副菜 作り置き 冷凍

お弁当用の自作冷凍食品レシピ16選、賢く手作り節約テクニック | iemo[イエモ]

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豆腐は冷凍すると・・・「肉」になる!?【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

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レタスがお安くなって来ました ブラックホール胃袋に最適なお料理を一品 - 87件のもぐもぐ - レタスが1個食べられるサラダ by peacefulriver

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味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮      材料 (作りやすい分量) 乾燥芽ひじき 1袋(18g) 大豆の水煮 1パック  ちくわ 2本  油あげ 1枚  にんじん 1/3本   ★砂糖 大さじ1  ★みりん 大さじ1  ★酒 大さじ1  ★醤油 大さじ1  ★めんつゆ(4倍濃縮タイプ)作り方 1  ひじきは袋に書いてある通りに水で戻し、水を切っておく。大豆の水煮は、洗って水を切る。 2  ちくわ、油揚げ、人参は細切りにする。 3  鍋にサラダ油を適量温め、2と1を炒める。 4  ★と水100ccを入れ、水気がなくなるまで煮詰めて完成! 5  我が家の幼児達は、卵焼きに入れてパクパク♪ 6  (捨てずに冷凍保存してあった)シイタケの軸を刻んで入れてみたら、さらに美味しいひじき煮になりました♪ コツ・ポイント  めんつゆは、だしがきいてるから便利ですよね。うちでは「創味のつゆ」を使ってます。ものによって濃度が違うと思うので、量は調整してください。

味付け簡単!ひじきと大豆の炒め煮 材料 (作りやすい分量) 乾燥芽ひじき 1袋(18g) 大豆の水煮 1パック ちくわ 2本 油あげ 1枚 にんじん 1/3本 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★めんつゆ(4倍濃縮タイプ)作り方 1 ひじきは袋に書いてある通りに水で戻し、水を切っておく。大豆の水煮は、洗って水を切る。 2 ちくわ、油揚げ、人参は細切りにする。 3 鍋にサラダ油を適量温め、2と1を炒める。 4 ★と水100ccを入れ、水気がなくなるまで煮詰めて完成! 5 我が家の幼児達は、卵焼きに入れてパクパク♪ 6 (捨てずに冷凍保存してあった)シイタケの軸を刻んで入れてみたら、さらに美味しいひじき煮になりました♪ コツ・ポイント めんつゆは、だしがきいてるから便利ですよね。うちでは「創味のつゆ」を使ってます。ものによって濃度が違うと思うので、量は調整してください。

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Sweet potato & Renkon Fry マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風材料 (3人分) サツマイモ200g~300g レンコン100g~200g ★しょうゆ・砂糖各大さじ2 ★酢大さじ1 ★ごまたっぷり 片栗粉適量

Sweet potato & Renkon Fry マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風材料 (3人分) サツマイモ200g~300g レンコン100g~200g ★しょうゆ・砂糖各大さじ2 ★酢大さじ1 ★ごまたっぷり 片栗粉適量

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レンジで簡単焼きなす お店の味に仕上がります♪

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常備菜デビューはそぼろで決まり夕食お弁当にぴったりの基本アレンジレシピ

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今日の夕飯~ ☆ハヤシライス ☆スナップエンドウと卵のサラダ ☆おからエビチリ ☆かぼちゃ煮物 ☆もずく酢きゅうり  今日は昼に友達と食べ放題に行き、案の定食べ過ぎて、夕飯お腹すかず꒰๑•̥﹏•̥๑꒱ 旦那のためだけに作るのも面倒だったので、冷凍しておいたハヤシライス&作り置き副菜で手抜きー♪♪ - 19件のもぐもぐ - 人参まみれ(*´罒`*)ハヤシライス~ by happyairing69

今日の夕飯~ ☆ハヤシライス ☆スナップエンドウと卵のサラダ ☆おからエビチリ ☆かぼちゃ煮物 ☆もずく酢きゅうり 今日は昼に友達と食べ放題に行き、案の定食べ過ぎて、夕飯お腹すかず꒰๑•̥﹏•̥๑꒱ 旦那のためだけに作るのも面倒だったので、冷凍しておいたハヤシライス&作り置き副菜で手抜きー♪♪ - 19件のもぐもぐ - 人参まみれ(*´罒`*)ハヤシライス~ by happyairing69

簡単常備菜!根菜のツナ味噌煮 by

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お弁当のおかずを作り置きして冷凍保存しておくと、朝のお弁当づくりの手間と時間が大幅に短縮できます。副菜、肉や魚のおかず、卵焼き、麺やごはんまで冷凍することができます。自然解凍できるおかずは、お弁当箱にそのままいれるだけでお昼には食べごろに。

お弁当のおかずを作り置きして冷凍保存しておくと、朝のお弁当づくりの手間と時間が大幅に短縮できます。副菜、肉や魚のおかず、卵焼き、麺やごはんまで冷凍することができます。自然解凍できるおかずは、お弁当箱にそのままいれるだけでお昼には食べごろに。

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