引越ししてからお部屋の居心地が良くてすっかり自炊モード 今日のメニューは  ほうれん草と温泉卵とトマトのサラダ アサリの白ワイン蒸し 納豆豆腐 小松菜と卵豆腐のお吸い物 お寿司 白ワイン2種  和洋折中だけど野菜とタンパク質たっぷりにしつつ旬のアサリで不足しがちな亜鉛とビタミンB12も補充  自宅だと好きなものが好きなだけ食べられるから良いですよねー   もちろんこれで一人分です笑tags[福岡県]

引越ししてからお部屋の居心地が良くてすっかり自炊モード 今日のメニューは ほうれん草と温泉卵とトマトのサラダ アサリの白ワイン蒸し 納豆豆腐 小松菜と卵豆腐のお吸い物 お寿司 白ワイン2種 和洋折中だけど野菜とタンパク質たっぷりにしつつ旬のアサリで不足しがちな亜鉛とビタミンB12も補充 自宅だと好きなものが好きなだけ食べられるから良いですよねー もちろんこれで一人分です笑tags[福岡県]

土用の丑の日ということで、ちょっと奮発して、うなぎでうな丼♡美味しかった〜♫\(^o^)/ - 85件のもぐもぐ - うな丼♡小松菜のお浸し♡ピーマンと人参のナムル♡練り天♡卵のお吸い物♡ by omomom

うな丼 小松菜のお浸し ピーマンと人参のナムル 練り天 卵のお吸い物

土用の丑の日ということで、ちょっと奮発して、うなぎでうな丼♡美味しかった〜♫\(^o^)/ - 85件のもぐもぐ - うな丼♡小松菜のお浸し♡ピーマンと人参のナムル♡練り天♡卵のお吸い物♡ by omomom

今宵は大人用は私が豚肉キムチ作って行ったら母がチビ〜ズ仕様に唐揚げと焼き肉焼いてくれて3種類お肉祭り〜 姫はご飯の上に乗せて肉々丼に 雨降ると構えてたけどお洗濯も乾いたし、ワンのお散歩もたっぷり行けて良かった - 94件のもぐもぐ - Tonight Dinner豚キム(私)・唐揚げ・焼き肉・サラダ・小松菜のお吸い物by mom by Ami

Tonight Dinner 豚 私 唐揚げ 焼き肉 小松菜のお吸い物by mom

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たぬきむすび、 天然鰤のお刺身、 瀬付き鯵の干物、 小松菜のおひたし、 わかめと豆腐のお吸い物 です。 - 14件のもぐもぐ - 晩ご飯は ピクニック気分 by Orie Ueki

晩ご飯は ピクニック気分

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⚫かつおごはんおにぎり ⚫肉巻きアスパラ ⚫小松菜のサラダ ⚫マヨ天ぷら ⚫松茸のお吸い物…市販品 ⚫ジャスミン茶 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ - 191件のもぐもぐ - かつおごはんおにぎり弁当( ´ ▽ ` )ノ by kumonSasa

かつおごはんおにぎり弁当

⚫かつおごはんおにぎり ⚫肉巻きアスパラ ⚫小松菜のサラダ ⚫マヨ天ぷら ⚫松茸のお吸い物…市販品 ⚫ジャスミン茶 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ - 191件のもぐもぐ - かつおごはんおにぎり弁当( ´ ▽ ` )ノ by kumonSasa

塩豚オーブン焼き  豆腐と小松菜のお吸い物  小松菜と干しエビのポン酢和え  ふろふき大根  お漬け物 菜の花 ブロッコリーの茎 大根の皮  ミニトマト  バナナ - 10件のもぐもぐ - 塩豚のオーブン焼き by nomari

塩豚のオーブン焼き

塩豚オーブン焼き 豆腐と小松菜のお吸い物 小松菜と干しエビのポン酢和え ふろふき大根 お漬け物 菜の花 ブロッコリーの茎 大根の皮 ミニトマト バナナ - 10件のもぐもぐ - 塩豚のオーブン焼き by nomari

Steamed rice w/bamboo shoots✨筍ご飯by mom  味見で鯖の柚香煮と母が作ってくれた筍ご飯と小松菜のお浸し 「1口目からおかわりのことで頭がいっぱいだぁヽ(´∀`)ノ」 本だし活用術でごろx2筍でも作らなくっちゃ チビ〜ズも大喜びあっという間の完食第二弾は下処理から頑張ろう(*≧艸≦) - 79件のもぐもぐ - Today's Dinner筍づくし✨お刺身・雲丹和え・揚げ物・豆腐つくね・炊き込みご飯・あおさとお吸い物 by honeybunnyb

あなたの好きな和の料理に参加中 - Today s Dinner 筍づくし お刺身 雲丹和え 揚げ物 豆腐つくね 炊き込みご飯 あおさとお吸い物

Steamed rice w/bamboo shoots✨筍ご飯by mom 味見で鯖の柚香煮と母が作ってくれた筍ご飯と小松菜のお浸し 「1口目からおかわりのことで頭がいっぱいだぁヽ(´∀`)ノ」 本だし活用術でごろx2筍でも作らなくっちゃ チビ〜ズも大喜びあっという間の完食第二弾は下処理から頑張ろう(*≧艸≦) - 79件のもぐもぐ - Today's Dinner筍づくし✨お刺身・雲丹和え・揚げ物・豆腐つくね・炊き込みご飯・あおさとお吸い物 by honeybunnyb

豆腐と小松菜の濃いダシのお吸い物‼︎ お弁当のご飯に使ったカレイの干し物の頭と中骨でダシをとりました。旨味が押し寄せて来ました♬ (▰˘◡˘▰)☝︎ - 60件のもぐもぐ - 糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ by Yoshinobu Nakagawa

Oishii和食コンテストに参加中 - 糖質制限ダイエットな朝ごはん

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♡鶏ムネ肉をわさびポン酢で絡めて焼いたもの ♡筍とワカメのお吸い物 ♡たっぷりのかつお節とすりゴマで和えた小松菜のおひたし - 43件のもぐもぐ - 4月9日の晩ごはん メインは鶏ムネ肉のわさびポン酢タレ焼き by nana

4月9日の晩ごはん メインは鶏ムネ肉のわさびポン酢タレ焼き

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カレイの刺身、 カレイの煮付け、 カレイのお吸い物、 小松菜の胡麻和え、 揚げ出し豆腐 です。 - 10件のもぐもぐ - カレイ三昧の晩ご飯 by Orie Ueki

カレイ三昧の晩ご飯

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