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時短&デトックス効果も♪“朝食スープ”レシピで健康生活を始めよう!

小松菜に多く含まれるクロロフィル(葉緑素)は、有害物質を排出してくれます。春雨入りなので、腹もちが良いのも朝には嬉しい一品ですね。

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絶品★キムチde春雨スープ レシピ・作り方

絶品★キムチde春雨スープ

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レタスと春雨の肉団子スープ レシピ・作り方

「レタスと春雨の具沢山肉だんごスープ」やわらか肉団子の春雨スープです。【楽天レシピ】

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**豚キムチ春雨**簡単早業cook: 春雨(緑豆春雨) 40g 白菜キムチ 150g 豚バラ肉 70g ニラ(あれば) 適量 *水 大さじ3~4 *鶏ガラスープの素 小さじ1 *豆板醤 お好み量 ごま油(炒め用) 大さじ1

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中華風レンジ蒸し鶏

中華風レンジ蒸し鶏 by 西山京子/ちょりママ レンジにおまかせヘルシーメイン!レンジ加熱でもしっとり鶏むね肉になります。 煮汁はたっぷり鶏肉に浸しながらいただくのがオススメです。 ごはんとの相性も最高! 大人はラー油をかけてどうぞ。

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春雨キムチスープ

春雨キムチスープのレシピ・作り方 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ

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鶏と梅の春雨スープ

梅干しの酸味と鶏もも肉の旨味が溶け出したスープは、何とも深い味わい。梅干しの塩加減に合わせて塩の量は調節して下さいね。鶏と梅の春雨スープ/保田 美幸のレシピ。[中華/スープ]2012.06.11公開のレシピです。

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【ザ•ダイエット!!!簡単♡春雨でヘルシー!スーラー春雨スープ】

ザ•ダイエット!!!簡単♡春雨でヘルシー!スーラー春雨スープ】 by ...

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ヘルシーでも濃厚ピリ辛~♪もやしたっぷり坦々豆乳春雨♪

ヘルシーでも濃厚ピリ辛~♪もやしたっぷり坦々豆乳春雨♪ by しゃなママ / もやしをた~っぷり使った坦々春雨スープです(

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ダイエットに☆大満足な中華春雨スープ

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