押し麦カップ2/3 A 塩杯1/2小さじ レモン汁杯3/2小さじ EX.V.オリーブオイル杯3大さじ にんにく(みじん切り)杯1/3小さじ 粗挽き黒こしょう杯1/4小さじ タバスコ杯1/2小さじ 玉ねぎ(みじん切り)個1/4 酢杯1大さじ きゅうり(1㎝角に切る)本1 トマト(1㎝角に切る)個1中 チーズ(1㎝角に切る)g40 ソーセージ本3 パセリ(軸を除いて刻む)束1 ※材料の分量計算は、本来のレシピをもとに自動算出したものです。レシピによっては適切な分量が表示されない可能性がありますので予めご了承ください。また、計算後の表示分量はあくまで目安ですので、調理時はお味見しながら作ることをおすすめします。  http://www.elle.co.jp/atable/cooking/recipe/1658

押し麦のタブーリ

押し麦カップ2/3 A 塩杯1/2小さじ レモン汁杯3/2小さじ EX.V.オリーブオイル杯3大さじ にんにく(みじん切り)杯1/3小さじ 粗挽き黒こしょう杯1/4小さじ タバスコ杯1/2小さじ 玉ねぎ(みじん切り)個1/4 酢杯1大さじ きゅうり(1㎝角に切る)本1 トマト(1㎝角に切る)個1中 チーズ(1㎝角に切る)g40 ソーセージ本3 パセリ(軸を除いて刻む)束1 ※材料の分量計算は、本来のレシピをもとに自動算出したものです。レシピによっては適切な分量が表示されない可能性がありますので予めご了承ください。また、計算後の表示分量はあくまで目安ですので、調理時はお味見しながら作ることをおすすめします。 http://www.elle.co.jp/atable/cooking/recipe/1658

【ELLE a table】押し麦とひじきのマリネレシピ|エル・オンライン

押し麦とひじきのマリネ

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押し麦入り海老団子のとろみスープ by 庭乃桃 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

押し麦入り海老団子のとろみスープ

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三段ロースハムカツ ほうれん草おひたし 人参の甘煮 玉子焼き 大葉 白米+押し麦ごはん

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鶏むね肉のゆで汁を使い、押し麦にうまみを吸い込ませたスープ。野菜もたっぷり軟らかく煮て、一皿で色々な食材が摂れるレシピです。

栄養満点でダイエットにも◎! 【押し麦】を使ったおいしいレシピ

鶏むね肉のゆで汁を使い、押し麦にうまみを吸い込ませたスープ。野菜もたっぷり軟らかく煮て、一皿で色々な食材が摂れるレシピです。

【炊飯器で】押し麦とたっぷり野菜のサムゲタン

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三段ロースハムカツ ほうれん草おひたし 人参の甘煮 玉子焼き 大葉 白米+押し麦ごはん

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押し麦のひじきと豆ナッツのカッテージサラダ

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壮健粥(そうけんがゆ) 有機発芽玄米(秋田・山形産)、とうもろこし・しめじ・えのき(国内産)、食塩(海の精)、黒米・赤米・緑米・はと麦・丸麦・きび・あわ・押し麦・ひえ・黒豆・小豆・大豆(国内産)、松の実・クコの実(中国産)、胡麻・ごぼう・切干大根・人参・れんこん・舞茸・椎茸・昆布・アマランサス・え胡麻・ひじき・わかめ(国内産)

壮健粥(そうけんがゆ) 有機発芽玄米(秋田・山形産)、とうもろこし・しめじ・えのき(国内産)、食塩(海の精)、黒米・赤米・緑米・はと麦・丸麦・きび・あわ・押し麦・ひえ・黒豆・小豆・大豆(国内産)、松の実・クコの実(中国産)、胡麻・ごぼう・切干大根・人参・れんこん・舞茸・椎茸・昆布・アマランサス・え胡麻・ひじき・わかめ(国内産)

三段ロースハムカツ ほうれん草おひたし 人参の甘煮 玉子焼き 大葉 白米+押し麦ごはん

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