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遅めのお昼ごはん2015.5.22 * •油揚げのねぎ味噌焼き •ほうれん草のおひたし •新ジャガと蓮根の和風サラダ •人参キンピラ •玄米ごはん+胡麻しお •お豆腐とわかめのお味噌汁 •わさびの葉の醤油漬け * 朝ごはんから流用のおかず多数 先日作ったわさびの葉の醤油漬けがちょうど食べ頃ですごく美味しいごはんが美味しい 動物性たんぱく質を摂らないので、お豆腐や油揚げは常に食べるようにしてますーあと納豆も大好き * * #おうちごはん #お昼ごはん #玄米菜食 #菜食 #ヴィーガン #lunch #vegan #林拓児

遅めのお昼ごはん2015.5.22 * •油揚げのねぎ味噌焼き •ほうれん草のおひたし •新ジャガと蓮根の和風サラダ •人参キンピラ •玄米ごはん+胡麻しお •お豆腐とわかめのお味噌汁 •わさびの葉の醤油漬け * 朝ごはんから流用のおかず多数 先日作ったわさびの葉の醤油漬けがちょうど食べ頃ですごく美味しいごはんが美味しい 動物性たんぱく質を摂らないので、お豆腐や油揚げは常に食べるようにしてますーあと納豆も大好き * * #おうちごはん #お昼ごはん #玄米菜食 #菜食 #ヴィーガン #lunch #vegan #林拓児

. #きぬごはん . 安かったからとはいえ、 牛肉が続くとはなんて罰当たりな…:(´◦ω◦`):ガクブル . きゅうりのわさび漬け作ってみたんだけど この世のわさびを全て集めたかのよーな辛さ。 しんでしまう。 漬けすぎたお漬物(?)の処理、 どうしたらいいのか知りたい;:(∩´﹏`∩):; . #カットビーフステーキ  #油揚げと水菜の味噌汁  #玉ねぎの焼きびたし  #きゅうりと水菜のわさび漬け #ごはん . . #クッキングラム #よるごはん #肉 #meatlover #cooking #cookingram #homemadedinner

. #きぬごはん . 安かったからとはいえ、 牛肉が続くとはなんて罰当たりな…:(´◦ω◦`):ガクブル . きゅうりのわさび漬け作ってみたんだけど この世のわさびを全て集めたかのよーな辛さ。 しんでしまう。 漬けすぎたお漬物(?)の処理、 どうしたらいいのか知りたい;:(∩´﹏`∩):; . #カットビーフステーキ #油揚げと水菜の味噌汁 #玉ねぎの焼きびたし #きゅうりと水菜のわさび漬け #ごはん . . #クッキングラム #よるごはん #肉 #meatlover #cooking #cookingram #homemadedinner

2月22日〜27日の菜食プレート    きのこのクリームコロッケ    里芋と山芋のわさびジェノベーゼ    パプリカと大根のマリネ  ベビーリーフサラダ    20穀米  なすの自家製お味噌汁    オーガニックコーヒーまたは  オーガニックダージリン付き    1,080エンジョイ^_^    #福井カフェ  #ベジタリアン  #ビーガン  #オーガニック  #福井駅前カフェ   #福井ランチ  #深緑  #fukamidri_vege

2月22日〜27日の菜食プレート きのこのクリームコロッケ 里芋と山芋のわさびジェノベーゼ パプリカと大根のマリネ ベビーリーフサラダ 20穀米 なすの自家製お味噌汁 オーガニックコーヒーまたは オーガニックダージリン付き 1,080エンジョイ^_^ #福井カフェ #ベジタリアン #ビーガン #オーガニック #福井駅前カフェ #福井ランチ #深緑 #fukamidri_vege

冷蔵庫の掃除~♪  白ごま混ぜた酢飯を、 カニカマ&レタス、かさ増しのための高野豆腐と 一緒に巻いてみました~♪  タップリのオニスラ&大葉乗せ~の、 マヨトッピング~の、 ワサビ醤油かけ~の、 完成~(。-∀-)ニヤ♪  本日の味噌汁は、 死にかけたエノキ&竹輪&ニンジンと、 オニスラ&高野豆腐デス~♪ - 64件のもぐもぐ - カニカマ&高野豆腐&レタス巻き~ の晩ごはん✨ by kazkon3

高野豆腐 巻き の晩ごはん

冷蔵庫の掃除~♪ 白ごま混ぜた酢飯を、 カニカマ&レタス、かさ増しのための高野豆腐と 一緒に巻いてみました~♪ タップリのオニスラ&大葉乗せ~の、 マヨトッピング~の、 ワサビ醤油かけ~の、 完成~(。-∀-)ニヤ♪ 本日の味噌汁は、 死にかけたエノキ&竹輪&ニンジンと、 オニスラ&高野豆腐デス~♪ - 64件のもぐもぐ - カニカマ&高野豆腐&レタス巻き~ の晩ごはん✨ by kazkon3

今日は息子のリクエストでハンバーグ。 …デミグラス希望でしたが、また材料買い忘れたので和風にしましたパパに、メモして行きなさいとよく言われるのにやらない私、反省です 今日の和風ソースは、玉葱とニンニクのみじん切りを炒めてから、お酒とかえしを入れて煮詰めました。  私のかえしは、みりん100ccと砂糖35gをとろりとするまで煮詰めてから醤油500ccを加え、丁寧に灰汁を取りながら煮たたせないように10分ほど火を入れたものです。今日は作りたてを使いましたが、数日冷蔵庫で寝かせた方が味がまろやかで良いです(^_^)色んなものに使えて便利いつも切らさないように作り置きしてます。 - 88件のもぐもぐ - 和風ハンバーグ、小松菜と油揚げのおひたし、山芋わさびポン酢、白滝のきんぴら、ごはん、大根と人参の味噌汁 by gohandaisuki

和風ハンバーグ 小松菜と油揚げのおひたし 山芋わさびポン酢 白滝のきんぴら ごはん 大根と人参の味噌汁

今日は息子のリクエストでハンバーグ。 …デミグラス希望でしたが、また材料買い忘れたので和風にしましたパパに、メモして行きなさいとよく言われるのにやらない私、反省です 今日の和風ソースは、玉葱とニンニクのみじん切りを炒めてから、お酒とかえしを入れて煮詰めました。 私のかえしは、みりん100ccと砂糖35gをとろりとするまで煮詰めてから醤油500ccを加え、丁寧に灰汁を取りながら煮たたせないように10分ほど火を入れたものです。今日は作りたてを使いましたが、数日冷蔵庫で寝かせた方が味がまろやかで良いです(^_^)色んなものに使えて便利いつも切らさないように作り置きしてます。 - 88件のもぐもぐ - 和風ハンバーグ、小松菜と油揚げのおひたし、山芋わさびポン酢、白滝のきんぴら、ごはん、大根と人参の味噌汁 by gohandaisuki

こんばんは✴︎夜ごはん〜 ○大根の鶏そぼろあん ○菜の花とゆで鶏のごまマヨ和え ○なめこと長芋のわさび和え ○昨日のひじき煮 ○豆腐とねぎの味噌汁 いただきます! 大根の鶏そぼろあん 下茹でした大根と鳥ひき肉を、だし汁、醤油、みりん、砂糖、生姜千切りで煮込み、大根を先に盛り付け、残ったそぼろに片栗粉でとろみを付けて、大根にかけました。 #夜ごはん#晩ごはん#夕ご飯#夕食#おうちごはん#おうちカフェ#和食#料理#手作り#クッキングラム#デリスタグラマー #cooking#dinner#japanesefood#foodpic#foodpics#foodphoto#instafood#instagood#happy#Life#KAUMO#lin_stagrammer

こんばんは✴︎夜ごはん〜 ○大根の鶏そぼろあん ○菜の花とゆで鶏のごまマヨ和え ○なめこと長芋のわさび和え ○昨日のひじき煮 ○豆腐とねぎの味噌汁 いただきます! 大根の鶏そぼろあん 下茹でした大根と鳥ひき肉を、だし汁、醤油、みりん、砂糖、生姜千切りで煮込み、大根を先に盛り付け、残ったそぼろに片栗粉でとろみを付けて、大根にかけました。 #夜ごはん#晩ごはん#夕ご飯#夕食#おうちごはん#おうちカフェ#和食#料理#手作り#クッキングラム#デリスタグラマー #cooking#dinner#japanesefood#foodpic#foodpics#foodphoto#instafood#instagood#happy#Life#KAUMO#lin_stagrammer

鮭しょっぱかった! - 83件のもぐもぐ - 朝ごはん。鮭、ネギ入りたまご焼き。キャベツのお味噌汁。水菜、わさび菜、サニーレタスのゴマだれ和え。白ごはん。 by yukko7740

朝ごはん 鮭 ネギ入りたまご焼き キャベツのお味噌汁 水菜 わさび菜 サニーレタスのゴマだれ和え 白ごはん

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4/7 朝ごはん ▪玄米ごはん ▪わかめと豆腐のお味噌汁 ▪わさび菜の和え物 ▪人参りんごジュース - 34件のもぐもぐ - マクロビごはん by madokamorita

マクロビごはん

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*豚バラと新じゃがの甘辛炒め *かぼちゃとモロッコいんげんの香味だれ *セロリのきんぴら *アボガドとトマトのわさび醤油和え *芽かぶと玉ねぎ、長ねぎのお味噌汁 - 6件のもぐもぐ - 晩ご飯inオランダ《和食》 by maya0815

晩ご飯inオランダ 和食

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