をいっしょに摂取するとテストステロンの分泌を促進するというデータもあるようです」(堀さん)|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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heart 4
SnapDishに投稿されたガク魁‼︎男飯@やぁづさんの料理「NTKG 崩し納豆豆腐丼 卵かけご飯」です。「ヘルシーかつ栄養満点な冷たい奴醤油と少量のごま油を垂らし喰らうとうまい しいて言えば鰹節と刻みオクラがほしいとこ 切らし中飲みすぎた翌日の朝飯 にはちょーど良い」NTKG 崩し納豆 卵かけご飯

SnapDishに投稿されたガク魁‼︎男飯@やぁづさんの料理「NTKG 崩し納豆豆腐丼 卵かけご飯」です。「ヘルシーかつ栄養満点な冷たい奴醤油と少量のごま油を垂らし喰らうとうまい しいて言えば鰹節と刻みオクラがほしいとこ 切らし中飲みすぎた翌日の朝飯 にはちょーど良い」NTKG 崩し納豆 卵かけご飯

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埋め込み男のお家晩ご飯〜サーロインステーキ ごぼうサラダ 糸こんにゃくとわかめと野菜の味噌汁〜 寒いので、あったかい汁物があると落ち着きます(^_−)−☆☺👌#サーロインステーキ#ごぼうサラダ#味噌汁#糸こんにゃく#わかめ#野菜#男のお家晩ご飯

埋め込み男のお家晩ご飯〜サーロインステーキ ごぼうサラダ 糸こんにゃくとわかめと野菜の味噌汁〜 寒いので、あったかい汁物があると落ち着きます(^_−)−☆☺👌#サーロインステーキ#ごぼうサラダ#味噌汁#糸こんにゃく#わかめ#野菜#男のお家晩ご飯

昨夜の男の晩ご飯〜もう一品 じゃがいもの蒸したやつ(^_−)−☆☺👌 僕のMYFAVEの一品(^_−)−☆😊✌️ クレージーソルトを振りかけてシンプルが一番(((o(*゚▽゚*)o)))♡☺👌 #じゃがいも #蒸したやつ #クレージーソルト #シンプル #ほっくほく

昨夜の男の晩ご飯〜もう一品 じゃがいもの蒸したやつ(^_−)−☆☺👌 僕のMYFAVEの一品(^_−)−☆😊✌️ クレージーソルトを振りかけてシンプルが一番(((o(*゚▽゚*)o)))♡☺👌 #じゃがいも #蒸したやつ #クレージーソルト #シンプル #ほっくほく

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