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夏みかん 旬

夏みかんとルッコラのボトルサラダ 「夏みかん」は春から夏にかけて旬を迎える柑橘類で、豊富に含まれるビタミンCは美肌効果と風邪の予防に、クエン酸は疲労回復に効果的です。 今回はビタミンCたっぷりの夏みかんに、栄養価、抗酸化作用が共に高いルッコラと、皮膚の新陳代謝を高めるといわれるビタミンEが豊富なアーモンドを組み合わせ、美肌作りに役立つサラダを作ります。 【サラダ】 ・ルッコラ:40g~ ・夏みかん:1/2個 ・アーモンド:10g 【ドレッシング】(作りやすい分量) ・レーズン(オイルコーティングされていないもの):40g ・太白ごま油:大さじ4 ・酢:大さじ4 ・リンゴジュース:大さじ2 ・自然塩:小さじ1/2 ・黒こしょう:適宜

パン工房 ル・カリヨンでは、全粒粉を石臼で挽いて作ったパンとクッキーなどを販売しています。全粒粉ならではの香ばしい味わいのパンはどれも「おいしい」と地元で評判です。りんご、イチゴ、夏みかんなど、旬のフルーツをたっぷり使ってつくる季節限定手作りジャムもおすすめです。 OPEN...11:00〜16:00 CLOSE 月・火

今が旬、みかんのいろいろレシピ【 いよかん・八朔(はっさく)・清見・デコポン】

今が旬、みかんのいろいろレシピ【 いよかん・八朔(はっさく)・清見 ... あるもの野菜と果物でお洒落にきまる瓶サラダ。カロリーを抑えて

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マーマレード - おうちで楽しむ♪vivianの手づくりおかずと手仕事 ... 去年作った甘夏のマーマレードがおいしかったので今年も作ってみました。

乳製品を使わず甘酒で甘味をプラスひと味ちがうスイートポテトの作り方

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「あじくらや」の焼きそばは、特製の生麺を茹でてから焼くので、麺の存在感がすごい。そしてチュルチュルッと絡み具合が抜群なソースは、甘味と酸味が際立つタイプ。そこに生卵をつければ、マイルドな味わいに!

和食材「里芋」がおしゃれに変身! 一口サイズのクロケットの作り方|中村恭子のゆるマクロビをはじめよう|CREA WEB(クレア ウェブ)

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銀座に降臨滋賀の名店しのはら 予約困難だがそれでも行くべき理由

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