「2015/11/10 火 #晩ごはん ・ ✳︎白菜、ツナ、厚揚げの味噌煮 ✳︎ぶりの照り焼き ✳︎かぼちゃのサラダ ✳︎玉ねぎのお味噌汁 ・ 昨日はがっつりだったので、今日は優しめの和食で☺️ ・」

「2015/11/10 火 #晩ごはん ・ ✳︎白菜、ツナ、厚揚げの味噌煮 ✳︎ぶりの照り焼き ✳︎かぼちゃのサラダ ✳︎玉ねぎのお味噌汁 ・ 昨日はがっつりだったので、今日は優しめの和食で☺️ ・」

里芋と長ネギの和風ポタージュ

里芋と長ネギの和風ポタージュ

「2015/11/20 金 #晩ごはん ・ ✳︎豚の生姜焼き ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎蓮根のバルサミコソテー ✳︎かぼちゃのお味噌汁 ・ でした☺️ ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・」

「2015/11/20 金 #晩ごはん ・ ✳︎豚の生姜焼き ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎蓮根のバルサミコソテー ✳︎かぼちゃのお味噌汁 ・ でした☺️ ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・」

市販の餃子の皮、大体20枚~で100円代で購入できるお手軽食材です。餃子に使うのはもちろんですが、おかず・おつまみ・スイーツ、とにかく何にでも使える万能食材なんです!簡単なのにオシャレ料理になる、そんな素晴らしいレシピをご紹介致します。

市販の餃子の皮、大体20枚~で100円代で購入できるお手軽食材です。餃子に使うのはもちろんですが、おかず・おつまみ・スイーツ、とにかく何にでも使える万能食材なんです!簡単なのにオシャレ料理になる、そんな素晴らしいレシピをご紹介致します。

「2015/11/16 月 #晩ごはん ・ ✳︎インゲンと人参の肉巻き ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎大根のお味噌汁 ・ なんだかビックな肉巻きになったな ・ 野球、毎回ドキドキ。 このまま勝って〜 ・」

「2015/11/16 月 #晩ごはん ・ ✳︎インゲンと人参の肉巻き ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎大根のお味噌汁 ・ なんだかビックな肉巻きになったな ・ 野球、毎回ドキドキ。 このまま勝って〜 ・」

「一汁一菜」が見直されている今、お味噌汁の代わりに具沢山の“おかずスープ”で美味しくヘルシーな暮らしをはじめてみませんか?心も体も満足できる美味しいレシピ、ご紹介します。

「一汁一菜」が見直されている今、お味噌汁の代わりに具沢山の“おかずスープ”で美味しくヘルシーな暮らしをはじめてみませんか?心も体も満足できる美味しいレシピ、ご紹介します。

Grilled Salmon Bento 鮭弁

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お味噌汁は男性にとって「家庭的な女性」を象徴するメニュー。いつかは出汁からとるお味噌汁を作りたい!なんて思っている女性も多いはず。出汁をとるのは面倒くさそうですが、実は簡単に作れちゃう方法があるんです!おいしい味噌汁レシピと出汁の取り方をご紹介します。

お味噌汁は男性にとって「家庭的な女性」を象徴するメニュー。いつかは出汁からとるお味噌汁を作りたい!なんて思っている女性も多いはず。出汁をとるのは面倒くさそうですが、実は簡単に作れちゃう方法があるんです!おいしい味噌汁レシピと出汁の取り方をご紹介します。

【一汁一菜】お味噌汁中心の食事:かぼちゃ、生椎茸

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2016/4/17 日 #晩ごはん ・ ✳︎筍入り炊き込みご飯 ✳︎蓮根の挟み焼き ✳︎アボカドと卵のグラタン ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎金平ごぼう ✳︎わけぎとしめじのお味噌汁 ・ ご飯picで失礼します… 明日から週末まで出張のオット。 荒れるであろう食生活を見越して、今夜は馴れ親しんだ味で。 ・ ・ フォロワーさんの中にも九州に住む方、親戚、友人がいらっしゃる方がおり、その状況やテレビやネットの速報が流れる度に心が痛みます。 何でこうも続くの… 自分に出来ることを考え、微力ながらしたいと思います。 そして、恥ずかしながら地震に対して何の備えもしていなかった我が家… こういう事が無いと気づかされないなんて、本当に考えが甘いな。 いつかでは無く今すぐ用意したいと思います。 一日でも早く心身共に休まる日々に戻りますように。 ・ お返事お休みします。 ・

2016/4/17 日 #晩ごはん ・ ✳︎筍入り炊き込みご飯 ✳︎蓮根の挟み焼き ✳︎アボカドと卵のグラタン ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎金平ごぼう ✳︎わけぎとしめじのお味噌汁 ・ ご飯picで失礼します… 明日から週末まで出張のオット。 荒れるであろう食生活を見越して、今夜は馴れ親しんだ味で。 ・ ・ フォロワーさんの中にも九州に住む方、親戚、友人がいらっしゃる方がおり、その状況やテレビやネットの速報が流れる度に心が痛みます。 何でこうも続くの… 自分に出来ることを考え、微力ながらしたいと思います。 そして、恥ずかしながら地震に対して何の備えもしていなかった我が家… こういう事が無いと気づかされないなんて、本当に考えが甘いな。 いつかでは無く今すぐ用意したいと思います。 一日でも早く心身共に休まる日々に戻りますように。 ・ お返事お休みします。 ・

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