* おひさまポカポカ木曜日♩ 全粒粉入りバンズのいろいろミニバーガーで おはようございます * 先日のテストでひどい点数を取り こっぴどく叱られた息子 部活から帰ってくるなり自信なさげな小さな声で、 「母ちゃん、今日は良いお知らせがあります…」 と言うので、お手紙を受け取って見ると 描いた絵が選ばれて出品されたとのこと そうだ、そうだ、 大切なのは勉強だけじゃなかったー 改めて反省して 怒った分の2倍褒めたら 彼の顔に笑顔が戻りました☺︎ いつも怒ってばかりの母ちゃんでゴメンよ 子育てしながら 成長できるように 母ちゃんもがんばるよ + + #手作りパン#朝ごはん#朝食 #おうちカフェ#おうちごはん#デリスタグラマー #olympuspen#foodpics#foodphoto #lin_stagrammer#onthetable#onmytable #cooking#instafood#sandwich

* おひさまポカポカ木曜日♩ 全粒粉入りバンズのいろいろミニバーガーで おはようございます * 先日のテストでひどい点数を取り こっぴどく叱られた息子 部活から帰ってくるなり自信なさげな小さな声で、 「母ちゃん、今日は良いお知らせがあります…」 と言うので、お手紙を受け取って見ると 描いた絵が選ばれて出品されたとのこと そうだ、そうだ、 大切なのは勉強だけじゃなかったー 改めて反省して 怒った分の2倍褒めたら 彼の顔に笑顔が戻りました☺︎ いつも怒ってばかりの母ちゃんでゴメンよ 子育てしながら 成長できるように 母ちゃんもがんばるよ + + #手作りパン#朝ごはん#朝食 #おうちカフェ#おうちごはん#デリスタグラマー #olympuspen#foodpics#foodphoto #lin_stagrammer#onthetable#onmytable #cooking#instafood#sandwich

飽きないにんじんと豆乳で作る料理レシピ25選

飽きない!にんじんと豆乳で作る料理、レシピ25選

飽きないにんじんと豆乳で作る料理レシピ25選

アイリッシュ ブラウンブレッド☘    アイルランドの朝食の定番のパンで、ソーダブレッドとも呼ばれています。コーヒー、紅茶、スープによく合います :-)   IrishCook     材料 (24cm 焼型) ★ 全粒粉 300g ★ 薄力粉 100g ★ オートミール 100g ★ ベーキングソーダ 小さじ半分 ★ 塩 小さじ半分 ★ バター 30g ☆ バターミルク 又は 牛乳 350g〜400g ☆ はちみつ 大さじ1 作り方 1    オーブンを200℃に予熱   2    ★ の材料をボウルに入れる   3    指でバターと粉を合わせ、なじませる   4   ☆ の材料を合わせ、よく混ぜる   5     4を3に加えて混ぜる。生地が固く、粉っぽさが残る場合はバターミルクか牛乳を少しずつ加え加減する   6     焼き型に生地を入れて表面を整え、最後に薄力粉を少しふる   7    200℃のオーブンで35分焼く ※お使いのオーブンに合わせて焼き時間と温度を加減してください。  8     竹串をさして、何も付かなければ焼き上がり。 コツ・ポイント…

アイリッシュ ブラウンブレッド☘ アイルランドの朝食の定番のパンで、ソーダブレッドとも呼ばれています。コーヒー、紅茶、スープによく合います :-) IrishCook 材料 (24cm 焼型) ★ 全粒粉 300g ★ 薄力粉 100g ★ オートミール 100g ★ ベーキングソーダ 小さじ半分 ★ 塩 小さじ半分 ★ バター 30g ☆ バターミルク 又は 牛乳 350g〜400g ☆ はちみつ 大さじ1 作り方 1 オーブンを200℃に予熱 2 ★ の材料をボウルに入れる 3 指でバターと粉を合わせ、なじませる 4 ☆ の材料を合わせ、よく混ぜる 5 4を3に加えて混ぜる。生地が固く、粉っぽさが残る場合はバターミルクか牛乳を少しずつ加え加減する 6 焼き型に生地を入れて表面を整え、最後に薄力粉を少しふる 7 200℃のオーブンで35分焼く ※お使いのオーブンに合わせて焼き時間と温度を加減してください。 8 竹串をさして、何も付かなければ焼き上がり。 コツ・ポイント…

【春爛漫!簡単エッグベネディクト】 ・ ・ アメブロにて食卓コーディネートの詳細やアップ写真を見て頂けます💓 アメブロはトップから飛べます😊✈️ ・ ・ 《メニュー》 ・簡単エッグベネディクト ・パリパリチーズ ・いちご、金柑 ・ ・ 《お料理の詳細》 今日から4月ということで、少し春を意識したコーディネートです🍴🌸 ・ イングリッシュマフィンは全粒粉のものを使って少しでもヘルシーに😋 ・ ・ コメント頂いたメニューなどはアメブロにレシピなども載せています🎵 お気軽にコメントください📝 ・ ・ #あさごはん#おうちごはん#お家ごはん#デリスタグラマー#彼ごはん#カトラリー#2歳#娘ごはん#ごはん記録#家庭料理#レシピ#LIN_stagrammer#クッキングラム#テーブルコーディネート#アイデアレシピ#ワンプレート#こどもごはん#100均#naturalkitchen#おつまみ#ワイン#赤ワイン#簡単レシピ#日本酒#焼酎#ビール#肉#パン#フルーツ#たまご

【春爛漫!簡単エッグベネディクト】 ・ ・ アメブロにて食卓コーディネートの詳細やアップ写真を見て頂けます💓 アメブロはトップから飛べます😊✈️ ・ ・ 《メニュー》 ・簡単エッグベネディクト ・パリパリチーズ ・いちご、金柑 ・ ・ 《お料理の詳細》 今日から4月ということで、少し春を意識したコーディネートです🍴🌸 ・ イングリッシュマフィンは全粒粉のものを使って少しでもヘルシーに😋 ・ ・ コメント頂いたメニューなどはアメブロにレシピなども載せています🎵 お気軽にコメントください📝 ・ ・ #あさごはん#おうちごはん#お家ごはん#デリスタグラマー#彼ごはん#カトラリー#2歳#娘ごはん#ごはん記録#家庭料理#レシピ#LIN_stagrammer#クッキングラム#テーブルコーディネート#アイデアレシピ#ワンプレート#こどもごはん#100均#naturalkitchen#おつまみ#ワイン#赤ワイン#簡単レシピ#日本酒#焼酎#ビール#肉#パン#フルーツ#たまご

卵、牛乳不使用。食物繊維を豊富に含んだ全粒粉を朝食に。前夜に材料を混ぜて、朝はほぼ焼くだけ。サワードウ発酵でしっとり。

卵、牛乳不使用。食物繊維を豊富に含んだ全粒粉を朝食に。前夜に材料を混ぜて、朝はほぼ焼くだけ。サワードウ発酵でしっとり。

全粒粉100%のバナナパンケーキ

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低GI☆黒豆ときな粉のパウンドケーキ

低GI☆黒豆ときな粉のパウンドケーキ

オートミールと全粒粉のヘルシー☆ ケーキ     ヘルシー!マクロビ!ダイエット中のオヤツにも、朝食にもOKなオートミールケーキです!ふんわりしっとり☆美味しい!   材料 (17㎝くらいのパウンド型) ■ A オートミール 70g 全粒粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 ■ B 豆乳 170cc キャノーラ油 大さじ2 メープルシロップ 大さじ3 塩 ひとつまみ ■ C くるみ 20g ドライフルーツ二種類くらい

オートミールと全粒粉のヘルシー☆ ケーキ ヘルシー!マクロビ!ダイエット中のオヤツにも、朝食にもOKなオートミールケーキです!ふんわりしっとり☆美味しい! 材料 (17㎝くらいのパウンド型) ■ A オートミール 70g 全粒粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 ■ B 豆乳 170cc キャノーラ油 大さじ2 メープルシロップ 大さじ3 塩 ひとつまみ ■ C くるみ 20g ドライフルーツ二種類くらい

オートミールと全粒粉の簡単ミニスコーン    すぐに食べたいのでトースターで焼きました。混ぜて切って焼くだけなので朝食やおやつに熱々のざっくりスコーンをどうぞ。 材料 (8個分) オートミール 25g 全粒粉 50g 薄力粉 50g 塩 一つまみ BP 小匙1 ■ 具材(オプショナル) くるみ(粗く刻む) 大匙1 レーズン(粗く刻む) 大匙1 ■ 液体 オリーブオイル 大匙1 オリゴ糖 大匙1 豆乳 40ml   プレミアムサービス カロリー・塩分を計算 作り方 1 粉類をミルサーで数回パルスしてボールにあける。  具材を入れる場合はここで加える。 2 液体類をまぜて1のボールにまわしかけへらでさっくり混ぜる。 ひとかたまりにして 10分ほど置く。 3 台の上に出し厚さ1センチほどの円になるように手のひらで押し付ける。 4 包丁で放射線状に8等分する。 5 トースターで15分焼く。途中10分経過すると焦げてくるのでアルミホイルをかける。 6 きつね色になれば出来上がり。 コツ・ポイント トースターから目を離さないことです。焦げやすいので注意。

オートミールと全粒粉の簡単ミニスコーン すぐに食べたいのでトースターで焼きました。混ぜて切って焼くだけなので朝食やおやつに熱々のざっくりスコーンをどうぞ。 材料 (8個分) オートミール 25g 全粒粉 50g 薄力粉 50g 塩 一つまみ BP 小匙1 ■ 具材(オプショナル) くるみ(粗く刻む) 大匙1 レーズン(粗く刻む) 大匙1 ■ 液体 オリーブオイル 大匙1 オリゴ糖 大匙1 豆乳 40ml プレミアムサービス カロリー・塩分を計算 作り方 1 粉類をミルサーで数回パルスしてボールにあける。 具材を入れる場合はここで加える。 2 液体類をまぜて1のボールにまわしかけへらでさっくり混ぜる。 ひとかたまりにして 10分ほど置く。 3 台の上に出し厚さ1センチほどの円になるように手のひらで押し付ける。 4 包丁で放射線状に8等分する。 5 トースターで15分焼く。途中10分経過すると焦げてくるのでアルミホイルをかける。 6 きつね色になれば出来上がり。 コツ・ポイント トースターから目を離さないことです。焦げやすいので注意。

トースターでオートミールココナッツサブレ    思い立ったらすぐできる!材料混ぜて丸めてつぶしてトースターで焼くだけ。 朝食や食物繊維たっぷりダイエット用のおやつにも! 材料 (10枚分) オートミール 50g フラックスシード(またはごま) 10g ココナッツフレーク 20g 全粒粉 20g オリーブオイル 大さじ1 塩 少々 砂糖 大さじ1 水 大さじ2   作り方 1 水以外の材料を全てフードプロセッサーに20秒ほどかける。 2 水を追加してパルスで4—5回混ぜる。 3 生地を取り出し10等分に丸め、オーブンシートに置き手のひらで薄くなるように押しつぶす。 4 トースターに入れて15分焼く。 途中焦げるのでホイルをかける。 5 焼き上がったらそのままトースターの中に放置して完全に冷ます。 コツ・ポイント フードプロセッサー、マジックブレッド、ミルサー等があると一瞬で生地が出来るので楽ちんです。 水は様子を見ながらかろうじてまとまるぐらいがいいです。少なめの方がざっくりと仕上がります。

トースターでオートミールココナッツサブレ 思い立ったらすぐできる!材料混ぜて丸めてつぶしてトースターで焼くだけ。 朝食や食物繊維たっぷりダイエット用のおやつにも! 材料 (10枚分) オートミール 50g フラックスシード(またはごま) 10g ココナッツフレーク 20g 全粒粉 20g オリーブオイル 大さじ1 塩 少々 砂糖 大さじ1 水 大さじ2 作り方 1 水以外の材料を全てフードプロセッサーに20秒ほどかける。 2 水を追加してパルスで4—5回混ぜる。 3 生地を取り出し10等分に丸め、オーブンシートに置き手のひらで薄くなるように押しつぶす。 4 トースターに入れて15分焼く。 途中焦げるのでホイルをかける。 5 焼き上がったらそのままトースターの中に放置して完全に冷ます。 コツ・ポイント フードプロセッサー、マジックブレッド、ミルサー等があると一瞬で生地が出来るので楽ちんです。 水は様子を見ながらかろうじてまとまるぐらいがいいです。少なめの方がざっくりと仕上がります。

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