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全粒粉 朝食

全粒粉100%食パン レシピ・作り方

「全粒粉100%食パン」ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な全粒粉を100%使用した、我が家の朝には欠かせない食事パン。1.5斤で焼くのがおすすめです!【楽天レシピ】

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バナナトースト

プチプチとはじける食感が新しい!チアシードでバナナにアクセント。チアシードが含むオメガ3脂肪酸の酸化を防ぐには、ビタミンEが豊富なアーモンドバターを。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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オートミールと全粒粉のヘルシー☆ ケーキ ヘルシー!マクロビ!ダイエット中のオヤツにも、朝食にもOKなオートミールケーキです!ふんわりしっとり☆美味しい! 材料 (17㎝くらいのパウンド型) ■ A オートミール 70g 全粒粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 ■ B 豆乳 170cc キャノーラ油 大さじ2 メープルシロップ 大さじ3 塩 ひとつまみ ■ C くるみ 20g ドライフルーツ二種類くらい

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fraise 樹脂粘土のクラフトノート 全粒粉食パンのサンドイッチ♪

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今日の朝食

全粒粉パンのベネディクトバーガー ボイルブロッコリーのサラダ キウイの蜂蜜ヨーグルト - 27件のもぐもぐ - 今日の朝食 by misamaman44

Mr Curt Chillのホットドッグ Wake up Curt Your breakfast coming now

全粒粉入りドッグパンで、 Mr.Curt Chillのホットドッグ。 ひとつでお腹いっぱいです(^○^) - 148件のもぐもぐ - Mr. Curt Chillのホットドッグ!Wake up Curt!! Your breakfast coming now!! by yoriko

Banana Maple Muffins バナナメープルマフィン

全粒粉、フルーツグラノーラ、卵、豆腐入り、バターと砂糖は無し。ほんのり甘いです。朝食にも☆ - 40件のもぐもぐ - Banana Maple Muffins バナナメープルマフィン by Midori Furuhata Orii

全粒粉にカシス(黒スグリ)を混ぜ込んだパン

甘麹酵母種で黒豆ベーグル

プチ寝坊で朝食には間に合わなかったのですが、今朝自家製甘麹酵母種を使ったベーグルを焼きました。 気候が適していたからか、今回は酵母の段階でとても元気ハツラツな感じでした♪ 元種の1日目育種と生地の一部に全粒粉を使いました。なかなか風味も食感も良い感じに焼き上がったかな‥と思います♬ 今回は図書館で借りて来た、少し気軽に作れる感じのレシピを元に作りました。この感じなら楽しみながら続けられそうです♡ - 219件のもぐもぐ - 甘麹酵母種で黒豆ベーグル by Kusukus

『チョコレートスコーン』 【材料】 ・薄力粉 80g ・全粒粉 80g ・ベーキングパウダー 小さじ1と1/2 ・砂糖 20g ・サラダ油 大さじ2 ・牛乳 80ml ・板チョコレート(荒く刻んでおく) 50g 【作り方】 1. フードプロセッサーに薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。 2. サラダ油をまわしかけ、さらに混ぜる。 3. チョコレートを加え、牛乳をまわしかけ、軽く混ぜる。 ここで混ぜすぎないように注意。ある程度ひとまとまりになれば大丈夫です。 4. ラップに包んで30分ほど冷蔵庫で寝かす。 5. 打ち粉をした台で厚さ2cmほどにのばし、一度畳んで、もう一度2cmの厚さにのばす。 6. ナイフで切り、200℃のオーブンで15分焼く。 チョコチップでももちろんできますが、板チョコをざっくりと刻んだラフな感じがかっこよくてオススメですよ。チョコレートの味が決め手になるので、お好きな味のチョコレートを選んでくださいね。

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