晩御飯 ちくわ

節約だけどウマ過ぎごめん!「ちくわ」を使った優秀絶品レシピ♡ - Locari(ロカリ)

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味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮 材料 (作りやすい分量) 乾燥芽ひじき 1袋(18g) 大豆の水煮 1パック ちくわ 2本 油あげ 1枚 にんじん 1/3本 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★めんつゆ(4倍濃縮タイプ)作り方 1 ひじきは袋に書いてある通りに水で戻し、水を切っておく。大豆の水煮は、洗って水を切る。 2 ちくわ、油揚げ、人参は細切りにする。 3 鍋にサラダ油を適量温め、2と1を炒める。 4 ★と水100ccを入れ、水気がなくなるまで煮詰めて完成! 5 我が家の幼児達は、卵焼きに入れてパクパク♪ 6 (捨てずに冷凍保存してあった)シイタケの軸を刻んで入れてみたら、さらに美味しいひじき煮になりました♪ コツ・ポイント めんつゆは、だしがきいてるから便利ですよね。うちでは「創味のつゆ」を使ってます。ものによって濃度が違うと思うので、量は調整してください。

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˘̈ きんようび!だ〜〜‼︎おべん*ϋ* ˘̈ 昨日はお弁当、晩ご飯いらんdayでした。 楽チンだったなぁ⁝( ´.` )⁝ ひじきの落としあげ、ネギ入り卵焼き、胡瓜・わかめ・茗荷の酢の物、人参サラダ、ピーマン麺つゆマスタード、筍おかか炒めなどなど。 昨日、今日で作ったのはちくわきゅうりだけ❤︎ ˘̈ ハッピーフライデーꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕ #tami弁

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2016.8.24 Wed. . 【茄子の肉巻き定食】 ・茄子の肉巻き ・竹輪と蓮根と人参のきんぴら ←残り物 ・煮卵 ・ゴーヤの卵とじ ・きゅうりとカニカマのマカロニサラダ ・グリーンリーフのサラダ ・人参サラダ ・焼き舞茸と三つ葉のみそ汁 ・五分つき玄米、ゴーヤの佃煮のせ ・無添加プリン ・緑茶 . 【使った食材】 豚バラ、茄子、白胡麻、生姜、にんにく、キャベツ、大葉、蓮根、人参、ちくわ、卵、ゴーヤ、スクリューマカロニ、カニカマ、胡瓜、ベビーリーフ、プチトマト、ミント、舞茸、三つ葉、鰹節、五分つき玄米、無添加プリン、緑茶 〔計24品〕 . 暗すぎてよく見えないですね。。。 少し前の #晩ごはん でした😊✨ . #fuchicafe_ごはん

【beer_woman30】さんのInstagramをピンしています。 《本日の晩ご飯 なんだかお腹?腸?の調子がよろしくないので お腹リセットごはんです😂 見た目よろしくないですがいいのです😂 そろそろビール飲みたいなあ…🙊 #わかめと納豆とちくわのポン酢和え #舞茸 #トマト #にんじんといんげんの胡麻和え #梅干し #箸置き #桜 #おうちごはん #ひとりごはん #今週も折り返し💪》

#晩御飯#よるごはん#夜ごはん#おうちごはん#ごはん#2人暮らし#アパート#新婚#宮崎#愛知#手作り#料理#節約#節約料理#cooking#1時間料理#和食#つけ麺#cookpad . 今日のごはん #そうめん #蓮根のはさみ揚げ #ネギの天ぷら #ほうれん草のおひたし #ちくわきゅうり #大根の煮物 鳥挽肉とひじきのあんかけ . ごちそうさまでした by chiaki_chakky

2016.0305 トマトクリームパスタ 冷やしトマト 菜の花のおひたし きゅうりの漬物浅漬け ちくわ #晩御飯 #おうちごはん #晩ごはん #夕食 #ご飯 #dinner #instdinner #糖質制限 #lowcarb #lowcarbfood #低糖質 #cooking #icook #yummy #instafood #food #foodpic #foodstagram #foodspotting by ayuwind412

カツオのお刺身 ジャガイモとニンニクの芽のオイスターソース焼き ちくわきゅうり いんげんの胡麻和え ほうれん草なめこお豆腐の味噌汁 大根とこんにゃくの煮物 #晩御飯 #晩ごはん #夕食 #ご飯 #dinner #instdinner #糖質制限 #lowcarb #lowcarbfood #低糖質 #cooking #icook #yummy #instafood #food #foodpic #foodstagram #foodspotting by ayuwind412

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