2017/04/19/Wed. . ▷ 鮭と野菜のバター醤油ソテー ▷ サラダ ▷ 冷奴~めかぶきゅうり乗せ~ ▷ お味噌汁 ▷ ごはん ▷ バナナヨーグルト . 今日は旦那さんが末っ子のお迎えに 行ってくれたので早めのごはん . いつも18:30にテニス行くので 仕事終わってから末っ子迎えに 行ってごはん作ってって バタバタなのでほんと助かった✨ . ====================================== . しのぎプレート:#雅峰窯 #市野秀之 さん 小鉢:#小兵 #リンカ スープカップ:#ほうじゅ工房 箸置き:#ひつじのてしごと #前田祥子 さん . ====================================== . TOPからBLOGに飛べます♡ . #おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#料理#うつわ#器#丹波焼#立杭焼#夜ごはん #cooking#eat#food#instafood#instagood#foodstagram#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#wp_del...

2017/04/19/Wed. . ▷ 鮭と野菜のバター醤油ソテー ▷ サラダ ▷ 冷奴~めかぶきゅうり乗せ~ ▷ お味噌汁 ▷ ごはん ▷ バナナヨーグルト . 今日は旦那さんが末っ子のお迎えに 行ってくれたので早めのごはん . いつも18:30にテニス行くので 仕事終わってから末っ子迎えに 行ってごはん作ってって バタバタなのでほんと助かった✨ . ====================================== . しのぎプレート:#雅峰窯 #市野秀之 さん 小鉢:#小兵 #リンカ スープカップ:#ほうじゅ工房 箸置き:#ひつじのてしごと #前田祥子 さん . ====================================== . TOPからBLOGに飛べます♡ . #おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#料理#うつわ#器#丹波焼#立杭焼#夜ごはん #cooking#eat#food#instafood#instagood#foodstagram#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#wp_del...

唐揚げ以外の鳥料理は胸肉が多め(๑•̀ㅂ•́)و✧ この春雨サラダのレシピすごい好みの味でした❤(ӦvӦ。) - 43件のもぐもぐ - ✡鶏胸肉のマヨポン酢炒め✡春雨サラダ✡めかぶ✡お味噌汁✡鯛めし by mokohamu

鶏胸肉のマヨポン酢炒め 春雨サラダ めかぶ お味噌汁 鯛めし

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Dried Sea Bream, Natto, Holdfast(Mekabu), Kimchi, Cabbage Miso Soup, Egg over Rice - 29件のもぐもぐ - えぼ鯛の開き干し、黒豆納豆、めかぶ、キムチ、キャベツのお味噌汁、TKG by kayorina

えぼ鯛の開き干し 黒豆納豆 めかぶ キムチ キャベツのお味噌汁 TKG

Dried Sea Bream, Natto, Holdfast(Mekabu), Kimchi, Cabbage Miso Soup, Egg over Rice - 29件のもぐもぐ - えぼ鯛の開き干し、黒豆納豆、めかぶ、キムチ、キャベツのお味噌汁、TKG by kayorina

おはようございます。 今日の無限ピーマンはツナ缶ではなく、昨日酒のつまみで開けた鯖缶(オヤジ臭い🙊)の余りを使いました。 鯖にしっかり味がついてるので 味付けは整える程度。 鶏の冷菜紹興酒ジュレかけが簡単なのにとても美味しくて 幸せな週の始まりです。 みなさま今週もよろしくお願いします☺︎ . * . * . * . 味噌おにぎり 大根のお味噌汁 きんぴらごぼう トマト めかぶ 焼きそら豆 鯖缶ピーマン 味付け卵 ぶどう . * . * . * . 今日はなぜか5:15頃起きてしまい、二度寝もできず。 まだお腹も空かないし だったら散歩でもしようと市場をブラブラ〜 一人で30分、ルイを連れて30分散歩して来ました。 帰って来て、少し事務仕事をし 洗濯をしてたらお腹がぐぅ〜っと。凄い朝活した気分でした☺︎mii_kitchen

おはようございます。 今日の無限ピーマンはツナ缶ではなく、昨日酒のつまみで開けた鯖缶(オヤジ臭い🙊)の余りを使いました。 鯖にしっかり味がついてるので 味付けは整える程度。 鶏の冷菜紹興酒ジュレかけが簡単なのにとても美味しくて 幸せな週の始まりです。 みなさま今週もよろしくお願いします☺︎ . * . * . * . 味噌おにぎり 大根のお味噌汁 きんぴらごぼう トマト めかぶ 焼きそら豆 鯖缶ピーマン 味付け卵 ぶどう . * . * . * . 今日はなぜか5:15頃起きてしまい、二度寝もできず。 まだお腹も空かないし だったら散歩でもしようと市場をブラブラ〜 一人で30分、ルイを連れて30分散歩して来ました。 帰って来て、少し事務仕事をし 洗濯をしてたらお腹がぐぅ〜っと。凄い朝活した気分でした☺︎mii_kitchen

鶏皮はカロリー減らすために魚焼きグリルで焼いて脂落としました。 - 7件のもぐもぐ - 炒り卵 ささみ胡瓜わかめの酢の物 鶏皮のパリパリ煎餅 長芋めかぶおくらのポン酢和え 明日葉大根豚バラの味噌汁 ヨーグルト 牛乳 by nyaromechan

炒り卵 ささみ胡瓜わかめの酢の物 鶏皮のパリパリ煎餅 長芋めかぶおくらのポン酢和え 明日葉大根豚バラの味噌汁 ヨーグルト 牛乳

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Japanese Chicken and Egg Rice Bowl, Sautéed Lotus Root and Carrot, Holdfast with Raw Egg, Sea Lettuce  Miso Soup 【親子丼、蓮根と人参のきんぴら、めかぶ、あおさのお味噌汁】 - 30件のもぐもぐ - 親子丼、蓮根と人参のきんぴら、めかぶ、あおさ海苔のお味噌汁 by kayorina

親子丼 蓮根と人参のきんぴら めかぶ あおさ海苔のお味噌汁

Japanese Chicken and Egg Rice Bowl, Sautéed Lotus Root and Carrot, Holdfast with Raw Egg, Sea Lettuce Miso Soup 【親子丼、蓮根と人参のきんぴら、めかぶ、あおさのお味噌汁】 - 30件のもぐもぐ - 親子丼、蓮根と人参のきんぴら、めかぶ、あおさ海苔のお味噌汁 by kayorina

旦那の風邪っぴき継続中の為、 サッパリ系のリクエストでしたʕ•̀ω•́ʔ 鱈好き( *´艸`)ウマウマ 金目鯛とか食べたいな~( ・3・) - 33件のもぐもぐ - ✡鱈と野菜の蒸し煮✡ブロッコリーとパプリカのお浸し✡ぬか漬け✡めかぶ✡お味噌汁✡筍ご飯 by mokohamu

鱈と野菜の蒸し煮 ブロッコリーとパプリカのお浸し ぬか漬け めかぶ お味噌汁 筍ご飯

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今日も肝煮に挑戦! どちらかと言うと前の方が美味しかったかな〜 - 6件のもぐもぐ - 肝煮(レバー、ハート)、ピータン、大根のお味噌汁、もずく、めかぶ、サラダ by m2chibi

肝煮 レバー ハート ピータン 大根のお味噌汁 もずく めかぶ サラダ

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じゃがいも、トマト、きゅうりは実家でとれたやつ♪ - 9件のもぐもぐ - 肉じゃが、冷奴、お味噌汁、トマトときゅうり、子持ちめかぶのっけご飯 by mingy829

肉じゃが 冷奴 お味噌汁 トマトときゅうり 子持ちめかぶのっけご飯

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いつかの夕食。 - 7件のもぐもぐ - ほっけのひらき ひじきのマリネとキャベツサラダ とろろめかぶ ジャガイモとワカメの味噌汁 納豆 by rinkojooj0214

ほっけのひらき ひじきのマリネとキャベツサラダ とろろめかぶ ジャガイモとワカメの味噌汁 納豆

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