ベジバーガー ヴィーガン/ベジタリアン    ひよこ豆ベースのベジバーガー。生地が崩れたりせず扱いやすく、おいしい。フープロでガッとやればあとは簡単。子供にも好評。 みーみー亭   材料 (4つ分) A)ひよこ豆水煮缶 1缶(400g) A)玉ねぎみじん切り 1/2カップ A)赤ピーマンみじん切り 1/4カップ A)サンドライドトマト オリーブ油漬け 1/4カップ A)種を除いた黒オリーブ(pitted kalamata olives) 大さじ2 A)オートミール 1カップ ガーリックパウダー 小さじ1/2 A)塩 小さじ1 A)黒胡椒 小さじ1/4 ヴィーガンマヨネーズ(普通のマヨでも) 適量 A)片栗粉 大さじ1 ハンバーガー用のバンズ 4つ あればTapenade (オリーブのペースト) 適量 レタス 適量 トマトスライス 適量 アボカドスライス 適量 トンカツソースやケチャップ お好みで

ベジバーガー ヴィーガン/ベジタリアン ひよこ豆ベースのベジバーガー。生地が崩れたりせず扱いやすく、おいしい。フープロでガッとやればあとは簡単。子供にも好評。 みーみー亭 材料 (4つ分) A)ひよこ豆水煮缶 1缶(400g) A)玉ねぎみじん切り 1/2カップ A)赤ピーマンみじん切り 1/4カップ A)サンドライドトマト オリーブ油漬け 1/4カップ A)種を除いた黒オリーブ(pitted kalamata olives) 大さじ2 A)オートミール 1カップ ガーリックパウダー 小さじ1/2 A)塩 小さじ1 A)黒胡椒 小さじ1/4 ヴィーガンマヨネーズ(普通のマヨでも) 適量 A)片栗粉 大さじ1 ハンバーガー用のバンズ 4つ あればTapenade (オリーブのペースト) 適量 レタス 適量 トマトスライス 適量 アボカドスライス 適量 トンカツソースやケチャップ お好みで

Baked Eggs with Parmesan, Spinach and Tomatoes

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Soot Sprite Truffles!  I wish I understood half the ingredients!

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早餐土豆用奎奴亞藜格蘭諾拉麥片

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Quinoa Pizza Bites :: These power packed little pizza bites are loaded with balanced protein, antioxidant rich veggies, and with a big pizza flavor, the kids will never know! www.superhealthykids.com

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Cannellini Bean Vegetarian “Meatballs” with Tomato Sauce #veggie #meatballs #recipe

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Baked Cauli-Tots - move over tater tots, there's a healthier and veggie-packed new side dish in town! This is our family favorite, plus get my pro tips for perfect cauliflower tots! | cupcakesandkalechips.com | gluten free, vegetarian

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Protein-rich vegetarian recipes kids will love

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Get the recipe :hearts: Peanut Butter Banana & Honey Roll-Ups /recipes_to_go/

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Veggie Packed Pizza Roll Recipe. Pack the veggies INSIDE your pizza! www.superhealthykids.com/veggie-packed-pizza-rolls

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