鮭&クリームチーズパイ|レシピブログ  ★材料  鮭 2切れ クリームチーズ 100g ブロッコリー 5個 冷凍パイ生地 1枚 ★作り方  1. 鮭に塩こしょうをして30分置く。 伸ばしたパイ生地に鮭を乗せる。 オーブンを180度に余熱。 2. ブロッコリーはレンジでチンして細かく刻む。 柔らかくしたクリームチーズをボウルに入れ、刻んだブロッコリーを入れてよく混ぜる。 3. ボウルの中身を鮭の上に乗せて、パイ生地で包む。 閉じるときはフォークで押し付けて。 4. 180度で20分。 ★ワンポイントアドバイス  どんな野菜でもいいのです。小さくしてチーズに混ぜると、パイ生地好きな子供たちはパクッと食べちゃいます。

鮭&クリームチーズパイ

鮭&クリームチーズパイ|レシピブログ ★材料 鮭 2切れ クリームチーズ 100g ブロッコリー 5個 冷凍パイ生地 1枚 ★作り方 1. 鮭に塩こしょうをして30分置く。 伸ばしたパイ生地に鮭を乗せる。 オーブンを180度に余熱。 2. ブロッコリーはレンジでチンして細かく刻む。 柔らかくしたクリームチーズをボウルに入れ、刻んだブロッコリーを入れてよく混ぜる。 3. ボウルの中身を鮭の上に乗せて、パイ生地で包む。 閉じるときはフォークで押し付けて。 4. 180度で20分。 ★ワンポイントアドバイス どんな野菜でもいいのです。小さくしてチーズに混ぜると、パイ生地好きな子供たちはパクッと食べちゃいます。

冷凍えびと冷凍ブロッコリーの和風サラダ春巻き♪ by 平野信子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

冷凍えびと冷凍ブロッコリーの和風サラダ春巻き♪

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茹でずに冷凍ブロッコリー☆保存方法 by pokoぽん☆彡 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが253万品

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一人ランチに作りました。おからだけで卵一つで作れるように試行中です。次はマヨ入れてオイル減らそうかな?野菜は冷凍ブロッコリーなどなど。 - 31件のもぐもぐ - おからケークサレ 粉無し卵1個で☆ by hondachisato

おからケークサレ 粉無し卵1個で

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お手軽に使える冷凍の里芋を使って洋風メニューに。下処理がないのでパパッと出来上がります。玉ねぎなどお好きな野菜や肉魚などを加えればボリュームもUP! . 【材料】(2人分) ・冷凍里芋...6~7個 ・バター...小さじ2 ・薄力粉...大さじ1 ・牛乳...200㏄ ・コンソメ...2g ・ピザチーズ...15g ・ブロッコリー...6房 . 【作り方】 1.冷凍里芋は茹でるか、またはシリコンスチーマーなどに入れて電子レンジで加熱して潰す。 2.フライパンにバターを熱し、潰した里芋を加えて混ぜる。 3.バターが全体に回ったら、薄力粉を加えて混ぜる。 4.牛乳を少しずつ混ぜながら加える。 5.コンソメを入れて味を調える。 6.耐熱容器に5を入れ、茹でておいたブロッコリーとピザチーズを乗せる。 7.230℃に温めたオーブンで20分くらい焼く。(チーズが溶けて焼き目が付けばOK) . ≪里芋の栄養≫ カリウムはナトリウム(塩分)を体外に排出するのを促すので、塩分の摂りすぎによるむくみ予防に効果的です。また、里芋のぬめりは免疫力も高めます。

お手軽に使える冷凍の里芋を使って洋風メニューに。下処理がないのでパパッと出来上がります。玉ねぎなどお好きな野菜や肉魚などを加えればボリュームもUP! . 【材料】(2人分) ・冷凍里芋...6~7個 ・バター...小さじ2 ・薄力粉...大さじ1 ・牛乳...200㏄ ・コンソメ...2g ・ピザチーズ...15g ・ブロッコリー...6房 . 【作り方】 1.冷凍里芋は茹でるか、またはシリコンスチーマーなどに入れて電子レンジで加熱して潰す。 2.フライパンにバターを熱し、潰した里芋を加えて混ぜる。 3.バターが全体に回ったら、薄力粉を加えて混ぜる。 4.牛乳を少しずつ混ぜながら加える。 5.コンソメを入れて味を調える。 6.耐熱容器に5を入れ、茹でておいたブロッコリーとピザチーズを乗せる。 7.230℃に温めたオーブンで20分くらい焼く。(チーズが溶けて焼き目が付けばOK) . ≪里芋の栄養≫ カリウムはナトリウム(塩分)を体外に排出するのを促すので、塩分の摂りすぎによるむくみ予防に効果的です。また、里芋のぬめりは免疫力も高めます。

カルボナーラの素78円 糸こんにゃく48円 冷凍コーン、冷凍ブロッコリー で激安カルボナーラ♡৲(ర౪ర⁎)৴ ハマりますねw ダイエット、節約には最適♡ - 8件のもぐもぐ - 糸こんにゃくカルボナーラ♡ by tasoxtaso

糸こんにゃくカルボナーラ

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セブンイレブンの冷凍ブロッコリーと豆乳。余りの春菊を刻んで浮かべたら美味しい! - 2件のもぐもぐ - ブロッコリーのポタージュ by jugodenaranja

ブロッコリーのポタージュ

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Today's bento for myself ・ 蕪の葉しらす、梅の実ひじき、混ぜ込みわかめのごぼうおむすび ブロッコリー人参炒め 玉子焼き ヒレカツ…

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「冷凍フライドポテト温サラダ」冷凍フライドポテトと冷凍ブロッコリーをつかって【楽天レシピ】

冷凍フライドポテト温サラダ レシピ・作り方

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ある日の晩御飯。 もう、無理です。これ以上用意出来ません。角煮丼で許してください。 角煮はたくさんあるので、好きなだけ食べてください。 なんだか疲れてしまって、他に用意出来なくてでも、なんだか許してくれなくて、隠していた、冷凍餃子を焼いて出しましたこれで、許してもらったので、安心して寝ました。 今度は、頑張ります。 - 63件のもぐもぐ - 今日の晩御飯豚の角煮丼と春キャベツとブロッコリーのコールスロー&豆腐とワカメの味噌汁 by kazu0904

今日の晩御飯 豚の角煮丼と春キャベツとブロッコリーのコールスロー 豆腐とワカメの味噌汁

ある日の晩御飯。 もう、無理です。これ以上用意出来ません。角煮丼で許してください。 角煮はたくさんあるので、好きなだけ食べてください。 なんだか疲れてしまって、他に用意出来なくてでも、なんだか許してくれなくて、隠していた、冷凍餃子を焼いて出しましたこれで、許してもらったので、安心して寝ました。 今度は、頑張ります。 - 63件のもぐもぐ - 今日の晩御飯豚の角煮丼と春キャベツとブロッコリーのコールスロー&豆腐とワカメの味噌汁 by kazu0904

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