朝ごはんのレシピ/出し巻き卵セット

朝ごはんのレシピ/出し巻き卵セット

【ボリューム満点!】ダブルチーズのメガトンロールカツ ■材料 ・豚ロース薄切り 12枚 ・餃子の皮 10枚 ・大葉 10枚 ・さけるチーズ 2本 ・とろけるチーズ 20g ・溶き卵 1個分 ・小麦粉 適量 ・パン粉 適量 ・とんかつソース 適量 ■手順 1.ロースの薄切りを4枚並べ、その上から餃子の皮と大葉を乗せる。 2.さけるチーズととろけるチーズをのせ、端から巻いていく。 3.もう一度豚ロース、餃子の皮、大葉を並べたらさっき作ったものを巻いていく。 4.低温の油で火が通るまでじっくり揚げる。 5.お皿に盛り付け、ソースをかけたら完成! #food #foodie #cooking #recipe #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #ディナー #カツ #チーズ

【ボリューム満点!】ダブルチーズのメガトンロールカツ ■材料 ・豚ロース薄切り 12枚 ・餃子の皮 10枚 ・大葉 10枚 ・さけるチーズ 2本 ・とろけるチーズ 20g ・溶き卵 1個分 ・小麦粉 適量 ・パン粉 適量 ・とんかつソース 適量 ■手順 1.ロースの薄切りを4枚並べ、その上から餃子の皮と大葉を乗せる。 2.さけるチーズととろけるチーズをのせ、端から巻いていく。 3.もう一度豚ロース、餃子の皮、大葉を並べたらさっき作ったものを巻いていく。 4.低温の油で火が通るまでじっくり揚げる。 5.お皿に盛り付け、ソースをかけたら完成! #food #foodie #cooking #recipe #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #ディナー #カツ #チーズ

【ボリュームたっぷり!】オム焼きトースト ■材料 ・食パン 1枚 ・卵 2個 ・紅生姜 適量 ・キャベツ 適量 ・スライスチーズ 1枚 ・豚バラ肉 50g ・油 大さじ2 【トッピング】 ・ソース 適量 ・マヨネーズ 適量 ・鰹節 適量 ・青のり 適量 ■手順 1.食パンの白い部分をくり抜く。 2.フライパンに油、溶き卵を入れて弱火で焼く。 3.食パンの耳の部分を置く。 4.さらにキャベツ、紅生姜、チーズ、食パンの白い部分、豚バラ肉をのせる。 5.ひっくり返して蓋を閉めて熱を通す。 6.お皿に盛り付け、お好みでソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングして完成。  #おうちカフェ #料理 #cooking #レシピ #recipe #food #おうちご飯 #おうちごはん #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #パン #トースト #卵 #創作料理

【ボリュームたっぷり!】オム焼きトースト ■材料 ・食パン 1枚 ・卵 2個 ・紅生姜 適量 ・キャベツ 適量 ・スライスチーズ 1枚 ・豚バラ肉 50g ・油 大さじ2 【トッピング】 ・ソース 適量 ・マヨネーズ 適量 ・鰹節 適量 ・青のり 適量 ■手順 1.食パンの白い部分をくり抜く。 2.フライパンに油、溶き卵を入れて弱火で焼く。 3.食パンの耳の部分を置く。 4.さらにキャベツ、紅生姜、チーズ、食パンの白い部分、豚バラ肉をのせる。 5.ひっくり返して蓋を閉めて熱を通す。 6.お皿に盛り付け、お好みでソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングして完成。 #おうちカフェ #料理 #cooking #レシピ #recipe #food #おうちご飯 #おうちごはん #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #パン #トースト #卵 #創作料理

ジューシー鶏のスイートチリマヨソースの唐揚げ ■材料 ・鶏むね肉 300g ・パプリカ(赤・黄) 1/4個 ・ピーマン 1個 ・片栗粉 適量 《漬けダレ》 ・卵 1個 ・豆板醤 大さじ1/2 ・おろし生姜 小さじ1 ・みりん 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・塩 小さじ1/3 《合わせダレ》 ・チリソース 大さじ3 ・レモン汁 小さじ1 ・マヨネーズ 小さじ2 ■手順 1. 鶏むね肉をそぎ切りにし、漬けダレの材料を入れよく混ぜる。30分間漬けておく。 2. パプリカ、ピーマンは一口大に切る。合わせダレを混ぜる。 3. 1の鶏肉に片栗粉をまぶす。 4. 多めに油をひいたフライパンに4を入れ揚げ焼きにし、2の野菜を入れてさっと炒める。 5. 最後に合わせダレを入れ全体にソースを絡めたらできあがり! #鶏肉 #スイートチリ #マヨネーズ #野菜 #生姜 #おつまみ #ginger #vegetable #chicken #おうちご飯 #おうちごはん #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん…

ジューシー鶏のスイートチリマヨソースの唐揚げ ■材料 ・鶏むね肉 300g ・パプリカ(赤・黄) 1/4個 ・ピーマン 1個 ・片栗粉 適量 《漬けダレ》 ・卵 1個 ・豆板醤 大さじ1/2 ・おろし生姜 小さじ1 ・みりん 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・塩 小さじ1/3 《合わせダレ》 ・チリソース 大さじ3 ・レモン汁 小さじ1 ・マヨネーズ 小さじ2 ■手順 1. 鶏むね肉をそぎ切りにし、漬けダレの材料を入れよく混ぜる。30分間漬けておく。 2. パプリカ、ピーマンは一口大に切る。合わせダレを混ぜる。 3. 1の鶏肉に片栗粉をまぶす。 4. 多めに油をひいたフライパンに4を入れ揚げ焼きにし、2の野菜を入れてさっと炒める。 5. 最後に合わせダレを入れ全体にソースを絡めたらできあがり! #鶏肉 #スイートチリ #マヨネーズ #野菜 #生姜 #おつまみ #ginger #vegetable #chicken #おうちご飯 #おうちごはん #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん…

【お宝ぎっしり】パン宝箱 ■材料 ・パンドカンパーニュ 1個 ・トマト 1個 ・バジル 1パック ・ゆで卵 4個 ・ロースハム 5枚 ・モッツアレラチーズ 2個 ・レタス 4枚分 ・オリーブ 適量 ・バジルソース 適量 ■手順 1.パンの上部分を包丁で切り、中身にぐるっと切り込みを入れたら、手で中身を取り出す。そのあと内側を手でギュッと押す。 2.バジルソースを塗り、具を順に詰めていく。 3.アルミホイルで包み、重いものをのせて3時間ほど冷蔵庫に入れておく。 4.切り分けて召し上がれ♡  #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #料理 #cooking #レシピ#delish  #yummyfood #homemadefood  #nomnom #ilovefood #instacook #instafood  #おうちご飯 #おうちごはん #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん

【お宝ぎっしり】パン宝箱 ■材料 ・パンドカンパーニュ 1個 ・トマト 1個 ・バジル 1パック ・ゆで卵 4個 ・ロースハム 5枚 ・モッツアレラチーズ 2個 ・レタス 4枚分 ・オリーブ 適量 ・バジルソース 適量 ■手順 1.パンの上部分を包丁で切り、中身にぐるっと切り込みを入れたら、手で中身を取り出す。そのあと内側を手でギュッと押す。 2.バジルソースを塗り、具を順に詰めていく。 3.アルミホイルで包み、重いものをのせて3時間ほど冷蔵庫に入れておく。 4.切り分けて召し上がれ♡ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #料理 #cooking #レシピ#delish #yummyfood #homemadefood #nomnom #ilovefood #instacook #instafood #おうちご飯 #おうちごはん #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん

昼ごはん 12時 鶏ハムブロッコリー ピーマンと大葉とおかか 菜の花の柚子胡椒あえ しめじとアカモクの味噌汁  間食16時半 ゆで卵(フレンチドレッシング)  鶏が新鮮だからか鶏ハム美味しくできた ちょっと少し塩が多かったかもだけどブロッコリーでカバー 最近痩せれないからとうぶん鶏ハム生活送ろうかなぁ これが1番安く上がるし低カロリー高タンパクよね ササミは大好きだけどコスパ悪いし ほんと鶏肉とお魚好きでよかったー    ライザップ紹介アンバサダーです 全国どこでもライザップ紹介致します入会金5万円session1回が無料になりますコメントかDMくださいねその他ダイエットの質問あればお気軽に #ライザップ#ライザップ紹介 #RIZAP#ライザップごはん#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエッター #インスタダイエット#低糖質#低糖質ダイエット…

昼ごはん 12時 鶏ハムブロッコリー ピーマンと大葉とおかか 菜の花の柚子胡椒あえ しめじとアカモクの味噌汁 間食16時半 ゆで卵(フレンチドレッシング) 鶏が新鮮だからか鶏ハム美味しくできた ちょっと少し塩が多かったかもだけどブロッコリーでカバー 最近痩せれないからとうぶん鶏ハム生活送ろうかなぁ これが1番安く上がるし低カロリー高タンパクよね ササミは大好きだけどコスパ悪いし ほんと鶏肉とお魚好きでよかったー ライザップ紹介アンバサダーです 全国どこでもライザップ紹介致します入会金5万円session1回が無料になりますコメントかDMくださいねその他ダイエットの質問あればお気軽に #ライザップ#ライザップ紹介 #RIZAP#ライザップごはん#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエッター #インスタダイエット#低糖質#低糖質ダイエット…

アスパラとベーコンのサラダ・糖質制限サラダ・ディージョンマスタードのドレッシングと半熟卵はすごく美味しいです!

アスパラとベーコンのサラダ・糖質制限サラダ・ディージョンマスタードのドレッシングと半熟卵はすごく美味しいです!

【やけどに注意♡】どろどろカマンベールのくるくるミルフィーユカツ ■材料 ・豚ロース肉 6枚 ・カマンベールチーズ 1/2個 ・大葉 6枚 ・アスパラ 3本 ・塩、胡椒 適量 ・小麦粉 適量 ・卵 1個 ・パン粉 適量 ・トマトソース 適量 ■手順 1.豚肉を2枚並べ、大葉2枚、カマンベールチーズ(1/2個を6等分にし、カツ1個に対し2切れ使う)、3等分に切ったアスパラをを左側に並べ、塩こしょうをふって左から巻く。 2.小麦粉、卵、パン粉の順につけ、160℃の油でじっくり揚げる。 3.半分に切り、トマトソースをかける。  #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #料理 #cooking #レシピ#delish  #yummyfood #homemadefood  #nomnom #ilovefood #instacook #instafood  #おうちご飯 #おうちごはん #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん

【やけどに注意♡】どろどろカマンベールのくるくるミルフィーユカツ ■材料 ・豚ロース肉 6枚 ・カマンベールチーズ 1/2個 ・大葉 6枚 ・アスパラ 3本 ・塩、胡椒 適量 ・小麦粉 適量 ・卵 1個 ・パン粉 適量 ・トマトソース 適量 ■手順 1.豚肉を2枚並べ、大葉2枚、カマンベールチーズ(1/2個を6等分にし、カツ1個に対し2切れ使う)、3等分に切ったアスパラをを左側に並べ、塩こしょうをふって左から巻く。 2.小麦粉、卵、パン粉の順につけ、160℃の油でじっくり揚げる。 3.半分に切り、トマトソースをかける。 #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #料理 #cooking #レシピ#delish #yummyfood #homemadefood #nomnom #ilovefood #instacook #instafood #おうちご飯 #おうちごはん #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん

11:00#昼ごはん なばなアスパラ椎茸豚肉豆腐の卵蒸し (塩胡椒オリーブブスケッタ) しめじキャベツ玉ねぎの蒸し (oil) ゆで卵 / アボガド 水菜とネギの味噌汁 (おから投入) チーズパン / メープルパン カフェオレ(1/2コーヒー) ギリシャヨーグルト 1/3  大好きなパン屋さんのパン食べて大好きな豚肉食べて満足 野菜もいっぱい摂れたし(o) お腹いっぱいすぎてヨーグルト残した 夜か明日のお昼食べよっと . #糖質制限 #レコーディングダイエット #ダイエット #公開ダイエット #diet #糖質制限ダイエット #糖質オフ #低糖質 #おうちごはん #ローカーボ #lowcarb #ダイエット記録 #産後ダイエット #ダイエッター by xmychanx

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今日のスティックおにぎり「高菜そぼろおにぎり•三色そぼろおにぎり」  #弁当#おにぎり#スティックおにぎり#おしゃれ#昼ごはん#かんたん #らくちん#ごはん#ランチ#てづくり#おいしい#bento#lunch#cooking#フォロー#そぼろ#高菜#野菜#肉

今日のスティックおにぎり「高菜そぼろおにぎり•三色そぼろおにぎり」 #弁当#おにぎり#スティックおにぎり#おしゃれ#昼ごはん#かんたん #らくちん#ごはん#ランチ#てづくり#おいしい#bento#lunch#cooking#フォロー#そぼろ#高菜#野菜#肉

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