Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

大豆 副菜

リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ ★3000話題入感謝★小学校の人気メニューに酢をプラス。 フライパンで炒めてタレをつけるだけ♪黙々とつまんでま~す 。 moj 材料 (4人分) 大豆の水煮(一袋)220g 片栗粉適量 ★しょうゆ・砂糖各大さじ2 ★酢大さじ1

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簡単☆めんつゆで揚げ出し豆腐|豆腐(木綿でも絹でも)・片栗粉・めんつゆ

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ピンもと:locari.jp

うま安×万能食材「厚揚げ」だからこそできる絶品レシピ集♡

スーパーで見かける「厚揚げ」。おでんや煮物によく使われている食材ですが、実はかなりの万能食材。カロリーも200前後とヘルシーな上、お値段は80円~100円と格安!そんな厚揚げを使った超優秀絶品レシピをご紹介いたします♡

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つくれぽ3000件超え、感謝致します♥もっちもち食感☆ほぼ豆腐です^^♪カニカマボコと青ネギで色味を+~♪

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簡単すぎ?フライパン一つの揚げ出し豆腐

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お豆腐だけど片栗粉と甘辛なはっきりした味付けでしっかりメインにもなる一品です。

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味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮

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■■ 揚げ焼きメンチカツ ■■ キャベツたっぷり!油揚げに詰めて焼いた簡単&ヘルシーなメンチカツ風のおかず (^0^* )

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さくふわ♪手作りのがんもどき

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ピンもと:スキンケア大学

おからとひじきとチーズのサラダ。

おからとひじきとチーズのサラダ。 | 美肌レシピ

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