簡単!ザクザク☆全粒粉クッキー by unappa

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全粒粉100%クッキー

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全粒粉クッキー

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簡単!ザクザク☆全粒粉クッキー

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ザクザクっとオートミール全粒粉クッキー  材料 (全量1,120kcal/540g 206kcal/100g)オートミール(376kcal) 200g全粒粉(340kcal) 100g 甘酒(116kcal) 100gオリーブオイル(184kcal) 20g バナナ1本(100kcal) 120g 作り方1オートミールと全粒粉をよく混ぜます。2甘酒、オリーブオイル、バナナを全てミキサーで混ぜます。3 1と2の材料をヘラでよく混ぜ込みます。10分くらい置いたほうがオートミールが水分を吸ってまとまりやすくなります。4オーブンのプレートにシートを敷いてなるべく平らに広げ、適当なサイズに包丁で切れ込みを入れます。又は小分け等お好みで。5 180度のオーブンで20〜25分焼いたら出来上がり〜裏返さないでそのまま焼き上げても大丈夫です。コツ・ポイント 強いて言えばバナナと甘酒、オリーブオイルはよく混ぜてください。甘さがもっとほしい場合はここにはちみつorオリゴ糖を30~50g足すと市販品のように甘くなります。焼きあがった後の余熱はオーブン内で冷ましたほうが湿気にくく仕上がりま

ザクザクっとオートミール全粒粉クッキー 材料 (全量1,120kcal/540g 206kcal/100g)オートミール(376kcal) 200g全粒粉(340kcal) 100g 甘酒(116kcal) 100gオリーブオイル(184kcal) 20g バナナ1本(100kcal) 120g 作り方1オートミールと全粒粉をよく混ぜます。2甘酒、オリーブオイル、バナナを全てミキサーで混ぜます。3 1と2の材料をヘラでよく混ぜ込みます。10分くらい置いたほうがオートミールが水分を吸ってまとまりやすくなります。4オーブンのプレートにシートを敷いてなるべく平らに広げ、適当なサイズに包丁で切れ込みを入れます。又は小分け等お好みで。5 180度のオーブンで20〜25分焼いたら出来上がり〜裏返さないでそのまま焼き上げても大丈夫です。コツ・ポイント 強いて言えばバナナと甘酒、オリーブオイルはよく混ぜてください。甘さがもっとほしい場合はここにはちみつorオリゴ糖を30~50g足すと市販品のように甘くなります。焼きあがった後の余熱はオーブン内で冷ましたほうが湿気にくく仕上がりま

簡単!マクロビ全粒粉クッキー by レジンmamy

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