顔痩せしたい、顔のたるみを取りたい…最近そんな人々から熱い注目を浴びているのが、舌回し運動。“ 手軽・簡単・効果バツグン”の3拍子が揃っているとあっては、ぜひ試してみたいところ。巷で大人気の舌回し運動のやり方をご紹介していきたいと思います!

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不器用さんでも大丈夫!大人女子向け無造作ヘアアレンジ集♡ - Locari(ロカリ)

不器用さんでもできる!大人女子向け無造作ヘアアレンジ集♡

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世界で禁じられた金属『アマルガム』がアナタの口に入ってます。本当に怖い、銀歯という歯の詰め物。 | どくらぼ

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ほうれい線防止は○○のトレーニングが重要だった!

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おブス顔グセ…不機嫌顔 周りの人が恐る恐る話しかけてくるようになった、電車の窓に機嫌悪そうな自分が映っている…。心当たりがあるなら、不機嫌顔になっている可能性が。眉間のシワ、片眉上がり、への字口、目の下のくまは、筋肉の動かし方の「クセ」によって刻まれるもの。今すぐそのクセをデトックスして!

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だれでもすぐできる脱老け顔!ほうれい線の簡単ケア5選ーキレイの先生 ■ エクササイズの方法  1. 首元の鎖骨から手を下げていくと、肋骨があります。まずは、ひとつ目の右側「肋骨と肋骨の間」を左手の指で押さえます。    2. その状態で右手を大きく後ろにゆっくり回します。    3. 左手を少し下げ、ふたつ目の「肋骨と肋骨の間」を押さえます。そして、同じように右手を大きく後ろに回します。肋骨はいくつも連なっているので、胸元の「肋骨と肋骨の間」まで押さえて、エクササイズすると効果的です。  4. 左右を逆にして同じことを行います。  ■ 「猫背矯正エクササイズ」のポイント! このエクササイズは、内側に入ってしまった肩を開いていく働きがあります。猫背の矯正にも効果的ですが、肩こりにも良いエクササイズです。

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1日10秒の顔ヨガってご存知ですか?!顔ヨガエクササイズは金スマやNHKのニュースシブ5時などでも紹介され口コ…

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【スマホ×SNS=最高の人生を送る方程式を公開】 . 那智です。 今月は全国から講師の依頼を受けて 東京、福岡、小倉、北海道、名古屋、大阪 飛び回ります。 . 先月は過去最高の利益を叩きだし 月収100万プレイヤーを 新たに2人ほど輩出しました。 . 一人は24歳の元々看護師で 開始9か月で看護師の4倍ほど・・・ . あの時本当にやっててよかったと みんな口を揃えて言います。 . スマホをポチりながら 場所問わず キャッシュが生まれてしまう 仕組みをLINE@限定で 募集をかけたいと思います . 公式無料LINE@⇨@lsj4474k . ・名前 ・年齢 ・職業 ・お住まいの地域 ・意気込み を記載し LINEください。 . #美容#看護#看護師#公務員#自衛隊#警察#工場#天使##ありがとう#読書#電話#晴れ#カメラ#残業#音楽#ライブ#美味しい#大好き#肉#一人暮らし#海外#運動#スポーツ#海鮮#すすきの#風邪#世界#飛行機#可愛い#かわいい

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Humom another cup of meal please. Lol  おばばもう一杯 . ちょっとピンぼけ気味なのが残念ですが食べ終わってお口の周りにおべんと付けてお皿に手を添えてお代わりと言ってるようなブラン様いつもよりお気に召したようで食べ終わってからこのまま放心状態でした笑おばばのゴーヤチャンプルを味付け前に選り分けそこにアサリのお出汁かけました週末は走り回っていっぱい運動したのでタウリンたっぷりなアサリで披露回復促進おばばもw . #ダックス #短足部 #多頭飼い #チョコタン #チョコクリ #犬バカ部 #ワンコなしでは生きて行けません会 #おひとりさまワンコ部 #おひとりさまワンコごはん部 #癒しわんこ #犬ごはん #dachs #dachshund #doxie #ふわもこ部 #エンジェルわんず倶楽部 #おひとりさまとローズ一家

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