おにぎりの朝ごはんも、忙しい朝にパクパク食べられていいですよね。天かすのおにぎりと具沢山味噌汁を主役に、おかずはシンプルに押さえています。

起きるのが楽しみになる♪幸せ“朝ごはん”と、和食の献立のお勉強

おにぎりの朝ごはんも、忙しい朝にパクパク食べられていいですよね。天かすのおにぎりと具沢山味噌汁を主役に、おかずはシンプルに押さえています。

水戸芸術館現代美術ギャラリーでボランティアをしている方に、朝の食卓をのぞかせてもらった。「基本はお味…

水戸の名物と野菜がたっぷり。水戸の朝ごはん

水戸芸術館現代美術ギャラリーでボランティアをしている方に、朝の食卓をのぞかせてもらった。「基本はお味…

ほぼ日刊イトイ新聞 - かもめとめがねのおいしいごはん

ほぼ日刊イトイ新聞 - かもめとめがねのおいしいごはん

. 母にオシャレな和風プレートを もらったので今日は#和ンプレート  . ✿ 鯛のみりん焼き ✿ お味噌汁 ✿ 卵焼き ✿ ねぎ納豆 ✿ サラダ ✿ ゆず豆腐の揚げ出し豆腐 ✿ たくあん ✿ いくらの手毬寿司 ✿ しそむすび . ごちそうさまでした❤️ . 気付けばフォロワーさんが 5,000人を超えました☺️ . 皆さん、いつもいいねや温かいコメント 本当にありがとうございます‍♀️ . すっごく励みになってます . 出産をきっかけに家にいる事が増えたので 妹に人気のインスタグラマーさんを教えてもらい 何気なく始めた料理写真の投稿ですが こんなにたくさんの方々にフォローして 頂けるとは思ってもいませんでした . マイペースではありますが これからも仲良くして頂けると嬉しいです . #和食 #ワンプレート #昼ごはん #晩ごはん #おうちごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちカフェ #料理 #料理写真 #手料理 #料理教室 #delicious #LIN_stagrammer #instafood #yummy #kitakyush...

. 母にオシャレな和風プレートを もらったので今日は#和ンプレート . ✿ 鯛のみりん焼き ✿ お味噌汁 ✿ 卵焼き ✿ ねぎ納豆 ✿ サラダ ✿ ゆず豆腐の揚げ出し豆腐 ✿ たくあん ✿ いくらの手毬寿司 ✿ しそむすび . ごちそうさまでした❤️ . 気付けばフォロワーさんが 5,000人を超えました☺️ . 皆さん、いつもいいねや温かいコメント 本当にありがとうございます‍♀️ . すっごく励みになってます . 出産をきっかけに家にいる事が増えたので 妹に人気のインスタグラマーさんを教えてもらい 何気なく始めた料理写真の投稿ですが こんなにたくさんの方々にフォローして 頂けるとは思ってもいませんでした . マイペースではありますが これからも仲良くして頂けると嬉しいです . #和食 #ワンプレート #昼ごはん #晩ごはん #おうちごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちカフェ #料理 #料理写真 #手料理 #料理教室 #delicious #LIN_stagrammer #instafood #yummy #kitakyush...

めし友納豆は、きょうの料理ビギナーズに載っていたレシピ。納豆にごま油とネギと卵を混ぜて食べます。 クリスマスイヴも私の食事はいつもと変わらず。 - 42件のもぐもぐ - 2014/12/24 お夕飯牛すじ丼、大根の煮物、めし友納豆、キムチ、お味噌汁 by kayorina

2014 12 24 お夕飯 牛すじ丼 大根の煮物 めし友納豆 キムチ お味噌汁

めし友納豆は、きょうの料理ビギナーズに載っていたレシピ。納豆にごま油とネギと卵を混ぜて食べます。 クリスマスイヴも私の食事はいつもと変わらず。 - 42件のもぐもぐ - 2014/12/24 お夕飯牛すじ丼、大根の煮物、めし友納豆、キムチ、お味噌汁 by kayorina

遅めのお昼ごはん2015.5.22 * •油揚げのねぎ味噌焼き •ほうれん草のおひたし •新ジャガと蓮根の和風サラダ •人参キンピラ •玄米ごはん+胡麻しお •お豆腐とわかめのお味噌汁 •わさびの葉の醤油漬け * 朝ごはんから流用のおかず多数 先日作ったわさびの葉の醤油漬けがちょうど食べ頃ですごく美味しいごはんが美味しい 動物性たんぱく質を摂らないので、お豆腐や油揚げは常に食べるようにしてますーあと納豆も大好き * * #おうちごはん #お昼ごはん #玄米菜食 #菜食 #ヴィーガン #lunch #vegan #林拓児

遅めのお昼ごはん2015.5.22 * •油揚げのねぎ味噌焼き •ほうれん草のおひたし •新ジャガと蓮根の和風サラダ •人参キンピラ •玄米ごはん+胡麻しお •お豆腐とわかめのお味噌汁 •わさびの葉の醤油漬け * 朝ごはんから流用のおかず多数 先日作ったわさびの葉の醤油漬けがちょうど食べ頃ですごく美味しいごはんが美味しい 動物性たんぱく質を摂らないので、お豆腐や油揚げは常に食べるようにしてますーあと納豆も大好き * * #おうちごはん #お昼ごはん #玄米菜食 #菜食 #ヴィーガン #lunch #vegan #林拓児

昨日の晩ごはん~✨  肉の代わりに高野豆腐とカニカマを とりあえずフープロ~♪ ニンニク&輪切り唐辛子を炒めて、 ご飯入れ~♪ 酒の代わりに焼酎ふって、 卵割って、刻んだレタス投入して、 フライパンあおって~♪ 塩&コショウ&オイスターソースで完成~(。-∀-)ニヤ♪ 意外とパラパラすぎて… ウマく盛れてます???  あッッ‼納豆が期限切れてるッッ(>_<) とりあえず納豆だからへーきへーき笑 オニオンスライス&ちぎった大葉と混ぜ混ぜ~♪ めんつゆかけて完成~(。-∀-)ニヤ♪ カラダに良さげなおかずが出来たッッ‼  今日の味噌汁は、 高野豆腐&玉ネギ&エノキ&ワカメ~♪ - 82件のもぐもぐ - カニカマ高野豆腐レタスチャーハンとオニスラ大葉納豆~ の晩ごはん✨ by kazkon3

高野豆腐 と 大葉納豆 の晩ごはん

昨日の晩ごはん~✨ 肉の代わりに高野豆腐とカニカマを とりあえずフープロ~♪ ニンニク&輪切り唐辛子を炒めて、 ご飯入れ~♪ 酒の代わりに焼酎ふって、 卵割って、刻んだレタス投入して、 フライパンあおって~♪ 塩&コショウ&オイスターソースで完成~(。-∀-)ニヤ♪ 意外とパラパラすぎて… ウマく盛れてます??? あッッ‼納豆が期限切れてるッッ(>_<) とりあえず納豆だからへーきへーき笑 オニオンスライス&ちぎった大葉と混ぜ混ぜ~♪ めんつゆかけて完成~(。-∀-)ニヤ♪ カラダに良さげなおかずが出来たッッ‼ 今日の味噌汁は、 高野豆腐&玉ネギ&エノキ&ワカメ~♪ - 82件のもぐもぐ - カニカマ高野豆腐レタスチャーハンとオニスラ大葉納豆~ の晩ごはん✨ by kazkon3

秋田から 今朝帰ってきました 美味しいものたくさんありすぎて、お腹パンパンです( ̄∇ ̄*)ゞ 今日の夕飯は、秋田からもって帰った食材で、秋田の想い出報告会してます ・ふくだちの胡麻和え ・秋田フキの煮物 ・秋田フキのきんぴら ・うるいの味噌汁 ・豆腐カステラ ・ワラビのたたき ・ぎばさとブリコの海とろろ ・おはよう納豆 ・酢ちょろぎ ふくだちは、秋田県南部でしか採れない幻の野菜なんだって ワラビは自分で採ってきて、あく抜きしました 初めての秋田県、とっても楽しかったです♪ - 182件のもぐもぐ - 秋田の想い出 by jun47

秋田の想い出

秋田から 今朝帰ってきました 美味しいものたくさんありすぎて、お腹パンパンです( ̄∇ ̄*)ゞ 今日の夕飯は、秋田からもって帰った食材で、秋田の想い出報告会してます ・ふくだちの胡麻和え ・秋田フキの煮物 ・秋田フキのきんぴら ・うるいの味噌汁 ・豆腐カステラ ・ワラビのたたき ・ぎばさとブリコの海とろろ ・おはよう納豆 ・酢ちょろぎ ふくだちは、秋田県南部でしか採れない幻の野菜なんだって ワラビは自分で採ってきて、あく抜きしました 初めての秋田県、とっても楽しかったです♪ - 182件のもぐもぐ - 秋田の想い出 by jun47

他にも、豆腐や納豆といった大豆製品、卵黄、赤身の魚などがあります。こうして見ると、和食の定番朝ごはんは、とってもよくできていることが分かります。

心が疲れたら。幸せホルモン「セロトニン」を増やして幸福体質になろう

他にも、豆腐や納豆といった大豆製品、卵黄、赤身の魚などがあります。こうして見ると、和食の定番朝ごはんは、とってもよくできていることが分かります。

納豆のお味噌汁のような食物です♪ - 117件のもぐもぐ - 旦那の手作りシリーズ 本日の朝食はチョングッチャン  Fermented soybean paste used inKorean cuisine called Cheonggukjang. by shino4minutes

旦那の手作りシリーズ 本日の朝食はチョングッチャン Fermented soybean paste used inKorean cuisine called Cheonggukjang

納豆のお味噌汁のような食物です♪ - 117件のもぐもぐ - 旦那の手作りシリーズ 本日の朝食はチョングッチャン Fermented soybean paste used inKorean cuisine called Cheonggukjang. by shino4minutes

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