#和かふぇつゆくさ@中野区 鷺ノ宮 ナチュラル&ビーガンカフェ【つゆくさごはん】ちょっと身体をリセットしたいような…そんな時に食べたい、からだに優しいごはん。 理想の食卓。 疲れたからだを整えてくれる 沁み込むやさしさ〜♪ . 無農薬玄米ごはん 野菜たっぷりのお味噌汁 自家製ぬか漬け おから長いもバーグ のらぼう菜ゴマ和え かぶの甘酢づけ プラス100円で有機ほうじ茶(ポット付き) . 漬け物を噛んでいる時に響く音が、好きだなぁ。 きっと五郎さんに負けないくらい良い顔してたはず(笑) .  #KOTONACOFFEE の通りのすぐ先にあります。 . #鷺ノ宮 #中野区 #和かふぇ#カフェ #西武新宿線 #ランチ #おからバーグ #漬け物 #漬け物大好き #からだにやさしいごはん #美味しい時間 #美味しいごはん #わたしの街

ゆーこ。さんの投稿/和かふぇ つゆくさ

#和かふぇつゆくさ@中野区 鷺ノ宮 ナチュラル&ビーガンカフェ【つゆくさごはん】ちょっと身体をリセットしたいような…そんな時に食べたい、からだに優しいごはん。 理想の食卓。 疲れたからだを整えてくれる 沁み込むやさしさ〜♪ . 無農薬玄米ごはん 野菜たっぷりのお味噌汁 自家製ぬか漬け おから長いもバーグ のらぼう菜ゴマ和え かぶの甘酢づけ プラス100円で有機ほうじ茶(ポット付き) . 漬け物を噛んでいる時に響く音が、好きだなぁ。 きっと五郎さんに負けないくらい良い顔してたはず(笑) . #KOTONACOFFEE の通りのすぐ先にあります。 . #鷺ノ宮 #中野区 #和かふぇ#カフェ #西武新宿線 #ランチ #おからバーグ #漬け物 #漬け物大好き #からだにやさしいごはん #美味しい時間 #美味しいごはん #わたしの街

手抜き - 5件のもぐもぐ - #ピーマンの肉詰め #カニカマサラダ #納豆 #キュウリ・大根・キャベツのぬか漬け #えのきと玉ねぎの味噌汁 by bmc835

ピーマンの肉詰め カニカマサラダ 納豆 キュウリ 大根 キャベツのぬか漬け えのきと玉ねぎの味噌汁

手抜き - 5件のもぐもぐ - #ピーマンの肉詰め #カニカマサラダ #納豆 #キュウリ・大根・キャベツのぬか漬け #えのきと玉ねぎの味噌汁 by bmc835

レタスアボガドトマトきゅうりのサラダ ブロッコリー レンコンのきんぴら じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 サツマイモの玄米ご飯 秋刀魚のぬか炊き。

レタスアボガドトマトきゅうりのサラダ ブロッコリー レンコンのきんぴら じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 サツマイモの玄米ご飯 秋刀魚のぬか炊き。

旦那の風邪っぴき継続中の為、 サッパリ系のリクエストでしたʕ•̀ω•́ʔ 鱈好き( *´艸`)ウマウマ 金目鯛とか食べたいな~( ・3・) - 33件のもぐもぐ - ✡鱈と野菜の蒸し煮✡ブロッコリーとパプリカのお浸し✡ぬか漬け✡めかぶ✡お味噌汁✡筍ご飯 by mokohamu

鱈と野菜の蒸し煮 ブロッコリーとパプリカのお浸し ぬか漬け めかぶ お味噌汁 筍ご飯

旦那の風邪っぴき継続中の為、 サッパリ系のリクエストでしたʕ•̀ω•́ʔ 鱈好き( *´艸`)ウマウマ 金目鯛とか食べたいな~( ・3・) - 33件のもぐもぐ - ✡鱈と野菜の蒸し煮✡ブロッコリーとパプリカのお浸し✡ぬか漬け✡めかぶ✡お味噌汁✡筍ご飯 by mokohamu

穀菜食堂なばな ・「新ごぼうと舞茸」「千切り山うど」のかき揚げ  ・割干大根とヒジキのサラダ ・さつま芋と糸昆布の煮物  ・なばなの辛子和え ・蓮根ハンバーグ 湯葉とセリ餡かけ 「穀菜食堂 なばな」へ行って来ました!!  東北地方太平洋沖地震の数日前でした。 なばなさんは、去年、精進懐石を食べにアルムリーノに行ったときに、お店にチラシが置いてあって知りました。   要予約のなばなランチです(900円)。   ・かき揚げ ・・・ 「新ごぼうと舞茸」「千切り山うど」の2種。 ・割干大根とヒジキのサラダ  ・さつま芋と糸昆布の煮物  ・なばなの辛子和え ・蓮根ハンバーグ 湯葉とセリ餡かけ ・ヨモギ餅のお味噌汁  ・三分搗きご飯  ・自家製ぬか漬け

穀菜食堂なばな ・「新ごぼうと舞茸」「千切り山うど」のかき揚げ ・割干大根とヒジキのサラダ ・さつま芋と糸昆布の煮物 ・なばなの辛子和え ・蓮根ハンバーグ 湯葉とセリ餡かけ 「穀菜食堂 なばな」へ行って来ました!! 東北地方太平洋沖地震の数日前でした。 なばなさんは、去年、精進懐石を食べにアルムリーノに行ったときに、お店にチラシが置いてあって知りました。 要予約のなばなランチです(900円)。 ・かき揚げ ・・・ 「新ごぼうと舞茸」「千切り山うど」の2種。 ・割干大根とヒジキのサラダ ・さつま芋と糸昆布の煮物 ・なばなの辛子和え ・蓮根ハンバーグ 湯葉とセリ餡かけ ・ヨモギ餅のお味噌汁 ・三分搗きご飯 ・自家製ぬか漬け

味噌汁ん中の玉子はおかずになるね #夕飯 - 7件のもぐもぐ - 玉ねぎ玉子味噌汁、ぬか漬け(きゅうり、ナス)、白米、サラダ、小松菜ベーコンソテー、メンチ。 by ms903

玉ねぎ玉子味噌汁 ぬか漬け きゅうり ナス 白米 サラダ 小松菜ベーコンソテー メンチ

味噌汁ん中の玉子はおかずになるね #夕飯 - 7件のもぐもぐ - 玉ねぎ玉子味噌汁、ぬか漬け(きゅうり、ナス)、白米、サラダ、小松菜ベーコンソテー、メンチ。 by ms903

おはようございます 今日の#朝ごはん です  雑穀米おにぎり 鮭としめじのバルサミコソース2846179 アスパラ ぬか漬けラディッシュ胡瓜人参 茄子の胡麻味噌炒め1195302 もやしとハム胡瓜のサラダ2628113 パセリの卵焼き さつま揚げと人参ブロッコリー さつまいものレモン煮 春キャベツと揚げの味噌汁 ヨーグルト抹茶グラノーラ入苺ナッツ 珈琲  九州地方の皆様心配しております  被災された方々に 心よりお見舞い申し上げます   早く余震がおさまりこれ以上被害が拡大しませんよう 日も早く穏やかな生活に戻りますように  2016.4.16 . #朝食 #おうちご飯 #おうちカフェ #ワンプレート #和ンプレート #料理写真 #とりあえず野菜食 #クックパッド #けんくんのママ #デリスタグラマー #うつわ #器 #久野靖史 #岩田智子 #朝ごはんプレート #oneplate #vscofood #japanesefood #foodstagram #foodpic #foodstyling #breakfast #lin_stagrammer #onthetable…

おはようございます 今日の#朝ごはん です 雑穀米おにぎり 鮭としめじのバルサミコソース2846179 アスパラ ぬか漬けラディッシュ胡瓜人参 茄子の胡麻味噌炒め1195302 もやしとハム胡瓜のサラダ2628113 パセリの卵焼き さつま揚げと人参ブロッコリー さつまいものレモン煮 春キャベツと揚げの味噌汁 ヨーグルト抹茶グラノーラ入苺ナッツ 珈琲 九州地方の皆様心配しております 被災された方々に 心よりお見舞い申し上げます 早く余震がおさまりこれ以上被害が拡大しませんよう 日も早く穏やかな生活に戻りますように 2016.4.16 . #朝食 #おうちご飯 #おうちカフェ #ワンプレート #和ンプレート #料理写真 #とりあえず野菜食 #クックパッド #けんくんのママ #デリスタグラマー #うつわ #器 #久野靖史 #岩田智子 #朝ごはんプレート #oneplate #vscofood #japanesefood #foodstagram #foodpic #foodstyling #breakfast #lin_stagrammer #onthetable…

お腹すいてたんで一気に食べてしまった〜〜 #夕飯 - 5件のもぐもぐ - 冷奴、豆苗玉子味噌汁、ぬか漬け(ナス)、白米、肉野菜炒め(肉、モヤシ、シシトウ) by ms903

冷奴 豆苗玉子味噌汁 ぬか漬け ナス 白米 肉野菜炒め 肉 モヤシ シシトウ

お腹すいてたんで一気に食べてしまった〜〜 #夕飯 - 5件のもぐもぐ - 冷奴、豆苗玉子味噌汁、ぬか漬け(ナス)、白米、肉野菜炒め(肉、モヤシ、シシトウ) by ms903

Menu  □ 新米ごはん □ わかめの味噌汁 □ レンチンかぼちゃのめんつゆ浸し □ ひじきと大豆の煮もの □ 小松菜のお浸し □ きゅうりと大根のぬか漬け □ きんぴらごぼう □ 唐辛子入り昆布の佃煮         11月4日(日)     曇りのち雨      26℃          他府県は今季一番の冷え込...

Menu □ 新米ごはん □ わかめの味噌汁 □ レンチンかぼちゃのめんつゆ浸し □ ひじきと大豆の煮もの □ 小松菜のお浸し □ きゅうりと大根のぬか漬け □ きんぴらごぼう □ 唐辛子入り昆布の佃煮 11月4日(日) 曇りのち雨 26℃ 他府県は今季一番の冷え込...

セロリのぬか漬け三つ葉和え、納豆ごはんと香ばし野菜の豆乳お味噌汁。    fermented-soybeans, the soy milk miso soup of vegetables.

香ばし野菜の豆乳お味噌汁

セロリのぬか漬け三つ葉和え、納豆ごはんと香ばし野菜の豆乳お味噌汁。 fermented-soybeans, the soy milk miso soup of vegetables.

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