2016/5/6 金  #晩ごはん ・ ✳︎鶏肉とアボカドの塩だれバター炒め ✳︎マカロニサラダ ✳︎ほうれん草の胡麻和え ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 先日は沢山のお祝いコメント、本当にありがとうございました 一つ一つ有難く読ませて頂きました お返事出来なくて本当にすみません ・ まだまだお乳を吸う力が弱いおチビさん。 「小さく生まれたけどすくすく育ってます」というお言葉にも励まされました ・ 妊娠中はつわりもありましたが、幸い軽い方でご飯も比較的作れてました。 (作った後気持ち悪くなって食べれない事もあったりしましたが) ・ 妊娠初期は貧血で引っかかり、ほうれん草やひじきをよく食べていたな〜 コメント頂いた中にはお気づきの方もいたようでしたね(∗ˊ꒵ˋ∗) ・ 退院後は1週間程、母が家に来てくれてご飯など身のまわりの事をしてくれて本当に有難かったです。 ・ 今日は久々のご飯作り(⍢)! 無理の無い範囲でマイペースにやっていこうと思います◡̈❁ ・ 暫くお返事等出来そうにありませんがまたよろしくお願いします◡̈⃝⋆* ・

2016/5/6 金 #晩ごはん ・ ✳︎鶏肉とアボカドの塩だれバター炒め ✳︎マカロニサラダ ✳︎ほうれん草の胡麻和え ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ 先日は沢山のお祝いコメント、本当にありがとうございました 一つ一つ有難く読ませて頂きました お返事出来なくて本当にすみません ・ まだまだお乳を吸う力が弱いおチビさん。 「小さく生まれたけどすくすく育ってます」というお言葉にも励まされました ・ 妊娠中はつわりもありましたが、幸い軽い方でご飯も比較的作れてました。 (作った後気持ち悪くなって食べれない事もあったりしましたが) ・ 妊娠初期は貧血で引っかかり、ほうれん草やひじきをよく食べていたな〜 コメント頂いた中にはお気づきの方もいたようでしたね(∗ˊ꒵ˋ∗) ・ 退院後は1週間程、母が家に来てくれてご飯など身のまわりの事をしてくれて本当に有難かったです。 ・ 今日は久々のご飯作り(⍢)! 無理の無い範囲でマイペースにやっていこうと思います◡̈❁ ・ 暫くお返事等出来そうにありませんがまたよろしくお願いします◡̈⃝⋆* ・

2016/11/04 21:15:30 youko.ko51 11/4(金) 夕食 ※野菜たっぷり味噌ラーメン  今日は鍼灸で帰りが遅くなったので簡単メニュー あと昨日の残りのおでんもありました。  今日の鍼灸では、昔 鬱病と統合失調症を患った事と 今でも軽めだが症状が出る時があると話したら、自律神経を整える?ツボにしてもらいました。 頭や首、肩、腰と足、腕…っていうか全身に刺されました😫 腕のツボに押し針?だったかな。 シール状になっている針も刺してもらい そのまま帰宅。 何もしなければ痛くないけど、腕に力入れたり 変に伸ばしたりすると鈍痛。 剥がれるまでしているようにと。 タイミングが取れたら、予約無しでいいから来るように言われました。 それ用の針?お灸?があるから…って事で。  #夕食#夜ご飯#鍼灸#お灸#頭に刺さってる時の自分見たかった#妊娠#妊活#赤ちゃんが欲しい#クリニック#土日頑張らねば#てか頑張るの旦那#マジ頑張ってくれ

2016/11/04 21:15:30 youko.ko51 11/4(金) 夕食 ※野菜たっぷり味噌ラーメン 今日は鍼灸で帰りが遅くなったので簡単メニュー あと昨日の残りのおでんもありました。 今日の鍼灸では、昔 鬱病と統合失調症を患った事と 今でも軽めだが症状が出る時があると話したら、自律神経を整える?ツボにしてもらいました。 頭や首、肩、腰と足、腕…っていうか全身に刺されました😫 腕のツボに押し針?だったかな。 シール状になっている針も刺してもらい そのまま帰宅。 何もしなければ痛くないけど、腕に力入れたり 変に伸ばしたりすると鈍痛。 剥がれるまでしているようにと。 タイミングが取れたら、予約無しでいいから来るように言われました。 それ用の針?お灸?があるから…って事で。 #夕食#夜ご飯#鍼灸#お灸#頭に刺さってる時の自分見たかった#妊娠#妊活#赤ちゃんが欲しい#クリニック#土日頑張らねば#てか頑張るの旦那#マジ頑張ってくれ

2016.2.17  今日の晩ごはん ・鯖の照り煮・なると金時と根菜の甘酢あん・きゅうりと椎茸の胡麻味噌和え・こんにゃくの金平 ・タコと野菜のマリネ・たまご巾着・お漬物・お味噌汁  #器 #うつわ #田鶴濱守人 #関口憲孝 #藤原純 #石川裕信 #久野靖史 #日比野寿美子 #馬渡新平 #石原稔久 #下本一歩 #夕飯 #晩ごはん #おうちごはん #夜ごはん #お料理 #常備菜 #作り置きおかず #和食 #日本食 #Japanesefood #魚料理 #野菜料理 #古道具 #煎茶盆 #内藤晴美 #刺し子 #手ぬぐい

2016.2.17 今日の晩ごはん ・鯖の照り煮・なると金時と根菜の甘酢あん・きゅうりと椎茸の胡麻味噌和え・こんにゃくの金平 ・タコと野菜のマリネ・たまご巾着・お漬物・お味噌汁 #器 #うつわ #田鶴濱守人 #関口憲孝 #藤原純 #石川裕信 #久野靖史 #日比野寿美子 #馬渡新平 #石原稔久 #下本一歩 #夕飯 #晩ごはん #おうちごはん #夜ごはん #お料理 #常備菜 #作り置きおかず #和食 #日本食 #Japanesefood #魚料理 #野菜料理 #古道具 #煎茶盆 #内藤晴美 #刺し子 #手ぬぐい

HamoKabayaki03.jpg

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Japanese meal

Japanese meal

instagram - 出汁巻きとおむすび。 ポットの中は冷汁。

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instagram - ドライカレーでお夕飯  チャウダーに金平に水菜と紫玉葱のサラダ、トマト

instagram - ドライカレーでお夕飯 チャウダーに金平に水菜と紫玉葱のサラダ、トマト

A traditional Japanese breakfast

A traditional Japanese breakfast

2014/12/5 #晩ごはん ・鮭としめじの生姜入り炊き込みご飯 ・肉じゃが ・マカロニサラダ ・春菊のゴマ和え ・大根と人参のお味噌汁 * なんだか、家庭科の調理実習でやる献立みたい(்͂ॢᵋ்͂ॢ)フ⁰フ⁰ෆ* 定番メニューもいいよねってことで( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·* ・

2014/12/5 #晩ごはん ・鮭としめじの生姜入り炊き込みご飯 ・肉じゃが ・マカロニサラダ ・春菊のゴマ和え ・大根と人参のお味噌汁 * なんだか、家庭科の調理実習でやる献立みたい(்͂ॢᵋ்͂ॢ)フ⁰フ⁰ෆ* 定番メニューもいいよねってことで( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·* ・

「. . 晩ごはーん . . *海老と大葉の鶏団子 *ほうれん草の胡桃味噌和え *大根菜と牛肉のさっと煮 *ひじきと枝豆の煮物 *切り干し大根のぽりぽりサラダ *小芋の煮っころがし *柴漬けと白菜のお漬物 . *シャインマスカット . *きのこ汁 *ごはーん . 今回のまん丸コロコロアイテムは…」

「. . 晩ごはーん . . *海老と大葉の鶏団子 *ほうれん草の胡桃味噌和え *大根菜と牛肉のさっと煮 *ひじきと枝豆の煮物 *切り干し大根のぽりぽりサラダ *小芋の煮っころがし *柴漬けと白菜のお漬物 . *シャインマスカット . *きのこ汁 *ごはーん . 今回のまん丸コロコロアイテムは…」

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