昼ご飯 スープ

#ワンプレートごはん ・ 先日のお出かけ前のこと。 出発準備をしていたら 引き出しを開け始めて 何かを出そうとしているおチビ。 「出発前だからもう触らないよ〜!」 と 注意したら… 私に車の鍵を渡してくれました👶🏻🗝 ・ “また物を出して ぐちゃぐちゃにしようとしてる” と決めつけた私は反省…。 ・ “いたずらしてると思ったら 〇〇しようとしてくれていた” という出来事… 娘の時も息子の時も 過去に同じような事が何度かあって… そのたびに 危なくない事以外は見守りたいと 思ってきたのになぁ。 ・ 口を出したい 手を貸したい をぐっとこらえて 子供の成長を摘んで しまわないようにしていこう。 ・ 最近その気持ちを忘れていたので 思い出させてくれたおチビに感謝🙏🏼👶🏻✨ ・ ・ 今日は朝昼兼用プレート☺️ ・ とろろ昆布おにぎり 菜の花おにぎり 梅干しおにぎり 鯖の味噌煮 ほうれん草の海苔和え スナップえんどう 人参のきんぴら 切り干し大根の味噌煮 煮豆 卵焼き ブラウンえのきのスープ りんご ・ ご馳走さまでした🙏🏼✨ ・…

つくれぽ1100件超❤ smaSTATION絶品鍋ランキング1位 ゴマ油で焼いたお餅がだしの中でジュワっと香ばしい♡

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おにぎり・焼きしいたけ・かまぼこ・サラダ・春雨スープ、のワンプレートごはん

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Japanese Food / 塩鯖・豚じゃが・大根のキノコ餡かけ・鶏スープ

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[捏ねない!発酵20分!]フライパンでとろ~りチーズとベーコンのパニーニ |珍獣ママ オフィシャルブログ「珍獣ママのごはん。」Powered by Ameba

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一年通していつでも食べられるそうめんレシピです♪あっさり塩スープなのでラーメン感覚で頂きましょう♪好きな具をのせて^^

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ぜったいおいしいでしょ!

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昼下がりのブランチに飲みたい! 初夏にピッタリ、桃とミントがふんわり香るカクテル「ピーチモヒート」の作り方

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➀ 朝ごはんを葛湯に置き換える。 お昼・夜ごはんは普通に食べてよい。 前日の夜ご飯からお昼ご飯を食べるまで14時間断食がこちらでできます。 消化器の細胞は14時間で生まれ変わるので、内臓が強化されます。 飲み物は砂糖、カフェインの極力の入っていないものを摂る。 ➁ 朝と夜を葛湯にする。 お昼は普通に食べてよい。 味に変化を付けたり、お腹がすけば何度でも葛湯は食べてもOK! 脂っこいものや、精製された砂糖・小麦粉などは刺激が強いので避けたほうがよいです。 飲み物は砂糖・カフェインの入ってないものを選ぶ。 ➂ 一日3回、葛湯にする 。 続けられる方は3日間行うと効果的です。 味に変化を付けたり、お腹が空けば何回でも食べてもOK! 飲み物は飲み物は砂糖・カフェインの入ってないものを選んで。 強力なデトックスが得られるので1年に1回程度にとどめておいてください。

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炒めたキャベツの♡中華スープ 材料 (3~4人分) キャベツ 大きめ6~7枚 ゴマ油 大さじ1/2 水 又はお湯 4カップ ※ウェイパー ※大さじ1 塩・コショー お好みに応じて 玉子(なくてもOK) 1個

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