☆メカジキのバターにんにく醤油ソテー ★厚揚げと小松菜の煮物 ☆ちくきゅー & プチトマト ★十六穀米 ☆大根とネギのお味噌汁(麦味噌)  病み上がりのためビールはなし。。。(´;ω;`) - 5件のもぐもぐ - 本日の晩御飯 by baccanagod

本日の晩御飯

☆メカジキのバターにんにく醤油ソテー ★厚揚げと小松菜の煮物 ☆ちくきゅー & プチトマト ★十六穀米 ☆大根とネギのお味噌汁(麦味噌) 病み上がりのためビールはなし。。。(´;ω;`) - 5件のもぐもぐ - 本日の晩御飯 by baccanagod

◦粒マスタードじゃがの焼いたの ◦菜の花のおろし海苔和え ◦白菜のお味噌汁(麦味噌) ◦五分搗きごはん。  じゃが焼きは 昨日のキャベツの和え物を入れた リメイク。おっとのお気に入り。  菜の花は 春のほろ苦。  ごちそうさまでした(∩❛ڡ❛∩) - 22件のもぐもぐ - 朝ごはん by きみどり

朝ごはん

◦粒マスタードじゃがの焼いたの ◦菜の花のおろし海苔和え ◦白菜のお味噌汁(麦味噌) ◦五分搗きごはん。 じゃが焼きは 昨日のキャベツの和え物を入れた リメイク。おっとのお気に入り。 菜の花は 春のほろ苦。 ごちそうさまでした(∩❛ڡ❛∩) - 22件のもぐもぐ - 朝ごはん by きみどり

◦生姜のピラフ (えごま、れんこん、にんじん、   ひじき、生姜) ◦味噌汁 (かぼちゃ、たまねぎ、   麦味噌&白味噌) ◦フルーツ (りんご、いちご)   今日は 暖かく なるのかなぁ◎ - 30件のもぐもぐ - 朝ごはん by kimidori153

朝ごはん/きみどり

◦生姜のピラフ (えごま、れんこん、にんじん、 ひじき、生姜) ◦味噌汁 (かぼちゃ、たまねぎ、 麦味噌&白味噌) ◦フルーツ (りんご、いちご) 今日は 暖かく なるのかなぁ◎ - 30件のもぐもぐ - 朝ごはん by kimidori153

☆蓮根と生姜のピラフ  (松の実、蓮根、     ブロッコリー、生姜)  ☆大根のお味噌汁  (大根、油揚げ、若布、麦味噌)  ☆豚と野菜の塩麹蒸し煮  (豚、白菜、人参、椎茸、蕪)  ☆大根のきんぴら   ごちそうさまでした(∩❛ڡ❛∩) - 22件のもぐもぐ - 晩ごはん by きみどり

晩ごはん

☆蓮根と生姜のピラフ (松の実、蓮根、 ブロッコリー、生姜) ☆大根のお味噌汁 (大根、油揚げ、若布、麦味噌) ☆豚と野菜の塩麹蒸し煮 (豚、白菜、人参、椎茸、蕪) ☆大根のきんぴら ごちそうさまでした(∩❛ڡ❛∩) - 22件のもぐもぐ - 晩ごはん by きみどり

昨日半額でGETんしてきた天然ぶり❤️ めちゃ分厚い~(〃艸〃)ムフッ 照り焼きちゃんにしたった~꒰●´3`꒱~♪ ⭐︎ぶり照り ⭐︎新玉と大葉の天ぷら ⭐︎スナップエンドウのゴマヨ醤油和え ⭐︎麦味噌の味噌汁 - 240件のもぐもぐ - たまには質素な和風夕飯もup~。 by klala

たまには質素な和風夕飯 もup/くらら

昨日半額でGETんしてきた天然ぶり❤️ めちゃ分厚い~(〃艸〃)ムフッ 照り焼きちゃんにしたった~꒰●´3`꒱~♪ ⭐︎ぶり照り ⭐︎新玉と大葉の天ぷら ⭐︎スナップエンドウのゴマヨ醤油和え ⭐︎麦味噌の味噌汁 - 240件のもぐもぐ - たまには質素な和風夕飯もup~。 by klala

広島・音頭いりこの魚粉を作ったので、麦味噌にプラスしました。  みちゃこちゃん、これ、とうもろこしの芯がシャキシャキで、大好きな食感‼  こちら広島に来るまでは麦味噌って知らなかったの(〃ω〃)  これが、我が家の味になったら感動!  みちゃこちゃん、いつも感謝しています。ありがとうネo(^▽^)o - 218件のもぐもぐ - みちゃこちゃんのトマトとトウモロコシのお味噌汁 by yuzu75

みちゃこちゃんのトマトとトウモロコシのお味噌汁

広島・音頭いりこの魚粉を作ったので、麦味噌にプラスしました。 みちゃこちゃん、これ、とうもろこしの芯がシャキシャキで、大好きな食感‼ こちら広島に来るまでは麦味噌って知らなかったの(〃ω〃) これが、我が家の味になったら感動! みちゃこちゃん、いつも感謝しています。ありがとうネo(^▽^)o - 218件のもぐもぐ - みちゃこちゃんのトマトとトウモロコシのお味噌汁 by yuzu75

昨年もよく作った「トマトの味噌汁」。 県内産のひらたけと小ネギを加え トマトは湯むきしてざく切り。 麦味噌と玄米味噌、豆味噌の合わせで作りました。 トマトの味噌汁、初めて食べた方は少しびっくり。 さっぱりとした味わいで意外な美味しさです。

昨年もよく作った「トマトの味噌汁」。 県内産のひらたけと小ネギを加え トマトは湯むきしてざく切り。 麦味噌と玄米味噌、豆味噌の合わせで作りました。 トマトの味噌汁、初めて食べた方は少しびっくり。 さっぱりとした味わいで意外な美味しさです。

【Felice〜幸せ〜】 いつもありがとうございます! 今日はコスメ&発酵食品レッスンでした! ✯ うちのお教室は、1講座でもお受け頂くと サービスで麹ランチが付きます!!♡ ✯ ●下味や柔らかくなるように調理する8時間前から予め塩麹でモミモミしたお肉料理 ✯ ●手作り麦味噌を使用した いりこ出汁のお味噌汁 ✯ ●塩の代わりに塩麹に変換した手作り食パンなど。 ✯ レッスン後、 生徒さんの為にいつも心を込めてお出ししています! ✯ 皆さん、とっても喜んで頂けてますよ♡ ✯ このランチの為に講座に参加する方もいるとかいないとか? ✯ 何故ランチを出すか?? うちのお教室に参加される生徒さんは皆さん、美意識が高く、もっとお肌をキレイにしたい!もっと健康になりたい! ✯ そんな思いで参加される方が多いです! ✯ 講座が終わるのがちょうど12時。 お腹ぺこぺこの状態でお帰り頂くと、おそらく外食かコンビニ弁当🍱になるのでは? と私は不安になりました。 ✯ だったら、私が毎日食べているお肌にも健康にも良い食事を皆さんにお出しして楽しく一緒にお食事出来たら最高だな! ✯…

【Felice〜幸せ〜】 いつもありがとうございます! 今日はコスメ&発酵食品レッスンでした! ✯ うちのお教室は、1講座でもお受け頂くと サービスで麹ランチが付きます!!♡ ✯ ●下味や柔らかくなるように調理する8時間前から予め塩麹でモミモミしたお肉料理 ✯ ●手作り麦味噌を使用した いりこ出汁のお味噌汁 ✯ ●塩の代わりに塩麹に変換した手作り食パンなど。 ✯ レッスン後、 生徒さんの為にいつも心を込めてお出ししています! ✯ 皆さん、とっても喜んで頂けてますよ♡ ✯ このランチの為に講座に参加する方もいるとかいないとか? ✯ 何故ランチを出すか?? うちのお教室に参加される生徒さんは皆さん、美意識が高く、もっとお肌をキレイにしたい!もっと健康になりたい! ✯ そんな思いで参加される方が多いです! ✯ 講座が終わるのがちょうど12時。 お腹ぺこぺこの状態でお帰り頂くと、おそらく外食かコンビニ弁当🍱になるのでは? と私は不安になりました。 ✯ だったら、私が毎日食べているお肌にも健康にも良い食事を皆さんにお出しして楽しく一緒にお食事出来たら最高だな! ✯…

蓮根炒め入りの玄米ご飯」。 サイコロ型に切った蓮根を少量の胡麻油で炒めて 軽く塩と醤油で味つけ。 炊きあがった玄米ご飯に混ぜ合わせました。 盛りつけた後に麻の実をトッピング。 一緒に混ぜ合わせたわさび菜のぴりっとした食感が新鮮。  汁ものは「長芋のとろろ入り味噌汁」。 ひらたけとわかめを加えています。 麦味噌と玄米味噌、豆味噌を合わせ味噌にしました。

蓮根炒め入りの玄米ご飯」。 サイコロ型に切った蓮根を少量の胡麻油で炒めて 軽く塩と醤油で味つけ。 炊きあがった玄米ご飯に混ぜ合わせました。 盛りつけた後に麻の実をトッピング。 一緒に混ぜ合わせたわさび菜のぴりっとした食感が新鮮。 汁ものは「長芋のとろろ入り味噌汁」。 ひらたけとわかめを加えています。 麦味噌と玄米味噌、豆味噌を合わせ味噌にしました。

・肉団子 ・卵焼き ・ブロッコリー ・ごはん+しそ昆布 ・赤大根の千枚漬け ・味噌汁(麦味噌 大根・白ねぎ・カキノキダケ)

・肉団子 ・卵焼き ・ブロッコリー ・ごはん+しそ昆布 ・赤大根の千枚漬け ・味噌汁(麦味噌 大根・白ねぎ・カキノキダケ)

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