最近、野菜が苦手な息子も大喜び!野菜を入れて炊くだけなので、忙しいママの夕食、休日の昼ごはんなど大活躍です!

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ただでさえ悩ましい毎日の献立。夕食は頑張れても朝食までは気がまわらないなんて方も多いのではないでしょうか。でも実は子供にとって朝食はとっても重要なんです。今回は忙しくても手軽に栄養が摂れ、それでいて子供が喜ぶレシピをご紹介します。学校で元気な子供ほど、しっかり朝食を食べているんですよ。

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「* *+*+*+ ハヤシライス 小松菜ポタージュ みかん *+*+*+ * #離乳食 #幼児食 #こどもごはん #2歳 #2歳0ヶ月 #夕食 #夜ごはん #おうちごはん #キッズごはん #デコごはん #顔ごはん #かおごはん #くまさんの帽子 かぶってる風 #これ前にもやったっけね #旦那ご飯いらない日…」

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味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮      材料 (作りやすい分量) 乾燥芽ひじき 1袋(18g) 大豆の水煮 1パック  ちくわ 2本  油あげ 1枚  にんじん 1/3本   ★砂糖 大さじ1  ★みりん 大さじ1  ★酒 大さじ1  ★醤油 大さじ1  ★めんつゆ(4倍濃縮タイプ)作り方 1  ひじきは袋に書いてある通りに水で戻し、水を切っておく。大豆の水煮は、洗って水を切る。 2  ちくわ、油揚げ、人参は細切りにする。 3  鍋にサラダ油を適量温め、2と1を炒める。 4  ★と水100ccを入れ、水気がなくなるまで煮詰めて完成! 5  我が家の幼児達は、卵焼きに入れてパクパク♪ 6  (捨てずに冷凍保存してあった)シイタケの軸を刻んで入れてみたら、さらに美味しいひじき煮になりました♪ コツ・ポイント  めんつゆは、だしがきいてるから便利ですよね。うちでは「創味のつゆ」を使ってます。ものによって濃度が違うと思うので、量は調整してください。

味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮 材料 (作りやすい分量) 乾燥芽ひじき 1袋(18g) 大豆の水煮 1パック ちくわ 2本 油あげ 1枚 にんじん 1/3本 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★めんつゆ(4倍濃縮タイプ)作り方 1 ひじきは袋に書いてある通りに水で戻し、水を切っておく。大豆の水煮は、洗って水を切る。 2 ちくわ、油揚げ、人参は細切りにする。 3 鍋にサラダ油を適量温め、2と1を炒める。 4 ★と水100ccを入れ、水気がなくなるまで煮詰めて完成! 5 我が家の幼児達は、卵焼きに入れてパクパク♪ 6 (捨てずに冷凍保存してあった)シイタケの軸を刻んで入れてみたら、さらに美味しいひじき煮になりました♪ コツ・ポイント めんつゆは、だしがきいてるから便利ですよね。うちでは「創味のつゆ」を使ってます。ものによって濃度が違うと思うので、量は調整してください。

登別 石水亭【楽天トラベル】ドライブで登別へ来たなら、やっぱり温泉へ♪ 日本屈指の温泉が、お客様の身体も心も癒してくれます!  昼食には「海鮮丼」をご用意!幼児のお子様へはお子様ランチを♪ 真っ先に温泉で疲れを洗い流してください!

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2016/11/05 19:43:03 yu_1124y . *2016.11.5* 息子夜ごはん ♢ゆかりご飯 ♢もずくスープ ♢手羽元のさっぱり煮 ♢蓮根と人参のきんぴら ♢春菊のツナ和え ♢プチトマト ♢みかん 手羽元1本残して、他は完食❤︎もずくスープときんぴらはおかわりもしました☺︎ ・ ・ ・ #幼児食 #こどもごはん #2歳 #2歳11ヶ月 #おうちごはん #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #料理 #蓮根 #健康  #健康

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You will never see leftovers when you make this zucchini casserole. This is the BEST vegan casserole ever thanks to tangy and garlicky tomato sauce in it. | giverecipe.com

Vegan Tomato Zucchini Casserole

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M 2015 4 12 cc3965d5943ab3dbef4e902ca6e67b47

忙しい朝でも簡単らくらく!「10分以内で作れる」絶品・朝ご飯レシピ16選

M 2015 4 12 cc3965d5943ab3dbef4e902ca6e67b47

鶏むね肉を使ったパサパサしない蒸し鶏。冷たいままでも温めなおしても、おいしく食べられる常備菜です。じっくり低温で蒸すので、調理時間はかかりますが、放っておくだけなので簡単ですよ。

ほうっておくだけ!しっとりやわらか蒸し鶏きゅうり

鶏むね肉を使ったパサパサしない蒸し鶏。冷たいままでも温めなおしても、おいしく食べられる常備菜です。じっくり低温で蒸すので、調理時間はかかりますが、放っておくだけなので簡単ですよ。

Veggie Nuggets made with carrots and broccoli. Would be good with chickpeas and buffalo sauce instead of so much breadcrumbs.

Veggie Nuggets

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